skosy - zszywacz.pl - Portal Twoich inspiracji!

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: skosy

Garderoba skosy

3

0

1

Garderoba skosy

oświetlenie, oświetlenie poddasza, oświetlenie poddasza galeria, oświetlenie poddasza aranżacje, aranżacja poddasza, wystrój poddasza, wyposażenie poddasza, oświetlenie do podda...

1

0

0

oświetlenie, oświetlenie poddasza, oświetlenie ...

Oświetlenie poddasza galeria - oświetlenie poddasza aranżacje - oświetlenie poddasza skosy - aranżacja poddasza - oświetlenie poddasza użytkowego

e-technologia.pl

0

0

1

Oświetlenie poddasza galeria - oświetlenie podd...

mam trochę zaległości z opisywaniem treningów ale będzie lepiej :)
Rozgrzewka bieżnia 10min 1km
3obwody po 3serie
1- Trx wykrok w przód wykrok w tył x10 wydmach kettlem 8kg x20 ...

1

0

0

mam trochę zaległości z opisywaniem treningów a...

skosy

4

0

4

skosy

22.02
Rozgrzewka bieżnia 10min 1km
Przysiady na stepie:
Skok szeroko przysiad zeskok szeroko przysiad, skok wąsko zeskok szeroko przysiad , przysiad z kettlem i bok brzuch, wyma...

5

0

3

22.02 Rozgrzewka bieżnia 10min 1km Przysiady na...

garderoba skosy

1

0

1

garderoba skosy

wczoraj niestety niezapowiedziane wolne. ale za to dzisiaj :)
Bieżnia 10min 1km
Odwodzenie nogi w bok na bramie 2,5kg *15, 5kg 10
Odwodzenie nogi w tył 20*10kg 12,5kg *15
Wchodz...

1

0

1

wczoraj niestety niezapowiedziane wolne. ale za...

pozdrowienia dla tych którzy po treningu :)

05.02.2016
20min bieżnia 2km
Brzuch na ławce puls plus ze skosem 3*20
Brzuch mata 3*15do góry i po malu dół
Skosy dłoń do pięty 3*30...

3

3

0

pozdrowienia dla tych którzy po treningu :) 05...

inspiracje_kolacje lubie taki wysiłek :)

zAGA dobra robota ;)

skosy

1

0

0

skosy

skosy

0

0

0

skosy

trening nr 2 :) cardio plus brzuch
rozgrzewka: Cardio 20min 2,3km
Brzuchu na ławeczce 30, 10, 20, 15
Trx 3*10
Skosy dłoń do pięty 3*30
scyzoryk na stepie 2*30
Cardio mieszane z...

1

0

0

trening nr 2 :) cardio plus brzuch rozgrzewka: ...

31.01.2016 nogi + brzuch
10 minut bieżnia – dystans 1 km
nogi
Wykroki w tył i przód na stepie z obciążeniem ( hantle po 5kg), 2 serie po 10. Po każdej serii 100 skakanek obunóż....

0

7

0

31.01.2016 nogi + brzuch 10 minut bieżnia – dys...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

skosy w domu poddasze

9

0

5

skosy w domu poddasze

skosy

9

0

0

skosy

ćwiczenie na skosy brzucha - instrukcja

6

0

12

ćwiczenie na skosy brzucha - instrukcja

skosy

8

0

5

skosy

skosy + sypialnia

11

0

14

skosy + sypialnia

skosy

2

1

6

skosy

kiniaa_95 fajnie..duzo miejsca jest:-)

sposób na skosy

3

0

0

sposób na skosy

skosy, jasne kolory

74

0

52

skosy, jasne kolory

skosy

0

0

0

skosy

skosy

0

0

1

skosy

skosy ,duże okna :)

0

0

3

skosy ,duże okna :)

biżuteria autorska ju. - skosy :) design retro

1

0

0

biżuteria autorska ju. - skosy :) design retro