1
8
0
hej, chciałabym nabyc stepper, potrzebuje wiedz...
Ockaaa21 Ja też kupiłam stepper i jestem bardzo zadowolona :) Oczywiście przy systematycznych treningach e...
1
5
0
Hej dziewczyny :) Czy któraś z was byłaby chętn...
anette1218 narazie wyjeżdżam za granicę. wracam po 23. jeżeli do tej pory go nie sprzedasz to się odezwę :)
0
3
0
ostatnio nabyłam świetny stepper skrętny,za mną...
konto-usunięte mam identyczny steppe przed 1.5 miesiąca ćwiczeń codziennie przez ok godzinke schudłam 10kh
0
2
0
o stepper juz pytałam a co myślicie o rowerze s...
konto-usunięte każde ćwiczenie tlenowe musi być wykonywane w miarę szybko wtedy przynosi rezultaty oczywiście pr...
Lilieen Konsekwencja, samozaparcie i jeszcze raz konsekwencja. Musisz robic dynamiczne treningi wtedy spa...
6
6
0
Na wstępie, na drugi zdjęciu błąd, powinno być ...
joanna1818 jaki masz stepper,prosty czy skrętny?
9
16
0
W piątek dotarł do mnie stepper. Pomierzyłam si...
Angie0503 hej podpowiesz Mi jak na stepperze wysmuklic uda i łydki. Nie chciałabym ich rozbudowywać tylko ...
1
3
1
Dziewczyny !Stepper ;) któraś ćwiczy? Jakie efe...
gosiaboo ciekawe pytanie, właśnie myślę nad zakupem, fajnie się w zimie np poćwiczyć w domu przed TV :)
konto-usunięte ja u siebie zauważyłam zmianę fakt nie mierzyłam się bo jakoś zawsze zapominam kupić centymetr al...
Beata1998 Stepper jest super! Spala tkankę tłuszczową i wyrzeźbi mięśnie. Wszystko zależy od tego jak będzi...
9
6
3
Stepper ❤️ szczupłe nogi i 0 cellulitu ;) Step...
blackorwhite no właśnie co z lydkami ?
muminova Ja nie widzę różnicy w łydkach pewnie kwestia techniki stepowania, jeśli ktos wspina sie na palce...
chudzinka22 Moje łydki sie zmniejszyły i teraz mam piękne po stoperze :)
2
3
0
Kupiłam sobie dzisiaj identyczny stepper skrętn...
SomeoneLikeYou powiedz mi tylko gdzie i za ile kupiłaś? bo mój stepperek juz stary, cały czas się linka zrywa :/
bahati Ten stepper jest z Decathlon'u :)
1
14
0
Witajcie :) ! Zakupiłam dziś stepper za 160zł ...
KatBuna Zapalenie mazi stawowej w kolanie efektem,ale kto by się na początku zabrał za poznanie prawidłow...
lonka1729 jesli bedziesz cwiczyc godzine dziennie z przerwami oczywiscie to gwarantuje ze schudniesz masakr...
charlottaX 4 lata temu cwiczylam na nim przez 6 miesięcy, 30 minut dziennie. schudlam 12 kg :)
1
1
0
Cwiczyl ktos na rowerku eliptycznym naczej orbi...
fiona81 ja pomykam na stepperze ,ale zwyczajnym,skrętnym i tez sie zastanawiam czy ktos na tym ćwiczy i j...
4
2
3
Od dziś zaczynam się odchudzać! Chcę zejść z 65...
karolcia12233 POWODZENIA:)
Imogene też mam taką samą wagę i ten sam cel! damy radę (:
0
11
0
stepper:) jeździła któraś z was? :) jakie efekt...
czarna25 też tak chcę :D
czarna25 odświeżam temat :D teraz dostałam stepper (bez uchwytów, same pedały). ćwiczyłyście? :)
soulagement ja mam stepper skrętny , ćwiczyłam po 30 -40 minut . Nie wiem jak waga , ale efekty wizualne nóg ...
0
3
0
Stepper! Pół godziny i leje się ze mnie! Używam...
goldpunk na początku fajna sprawa. mój rekord to lekko ponad godz. ale kurcze monotonna sprawa. nudzi się ...
anna_STR to prawda, im dłużej ćwiczę zauważyłam że zaczęłam częściej zerkać na zegarek nawet przy TV ;/ al...
goldpunk zgadza się, spinning to grupowe spotkania na siłowni na rowerku stacjonarnym. i oczywiście, że cz...