Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: ryga
PaulinaDrygas
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

:) fryzurki kokardeczka krok po kroku fajne ;D
MilenaRygal
UK Obserwuj

Zszywek: 1120 · Obserwują ją: 100

Ostatnio dodane:

The easiest and most elegant of tie knots. Amazing Cakes Another way to make a cupcake bouquet Lady in Red!
natalia_pietryga5
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

... boska :) Brains and skull. jakoś strasznie to wygłąda.
intrygantka
poznań Obserwuj

Zszywek: 174 · Obserwują ją: 166

Ostatnio dodane:

~M~ ~M~ ... ...
oostrygaa
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 243 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

wieża Eiffla ;) Nachosy! Super przekąska Przepis Składniki: duże opakowanie nachos (naturalne lub solone) 150 g sera żółtego (np. Ser Gouda OSM Sierpc) czerwona papryka oliwki (najlepiej czarne) szczypiorek przyprawy: sól, pieprz, słodka i ostra papryka Przygotowanie: Paprykę i szczypiorek dokładnie myjemy i kroimy w drobne kawałki. Oliwki odsączamy i kroimy w kółeczka. Wrzucamy razem do miseczki, mieszamy ze sobą. Doprawiamy solą, pieprzem, odrobiną słodkiej i ostrej papryki. Ser ścieramy na tarce o średnich oczkach. W naczyniu żaroodpornym układamy składniki warstwami – nachosy, warzywa, ser. Po nałożeniu na siebie kilku takich warstw wstawiamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i zapiekamy aż ser się rozpuści. Hej dziewczyny :) wstawiam kolejną kartkę z mojego 'życia'. Jak widać udało mi się trochę schudnąć z czego jestem bardzo dumna, ale ostatnio waga trzymała mi się w miejscu dlatego zaczęłam ćwiczyć (zapytacie czemu tak późno ćwiczenia? otóż nic prostszego.. po prostu ich nie lubię ;p ale mam nadzieje, że to się zmieni). Przestałam bawić się w liczenie kalorii szkoda czasu, po prostu jem to co zdrowe albo zamieniam dania na odpowiedniki mniej kaloryczne. Staram się jeść regularnie, różnie mi to wychodzi raz jem trzy razy, a raz cztery, staram się oczywiście jak najczęściej jeść 4 razy w ciągu dnia. Jak na razie z efektów jestem zadowolona :) i oczywiście nie przerywam, ciągnę te moje 'zdrowe żywienie' dalej :). Mam nadzieję, że zmotywuje Was troszkę do działania swoim przykładem, gdzie do tej pory sama byłam totalnym leniwcem kanapowym ;P. Pozdrawiam Was gorąco:* Obiecałam - dodaje :) Końcowy efekt mojej metamorfozy :) Na mojej tablicy zdjęcia "w między czasie" Buziaki!
zofia_pietryga
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

naiwna_intrygantka
Obserwuj

Zszywek: 29 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

<33 Jaime Levine Zumba - Jennifer Lopez - Let&#39;s Get Loud Wyzwanie na czerwiec! 30 dni bez słodyczy, dacie radę? Ja spróbuję, w końcu do wakacji jeszcze tylko miesiąc :) Serdecznie zapraszam na mojego bloga, w którym piszę, że mamy żyć dla siebie a nie dla innych ;) walczycomarzeniaa.blogspot.com
fryga
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0