aero

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag aero

1

1

domowy aerobik, proste i lekkie ćwiczenia :)

Sikorkaaaa
Sikorkaaaa fuck zmęczyłam się juz po 9 minucie chyba moja kondycja jest no z deka jej nie ma xD

Polecamy

kornelia387

kornelia387

L

Obserwują 3 267

drianka23

drianka23

Kraków

Obserwują 16

Tysiulkaa

Tysiulkaa

Łódź

Obserwują 2 362

ATka022

ATka022

Gogołów

Obserwują 2 005

3

56

aerobik z elementami dancehall!! wymiata

LittleJ
LittleJ Taniec zawsze działa :D
martaaa12334
martaaa12334 Boskie to <3
justhappy
justhappy dancehall z nią jest świetny , tańczyła kilkakrotnie , jej energia motywuje do dalszych działań ; ))

1

2

aero

Aerosmith ~I don't wanna miss a thing

buziaczek110
buziaczek110 uwielbiam ta piosenke <3 chce ja na pierwszy taniec :)

5

7

Aerobiczna 6 weidera :) Ktoś robi ?

MsFraisel
MsFraisel ja dzisiaj zrobilam 6 dzien ;)
Mellusia
Mellusia to działa? kiedyś próbowałam ją robić, ale wymiękłam i nwm czy znowu zaczynać ;/
patiooo
patiooo No i jak tam widać efekty?;)

5

3

II Harmonogram Aerobicznej Szóstki Weidera.

eMMMM
eMMMM Smuack widać efekty? a rzeźbirz tylko ciało czy również jakiś tłuszczyk? bo słyszałam opinie, że ...
Smuack
Smuack niestety, żeby rzeźbić ciało potrzeba najpierw zrzucić tłuszcz, ja jestem na takim etapie. Efekty...
eMMMM
eMMMM życze powodzenia i wytrwałości :) i dziękuje za odpowiedź:)

7

7

Aerobiczna 6 Weidera

darraj
darraj Powiem wam wyprobowalam i dziala ! brzuszek mi zmalal i widac efekty choc jestme dopiero na 5dniu...
ewcios
ewcios efekty rewelacyjne ! polecam :)
JustynaRembowska
JustynaRembowska gdyby jeszcze mi się chciało robić ;p

11

8

Mój efekt po 17 dniach wykonywania aerobicznej ...

kiikyo
kiikyo eMI_17 nie ważne co ćwiczysz, to jak przestaniesz efekty znikają. A robiąc A6W można bardzo szybk...
vuittonette
vuittonette Mialam tak samo :D
kalaovv
kalaovv dzis dzien 1

2

3

Aerobiczna szóstka Weidera (6) ♦ Dzień 1

Ketsult
Ketsult jestem na 13 dniu ale zmienię to chyba na ćwiczenia z mel B i cassey ho i brzuszki na piłce gimna...
8zuska8
8zuska8 A6W jest dla ludzi , którzy już pozbyli się tkanki tłuszczowej- czyli w przypadku kobiet około 17...