50
2
25
Nasz dzisiejszy trening składa się z 5 ćwiczeń ...
Malinqaa ....przez 10 minut (po każdych 2 minutach, 30s przerwy - przerwy nie wliczają się do czasu wykony...
w_erciax zapraszam do mnie! :)
1
1
1
Już? Humor poprawiony? No to wracamy do ćwiczeń...
konto-usunięte Jak można motywować się krytyką innych... Internet to przerażające miejsce..
5
1
5
Warto się wypocić by były efekty :) Lampart`s p...
karolina0208 mi to się nie podobają takie mięśnie u kobiety, mały kaloryfer na brzuchu to tak <3 ale że na ...
5
8
9
ćwiczenie na biust (mocowanie)Ręce układamy prz...
czarnobyl bardzo proste i dobre ćwiczenie na biust ;)
1
1
3
#89 / "Pamiętaj, nowy dzień to nowe siły&q...
Ventus mam nadzieję, że w końcu uda mi sie zdążyć ze wszystkim, że spędzę ten rok szkolny w otoczeniu sz...
29
48
1
Właśnie oddaliśmy do Waszego użytku kolejną now...
4
3
5
Cannelloni ze szpinakiem Składniki: makaro...
sylwia2137 ..
sylwia2137 Na dno naczynia żaroodpornego wlewamy sos beszamelowy, na którym układamy cannelloni. Na wierzch ...
sylwia2137 widelcem-pisane.info/posilki/obiady/page/3
3
4
4
A6W - aerobiczna szóstka Weidera Trening ten je...
angelika101 ile powtórzeń powinno sie wykonywać na początku?
supreme www.a6w.pl/images/a6w2nl.jpg tu masz linka :)
