diety i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Pora na pora! Warto włączyć go co codziennej diety, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym :)

3

0

1

Pora na pora! Warto włączyć go co codziennej di...

Polecamy

martusia9915

Knurów

Obserwują 54

Zobacz profil

bymissnobody

Kraków

Obserwują 182

Zobacz profil

LuxuryShopping

Warszawa

Obserwują 11 574

Zobacz profil

sandzix1

Obserwują 174

Zobacz profil

dziewczyny nie mogę sobie poradzić z trzymaniem się diety... Kocham słodycze i nie mogę sobie ich odmówić. Macie jakieś swoje sposoby na ich ograniczenie ?

10

9

3

dziewczyny nie mogę sobie poradzić z trzymaniem...

vansiara Zrób sobie jeden dzień kiedy możesz sobie pozwolić na batonika albo kawałek czekolady. Ja nie mog...

katigawlas Ja z kolei rano jem owsiankę z imbirem mielonym (pół łyżeczki) i piję zieloną herbatę 2 lub 3 sz...

wazeponadtone poszukaj przepisów, które będą zdrowe ale jednak słodkie. jest takich bardzo dużo np muffiny z c...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

znacie jakieś sposoby na przeczyszczenie?? czyje że jestem napchana i źle mi z tym :( najlepiej jakieś domowe sposoby..

1

8

0

diety

znacie jakieś sposoby na przeczyszczenie?? czyj...

damisia ciepła woda z cukrem

MylifeMyway Ja polecam tak duzo duzo wody. Ja zrobilam tak rano wstalam ciepla woda z cytryna,potem lekki sha...

hanakimi woda z miodem, oczywiście nie gorąca zeby miód nie stracił na wartości.

Zobacz wszystkie komentarze (8)

ahh swieta.. troche odpuscilam, ale od jutra wracamy do normy!
3 tydzien diety jest cudownie ! :*
a u was jak z dieta i cwiczeniami w te swieta? ;3

6

5

0

ahh swieta.. troche odpuscilam, ale od jutra wr...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Ostatnie kilka dni zaniedbałam pod względem diety :3
Ale już wracam na prostą i nie poddaję się, jak zazwyczaj.
Mam cel i tego się trzymam.
Nowy plan treningowy to istne szaleń...

17

6

9

Ostatnie kilka dni zaniedbałam pod względem die...

zakreconaXD Ja też zawaliłam kilka dni pod względem diety ale też ćwiczeń...ale biorę się za siebie i nie pod...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Hej dziewczyny :D ! Dziś chciałam Wam trochę poopowiadać o tym jak poskromić apetyt za pomocą...Tłuszczy!

Dokładnie tak. Dlaczego ta metoda jest skuteczna?
Kiedy zaczynamy zdro...

2

1

diety

Hej dziewczyny :D ! Dziś chciałam Wam trochę po...

CarmellArtHandMade I jeszcze coś o czym tu wyżej nie wspomniałam. Ja za pomocą jedzenia ziaren słonecznika całkowici...

wesolych swiat wsxystkim *-*
mimo ze beda swieta nie odpuszczamy diety i cwiczen wakacje coraz blizej tak jak i wymazona sylwetka :)

1

7

0

wesolych swiat wsxystkim - mimo ze beda swiet...

whitenoise NIestety należe do tych, którym łatwiej przytyć niż schudnąć...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Najdziwniejsze diety gwiazd! Nie uwierzysz co robią dla idealnej sylwetki!

2

0

1

Najdziwniejsze diety gwiazd! Nie uwierzysz co r...

Jak skutecznie zmotywować się do diety i ćwiczeń już w poście! Klik w obrazek :)

3

0

diety

Jak skutecznie zmotywować się do diety i ćwicze...

3

9

1

Dziewczyny stosuje się do pewnej diety którą zo...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

hejka! :) Mam pytanko... co myślicie o tym treningu instanity? Chciałabym zacząć od przyszłego tygodnia ale nie wiem czy jest sens bo na Interncie są różne opinie, że np trzeba ...

1

8

0

hejka! :) Mam pytanko... co myślicie o tym tren...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Hej Dziewczyny :) Chciała bym się zacząć zdrowo odżywiać ,ale zupełnie nie wiem od czego zacząć ,jakie nawyki żywieniowe wykluczyć ze swojej diety a co warto by było zacząć jeść...

1

2

0

Hej Dziewczyny :) Chciała bym się zacząć zdrowo...

Pamelkaaaaa Pij dużo wody, unikaj słodyczy oraz białego pieczywa. Oczywiście odstaw wszelkie napoje gazowane ...

Badz dla siebie inspiracja a dla innych wyrzutem sumienia:) Kazdego dnia znajdz chwile dla siebie. Tabata to krotki kilkuminutowy ale intensywny trening ktory daje ogromna dawke...

10

2

5

Badz dla siebie inspiracja a dla innych wyrzute...

domi2000112 twój brzuch jest świetny, od niedawna robię tabatę co drugi dzień +jakieś inne ćwiczenia, np. z m...

Jak działają suplementy diety? Co zawierają? To i jeszcze więcej klik w obrazek!

1

0

Jak działają suplementy diety? Co zawierają? To...

dziewczyny polecacie cos na uda zeby wysmuklaly? to ja po miesiacu cwiczen i diety

2

7

0

dziewczyny polecacie cos na uda zeby wysmuklaly...

badamaku ps: moje zdanie do steppera jest takie bo pare starszych odemnie kobiet ( one: po 50) opowiadaly ...

oliwia345 ewa chodakowska skalpel

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Wiele z Was zadaje sobie na pewno pytanie czy w czasie diety pić koktajle proteinowe? Jeżeli jesteś jedną z tych osób zapraszam na post. Tekst klik w obrazek!

1

0

Wiele z Was zadaje sobie na pewno pytanie czy w...

Walcz o siebie Każdego Dnia! :} #mójpowóddodumy Bądź dla siebie inspiracja a dla innych wyrzutem sumienia:) Każdego dnia znajdź chwile dla siebie. Tabata to krótki kilkuminutowy...

7

13

2

Walcz o siebie Każdego Dnia! :} #mójpowóddodumy...

bulka18 skąd spodenki ? :>

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Jeśli potrzebujesz rady dotyczącej ćwiczeń i diety!
Zapytaj mnie! Chętnie pomogę na podstawie swojej zgromadzonej wiedzy, doświadczeń i faktu, że od ponad roku żyję zdrowo i akt...

0

1

0

Jeśli potrzebujesz rady dotyczącej ćwiczeń i di...

itsmelm Mój ask: http://ask.fm/diet_food_love

start and be proud! :}
Bądź dla siebie inspiracja a dla innych wyrzutem sumienia:) Każdego dnia znajdź chwile dla siebie. Tabata to krótki kilkuminutowy ale intensywny trening k...

10

6

1

start and be proud! :} Bądź dla siebie inspirac...

awarja moglabys dodac link do.filmiku z ktorego kozystasz ?;)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Połączenie diety z łasuchowaniem a przy okazji ładna ozdoba każdego stołu. Truskawki w czekoladzie - prosty przepis na odrobinę magnezu i niewiele kalorii (wystarczy dodać czeko...

2

1

3

Połączenie diety z łasuchowaniem a przy okazji ...

LuxuryShopping takie małe mniam