Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

biegam

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag biegam
Lidl, Biegamy, od 25.09.2014 - uzupełnienie garderoby biegacza w atrakcyjnej cenie. Kliknij w obrazek aby dowiedzieć się więcej.

0

0

Lidl, Biegamy, od 25.09.2014 - uzupełnienie gar...

Polecamy

woodoodpornaa

woodoodpornaa

Hell

Obserwują 529

Zobacz profil
Marysia19732

Marysia19732

Gdańsk

Obserwują 37

Zobacz profil
Takatas

Takatas

Obserwują 0

Zobacz profil
ladylove1562

ladylove1562

Obserwują 7

Zobacz profil
Adidas the best for running

0

0

Adidas the best for running

biegamy!!!

0

1

biegam

biegamy!!!

Fitt

:* <33 Ćwiczymy ! <33 <33 Motywacja !! <33 <33 !!!! !!! <33 Która z was ćwiczy box lub ... <33333333 <33 <33 <33
Obserwuj tablicę
biegamy ;)

0

2

biegamy ;)

^^ biegamy :D

0

11

^^ biegamy :D

Biegamy, biegamy !! <33

0

1

biegam

Biegamy, biegamy !! <33

Biegamy??

0

0

Biegamy??

Fajny zestaw :D Biegamyy♥♥

2

1

Fajny zestaw :D Biegamyy♥♥

Natalia0310
Natalia0310 ktoś wie gdzie można kupić taki Bidon/butelkę ? :*
Biegam, jeżdżę na rowerze,robię przysiady, ćwiczę(z Mel B.) ale jest to takie chaotycznie wykonywanie ćwiczeń ;/ Mógłby mi ktoś pomóc?.. treningi cardio, ćwiczenia siłowe wgl o ...

6

0

biegam

Biegam, jeżdżę na rowerze,robię przysiady, ćwic...

ewej123
ewej123 Pamiętaj o poprawnym odżywianiu, i nie oczekuj zmian po tygodniu, daj sobie kilka tygodni, zanim ...
czarnobyl
czarnobyl Najważniejsze to dobre zdrowe odżywianie a trening tylko uzupełnieniem. I jeśli chodzi o cardio i...
Marysia19732
Marysia19732 dzięki wielkie, więc teraz biore się za układanie diety :D
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Oto ja. :) i pytanie co Wy byście poprawili? Zawszę miałam szczupłą sylwetkę, ale oczywiście jak każda kobieta mam kompleksy, moim zdaniem brzuch to moja słaba strona. Zaznacza...

8

0

Oto ja. :) i pytanie co Wy byście poprawili? Z...

aga_kr
aga_kr plaski brzuch znajdziemy w kuchni ;) 30% to ćwiczenia a 70% dieta!
cushionca
cushionca tylko brzuszek.... ale nie przesadzaj z cwiczeniami bo nie jest az tak zle.
Zobacz wszystkie komentarze (8)
No to biegamy :D

5

1

No to biegamy :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)
Biegamy!

0

2

Biegamy!

Wróciłam :). Przez 3 tyg byłam nad jeziorem i starałam się trzymać dietę. Efekt marny bo tylko -1kg :( . No ale cóż nie poddaje się i walczę dalej ;) od poniedziałku zaczęłam bi...

3

2

Wróciłam :). Przez 3 tyg byłam nad jeziorem i s...

Pxsia
Pxsia sorbety są równie dobre, a bardziej zdrowe a szczególnie jeśli robisz je sama :) Ja właśnie ostat...
ladylove1562
ladylove1562 dzięki na pewno zrobię sobie sorbet bo szczególnie jak u mnie jest tak ciepło to nie potrafię się...
anuusia56
anuusia56 polecam pokroić banana na plasterki, wrzucić do zamrażarki na kilka godzin, tak aby mocno się zmr...
Jak tam dziewczyny wasze treningi ? Co ćwiczycie ? Ja aktualnie biegam,ćwiczę z Ewą Ch. i kilkoma innymi trenerkami :D

0

0

Jak tam dziewczyny wasze treningi ? Co ćwiczyci...

poległam dzisiaj, ale jutro będzie lepiej, nie poddaje się! jutro biegamy z nowym programem, trzeba go sprawdzić *-*

2

1

poległam dzisiaj, ale jutro będzie lepiej, nie ...

strawberymadness
strawberymadness trzymam kciuki! :)
Szczera prawda ! Czas wziąć się do roboty, ja się już wzięłam, ćwiczę Mel B i biegam, a wy ? ;D Chwalcie się ;) !

4

1

Szczera prawda ! Czas wziąć się do roboty, ja s...

pudeleeek
pudeleeek Brawo ! <3
zuzanna0212
zuzanna0212 ja tylko mel ba abs brzucha i 10 min posladki i efekty sa :) mimo ze nie cwicze w weekendy
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Razem osiągajmy swoje cele! :) Od kilku dni biegam głównie z nadzieją zgubienia kilku centymetrów w udach, na brzuchu i oczywiście dla lepszej kondycji. :) Chciałabym pochwalić...

9

2

Razem osiągajmy swoje cele! :) Od kilku dni bi...

kasiaoriflame
kasiaoriflame dziewczynu jak czytam te opisy to dokładnie jakbym o sobie czytała :) też się dołączam z bieganie...
olusiiaaaaa
olusiiaaaaa ja biegam codziennie po ok 10-12 km :)
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Czy polecacie trening cardio na spalanie? dodatkowo biegam

11

0

Czy polecacie trening cardio na spalanie? dodat...

Zobacz wszystkie komentarze (11)
AKCJA MOTYWACYJNA - BIEGAMY PRZEZ MIESIĄC!!! W grupie siła. Może ktoś chętny dołączyć? W wideo moje podsumowanie. [KLIK W OBRAZEK PRZENOSI NA BLOG]

0

1

AKCJA MOTYWACYJNA - BIEGAMY PRZEZ MIESIĄC!!! W ...

Ale piękna sylwetka.Po prostu marzenie...Ale marzenia się spełniają tylko trzeba z nimi coś robić.Właśnie wy coś ćwiczycie? Ja osobiście ćwicze czasem Tiffany Rothe i Mel B :) I...

1

0

Ale piękna sylwetka.Po prostu marzenie...Ale ma...

wioletkaaax3
wioletkaaax3 Dokładnie tak, podnosimy tyłki z przed telewizora i do roboty ! <3 ;)