ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

codziennie

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag codziennie

HEY :D mam pytanie do ćwiczących jak układacie sobie ćwiczenia ze np dzisiaj same nogi jutro brzuch czy codziennie robicie np cardio brzuch nogi pupa ramiona i plecy ??:))

3

5

1

HEY :D mam pytanie do ćwiczących jak układacie ...

PaatkaS ja cwicze np 1 dzien nogi pupa brzuch; 2 dzien rece klatka plecy brzuch

Gianna_xoxo ja ćwiczę jak mi akurat wyjdzie - np. przysiady 3 dni + 1 dzień przerwy, brzuch 2 dni + 1 dzień p...

dzulaaaj Ja ćwiczę to, na co mam ochotę. Jednego dnia cardio, następnego sam trening siłowy, a innego wszy...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Polecamy

magdulaa

magdulaa

Las Vegas

Obserwują 3

stokowskaaa

stokowskaaa

Obserwują 25

Atom

Atom

_I^^^I___I^^^I_

Obserwują 1 156

Juulaaa

Obserwują 404

ODMIEŃ ZWYKŁĄ NUDNĄ FILIŻANKĘ W MAŁE ARCYDZIEŁO, KTÓRE CODZIENNIE BĘDZIE CI POPRAWIAĆ HUMORY PODCZAS PORANNEJ HERBATY :D

0

0

0

ODMIEŃ ZWYKŁĄ NUDNĄ FILIŻANKĘ W MAŁE ARCYDZIEŁO...

Codziennie nowa inspiracja;)

5

0

10

codziennie

Codziennie nowa inspiracja;)

Mój styl

piękna stylizacja !

Louis Vuitton !

W drodzę do stolicy. Zakupy...

Zestaw VERSACE. Bralet CHANEL

Zegarek VERSACE

:))

xdxdxdxdxdxd

^^^^^^^^^^

sportowa ;p

Obserwuj tablicę

2 miesiące ciężkiej pracy za mną!
Codziennie robię któryś trening Chodakowskiej + dieta + dużo wody.

Wymiary:
Biodra: -9cm, talia: - 9cm, brzuch: -12cm, udo: -30cm, łydka: - 5...

7

13

1

2 miesiące ciężkiej pracy za mną! Codziennie r...

Truskaffkowa Gratuluję! Wytrwałości kochana!:)

konto-usunięte Dieta od dietetyka czy poprostu racjonalne odżywianie ? :)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

co wy na to, żebym codziennie pisała coś o jakiejś znanej osobie? lajkujcie jeśli chcecie i piszcie w komentarzach jaką chcecie osobę ;*

4

0

1

co wy na to, żebym codziennie pisała coś o jaki...

Codziennie rano ten sam wybór :)

0

0

0

codziennie

Codziennie rano ten sam wybór :)

codziennie takie śniadanko *-*

5

0

1

codziennie takie śniadanko -

Musimy mieć jakiś cel w naszym odchudzaniu. Mimo straty wagi powinniśmy mieć dodatkowo motywujacy motyw np bal, półmetek, nowa szkoła czy spotkanie z chlopakiem, który mieszka ...

10

2

1

Musimy mieć jakiś cel w naszym odchudzaniu. Mim...

black_angel24 Ha ja mam taką motywacje, ale i tak przerywam za każdym razem swoją diete. :(

ratslove mi dziś doszła motywacja! narzeczony powiedział mi, że niedługo umrę z nadwagi (y) ;D

Zaczniejcie zapisywać co, o której i w jakich ilościach jecie ! Ja ściągnęłam aplikację z google play 'Fatsecret', w której codziennie zapisuje co jem, w jakich ilości...

12

2

4

codziennie

Zaczniejcie zapisywać co, o której i w jakich i...

black_angel24 Oo dzieki ci za to :D może to pomoże mi w nie przerywaniu diety co trzy dni xD

ratslove dobra rada ;) też tak kiedyś zapisywałam w zeszycie ;)

1.Oczami mężczyzny :D
2.To co kobieta chciała by codziennie oglądać ;)

4

0

0

1.Oczami mężczyzny :D 2.To co kobieta chciała b...

coś bardzo wygodnego,można wyglądać tak wyglądać codziennie :D

1

0

0

coś bardzo wygodnego,można wyglądać tak wygląda...

Czy podcinanie naprawdę sprawia, że włosy rosną SZYBCIEJ?

Czy mycie włosów codziennie sprawia, że bardziej się przetłuszczają?

Poznaj ODPOWIEDZI >>>

0

0

0

Czy podcinanie naprawdę sprawia, że włosy rosną...

Czy podcinanie naprawdę sprawia, że włosy rosną SZYBCIEJ?

Czy mycie włosów codziennie sprawia, że bardziej się przetłuszczają?

Poznaj ODPOWIEDZI >>>

1

0

0

Czy podcinanie naprawdę sprawia, że włosy rosną...

Chcesz coś zmienić i pokazać innym, że dasz radę? Zapraszam do wyzwania! Codziennie nowe,smaczne przepisy oraz ciekawe porady. :)

10

0

9

Chcesz coś zmienić i pokazać innym, że dasz rad...

Najtrudniej jest zacząć. Ale jak już zacznę, to nie wiem po co dlaczego poddaję się dla jakiejś głupiej zachcianki: czekolady, ciasta. Dzisiaj trafiłam na bardzo motywującą zszy...

58

29

18

Najtrudniej jest zacząć. Ale jak już zacznę, to...

wiwix3 wchodzę w to! razem damy rade :D :*

buuu1234 mogłabyś wysłać Mi ten plan treningowy Kayle?

krysztalowa_ka zawsze warto jest coś zmienic ☺

Zobacz wszystkie komentarze (29)

Co trzeba pić codziennie od razu po obudzeniu, żeby mieć śliczną cerę jak lalka?

1

0

2

Co trzeba pić codziennie od razu po obudzeniu, ...

Co trzeba pić codziennie od razu po obudzeniu, żeby mieć śliczną cerę jak lalka?

0

0

1

Co trzeba pić codziennie od razu po obudzeniu, ...

Co trzeba pić codziennie od razu po obudzeniu, żeby mieć śliczną cerę jak lalka?

1

0

0

Co trzeba pić codziennie od razu po obudzeniu, ...

Proszę o jakie porady :( Ćwiczę od 1 września,(tak, wiem że krótko ) ćwiczę codziennie od poniedziałku do soboty z Ewą i Mel B pupę i brzuch,(razem 40-45 minut) nie stosuję zad...

5

2

1

Proszę o jakie porady :( Ćwiczę od 1 września,(...

sylwiasiutek za krótko na jakiekolwiek efekty :) musisz poczekać :)

TovaBrink Dokładnie :) cierpliwości. Dieta nie musi oznaczać drastycznego ograniczenia jedzenia, chodzi rac...

Czy podcinanie naprawdę sprawia, że włosy rosną SZYBCIEJ?

Czy mycie włosów codziennie sprawia, że bardziej się przetłuszczają?

Poznaj ODPOWIEDZI >>>

0

0

0

Czy podcinanie naprawdę sprawia, że włosy rosną...