cardio i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

1000 Calorie Workout Video - 88 Min Abs, HIIT Cardio, Strength Training and Stretching Polecam !!! dla kogos kto już ćwiczy ponieważ to za dużo dla początkującego będzie to za...

5

0

19

1000 Calorie Workout Video - 88 Min Abs, HIIT C...

Polecamy

magnez84

Nowy Sącz

Obserwują 573

Zobacz profil

Pa_Ula

Silesia

Obserwują 3 250

Zobacz profil

unmanageable

Kętrzyn

Obserwują 3 108

Zobacz profil

otereska

Warszawa

Obserwują 3 636

Zobacz profil

7

0

14

Cardio Workout: How to Lose Weight

Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness Blender Cardio Workout at Home

8

1

9

cardio

Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness ...

magnez84 chcesz spalać kalorie zacznij od takiego treningu codziennie :) Powodzenia :)

po 4 dniach przerwy z ćwiczeniami znów wróciłam ;d dostałam większej motywacji *.* od razu po przyjeździe do domu wbiłam na laptopa i sprawdzam sobie aska a tam hejtostwierdzeni...

18

8

po 4 dniach przerwy z ćwiczeniami znów wróciłam...

Zaurka ja tez czesto komentuje osoby w raczej negatywny sposob 9zawsze robie to szczerze i tak jak mysle...

turkusowaa no to musisz być super osobą która tylko krytykuje ludzi :)

Zaurka popatrz na komentarze wyzej :) nie tylko ich krytykuej po prostu skoro wyrazam dobre opinie to cz...

Zobacz wszystkie komentarze (18)

4

8

Mel B - 15 minutowy trening cardio

Pa_Ula Dla mnie najgorszy jest trening nóg z Mel. Po nim zamiast schodzić po schodach mam ochotę się czo...

mania6 ja jade 10 dzień i niestety ja u siebie efektów nie widze chyba jestem za bardzo zatłuszczona . Z...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Boxer Babe 10 minute cardio workout with Tiffany Rothe

0

7

cardio

Boxer Babe 10 minute cardio workout with Tiffan...

3

0

4

Spring Fling 2: FAT LOSS Cardio Workout

6

0

6

Fat Burning Cardio Warmup | POP Cardio

dzień 11 w połowie zaliczony ;c
pośladki i cardio z mel b :)
Niestety musze mykać na spotkanie klasowe .... Nie mam pojęcia o której godzinie wróce ... Jak dam rade jeszcze wi...

20

3

10

cardio

dzień 11 w połowie zaliczony ;c pośladki i car...

kaziulaa a co to jest za ćwiczenie? : )

enjony ćwiczenie MEL B ? sprawdź na yt :)

kaziulaa okej, dzięki :D

dzień 10 z mel b Z A L I C Z O N Y !! ;d
(cardio,pośladki,abs,brzuch) jestem padnięta i upocona jak tzw 'świnia' ale jak również bardzo zadolona :) Mam jeszcze zakwas...

14

2

4

dzień 10 z mel b Z A L I C Z O N Y !! ;d (card...

turkusowaa powodzenia;)

enjony dziękuje ;d

5

4

7

Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness ...

Agresive ja robię, jak znudzi mi się Mel B. Niestety tylko gdzieś do 20 min;/

roseerosee a jakie efekty są duże po tym programie??bo zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej i nie wiem c...

madristagirl Jeden z moich ulubionych cardio :) Pierwsze 3 rundy są ciężkie, ale potem z górki i satysfakcja n...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

dzień 9 z Mel B zaliczony ; > abs, cardio i brzuch ;d i około 20 km na rowerze ;__;

3

6

5

dzień 9 z Mel B zaliczony ; > abs, cardio i ...

konto-usunięte Nie, chcę schudnąć :D

kasia9721 Widzisz efekty po 9 dniach z Mel B ? :)

enjony takie 'lekkie' :) Tzn podczas ćwiczeń widzę swoje 'mięśnia' czy jak to mam na...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

dzień 8 z MEL B ZALICZONY ! ; D
mimo dni których niecierpie, czyli okress ;__; wykonałam ćwiczenia na brzuch, abs, pośladki i dorzuciłam jeszcze cardio ! ;d jestem MEEGA zadowo...

15

6

7

dzień 8 z MEL B ZALICZONY ! ; D mimo dni który...

paulinka7511 gratulacje:),a widzisz już jakies efekty?:)

konto-usunięte gratulacje :D

enjony paulinka7511 na takie bardziej widoczne efekty przyjdzie czas :) Jak na razie podczas ćwiczeń wid...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Ultimate Workout for Belly Fat Loss - Cardio and Abs Workout

0

4

Ultimate Workout for Belly Fat Loss - Cardio an...

5

1

8

Fat Burning Cardio Workout - 37 Minute Fitness ...

sylwka8989 Warto , super cardio jestem poczatkujaca bo mialam prawie 3msc przerwe

2

0

2

7 Minute Intense Cardio Workout

Chciałbym zgubić troche brzuszka i troche z udzisk :P Który trening według Was będzie lepszy, jeśli chciałabym ćwiczyć codziennie : Mel B 15 min cardio czy E.Chodakowska 40 min ...

1

6

2

Chciałbym zgubić troche brzuszka i troche z udz...

PaatkaS Mel B, ale cardio? Bo mi głównie chodzi o brzuch by zgubić.

konto-usunięte Tu masz Mel B Cardio , ale on trwa już nie 10min tylko 15 http://www.youtube.com/watch?v=GHNmlsz...

fir3fly Paatka, przecież chodzi Ci o zgubienie tłuszczyku, a w takim wypadku cardio to obowiązek :) też p...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

pomozecie mi?
mam oponke na brzuchu i nie wiem czy lepiej robic cardio czy trenowac np. z Ewa?

1

0

pomozecie mi? mam oponke na brzuchu i nie wiem ...

podobnie opalony juz mam..
tylko nie taki szczuply
Jakie polecacie Cardio z mel B? warto przerzucic sie na mel B?

3

1

0

podobnie opalony juz mam.. tylko nie taki szczu...

ohsa abs i pośladki :)

Denise Austin: Kickboxing Cardio Burn Workout

2

0

3