oostrygaa

Gadatliwa ^^
oostrygaa
Moje tablice obserwuje 57 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Gdynia
wieża Eiffla ;) Nachosy! Super przekąska Przepis Składniki: duże opakowanie nachos (naturalne lub solone) 150 g sera żółtego (np. Ser Gouda OSM Sierpc) czerwona papryka oliwki (najlepiej czarne) szczypiorek przyprawy: sól, pieprz, słodka i ostra papryka Przygotowanie: Paprykę i szczypiorek dokładnie myjemy i kroimy w drobne kawałki. Oliwki odsączamy i kroimy w kółeczka. Wrzucamy razem do miseczki, mieszamy ze sobą. Doprawiamy solą, pieprzem, odrobiną słodkiej i ostrej papryki. Ser ścieramy na tarce o średnich oczkach. W naczyniu żaroodpornym układamy składniki warstwami – nachosy, warzywa, ser. Po nałożeniu na siebie kilku takich warstw wstawiamy do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i zapiekamy aż ser się rozpuści. Hej dziewczyny :) wstawiam kolejną kartkę z mojego 'życia'. Jak widać udało mi się trochę schudnąć z czego jestem bardzo dumna, ale ostatnio waga trzymała mi się w miejscu dlatego zaczęłam ćwiczyć (zapytacie czemu tak późno ćwiczenia? otóż nic prostszego.. po prostu ich nie lubię ;p ale mam nadzieje, że to się zmieni). Przestałam bawić się w liczenie kalorii szkoda czasu, po prostu jem to co zdrowe albo zamieniam dania na odpowiedniki mniej kaloryczne. Staram się jeść regularnie, różnie mi to wychodzi raz jem trzy razy, a raz cztery, staram się oczywiście jak najczęściej jeść 4 razy w ciągu dnia. Jak na razie z efektów jestem zadowolona :) i oczywiście nie przerywam, ciągnę te moje 'zdrowe żywienie' dalej :). Mam nadzieję, że zmotywuje Was troszkę do działania swoim przykładem, gdzie do tej pory sama byłam totalnym leniwcem kanapowym ;P. Pozdrawiam Was gorąco:* Obiecałam - dodaje :) Końcowy efekt mojej metamorfozy :) Na mojej tablicy zdjęcia "w między czasie" Buziaki! Jak łatwo narysować kota z Cheshire - tutorial

Tablic
4 Zszywek
243 Ulubionych
57 Aktywność
» Obserwowanych
86 Obserwuję
8 Obserwują
12

SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
dreamer1
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

wero5899
Obserwuj

Zszywek: 124 · Obserwują ją: 155

Ostatnio dodane:

... #bodygoal ... ; )
olla1997
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

truskawkowa95
Obserwuj

Zszywek: 85 · Obserwują ją: 533

Ostatnio dodane:

Witam. Chodzi o zostanie konsultantem w Oriflame. Jest to praca dodatkowa. Warto skorzystać z tej pracy dodatkowej, ponieważ mamy tutaj dwie wypłaty. Wszystko zależy od zaangażowania. zainteresowanych proszę o kontkat priv! :) Tsalikis Ole feat Mohombi Adele - Hello Dawid Podsiadlo - W Dobra Strone
silvabook
Nowy Sącz,... Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 29

Ostatnio dodane:

#galaxy_easter_egg Galaktycznie :D ... Mrrau :* jejku genialne <3 *.*
wiczunia
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

duckindisco
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

czerwonymaluch
Sanok Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Karmelek_
Obserwuj

Zszywek: 135 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Czy ktoś wie gdzie mogę kupić? ... .... wyjaśnione krok po kroku
truskaffka33
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

balet balet.
Austenjane
Steventon Obserwuj

Zszywek: 571 · Obserwują ją: 256

Ostatnio dodane:

^^^ ^^^ ^^^ ^^^