motivation
Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

;)) Idealny codzienny plan :) nie daj się słabością. ...
esteactivated
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Krzesełko. ;) ... Zrobie taki pokoj
Motivations
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 3

Ostatnio dodane:

nr10 nr3
FitnessMotivation
world Obserwuj

Zszywek: 86 · Obserwują ją: 303

Ostatnio dodane:

Wiecznie żywy - zwiastun hitu producentów Zmierzchu! W kinach od 1 marca 2013!Oglądałam ze względu, że znajdował się w kategorii horror. Na serio to super, fantastyczny film opowiadajacy, ze zombie rowniez kocha. :) Świetny i bardzo czesto powracam do niego :) Obecność (The Conjuring) - Zwiastun #1 PL
Film o którym było głośno i myślę, że będzie. Dobry i z dreszczykiem, taki jaki lubię :) Jak dla mnie troche przereklamowany , myslalam ze bedzie wiecej akcji :) Naznaczony: rozdział 2 - zwiastun filmu
Świetny film który przedstawia retrospekcje :) Znakomity horror i film z wielką wyobraźnią. Dom bardzo nawiedzony (2013)
Komedia na której można płakać ze śmiechu :D. Polecam ją i 100 % dawki ubawu ! :)
motivation2014
Lublin Obserwuj

Zszywek: 342 · Obserwują ją: 68

Ostatnio dodane:

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający Rozciąganie nóg i pośladków po treningu | Kasia Dziurska [Projekt Befit] Przydało się, zainspirowała mnie i to będzie chyba nowego posta w piątek na blogu :D Ale ona nie rozciąga się z nami, tylko pokazuje. Jako trenerkę i zawodniczkę kulturystyki bardzo ją lubię i zdecydowanie warto obejrzeć i spróbować jej pomysłów na rozciąganie dolnych partii ciała ;) Trening interwałowy 15min - dla początkujących 10 pomysłów na smoothie
fitness_motivation
Dalekoo w Polsce :3 Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

FIT OMLET :)
Potrzebne:
* 2czubate łyżki płatków owsianych zmielonych blenderem,
*2 jajka,
*2 łyżki mleka,
*1 łyżeczka proszku do pieczenia. 
* oliwa/olej do smażenia (mała ilość)
Przygotowanie:
Żółtka oddzielamy od białek( do tych dodajemy odrobinę soli i ubijamy)
Mąkę uzyskaną z płatków, mleko, proszek do pieczenia dodajemy do żółtek i mieszamy. 
Następnie do "żółtej masy" przelewamy pianę stworzoną z białek i delikatnie mieszamy. 
Całość smażymy
Podajemy z ulubionymi owocami lub dżemem.
kcal: 350 (z dodatkiem łyżki oliwy)
Na śniadanie, obiad na co chcecie!
Smacznego! :* Mam pytanko pisze ktoś może lifestyle 'owe blogi. Ja dopiero zaczynam i chętnie kogoś zaobserwuje etc. (wiem notka nie związana z tablicą). Mac Dieta? Czemu nie, jeżeli w takiej formie! ♥ NIE MA LIPY! ♥ 
Do Początka lata mamy jeszcze trochę czasu! Ćwiczymy, ale najważniejsze ZDROWE ŻAREŁKO! ♥
mootivation
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

girl girl