godziny
na Zszywacz.plPolecamy
4
6
0
Dziewczyny :) myślicie, ze codziennie bieganie ...
Kasia17 jasne że tak :) Poprawisz wydolność m.in :)
inspiracje_kolacje Godzina minimum co drugi dzien i gwarantuje ze tak, ja juz sporo zrzuciłam dzieki bieganiu.
graabsoon Jasne :) Ale zwiększaj czas z tygodnia na tydzień :)






