Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

hantle

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag hantle
www. sportkometka. pl lub kliknij w zdjęcie "sklep sportowy kometka", "kometka", "sportowe akcesoria", "sklep sportowy", "siłownia&q...

0

0

www. sportkometka. pl lub kliknij w zdjęcie &qu...

Polecamy

Paulinka61399

Paulinka61399

Elbląg

Obserwują 689

Zobacz profil
SPORTKOMETKA

SPORTKOMETKA

Białystok

Obserwują 4

Zobacz profil
kodaak

kodaak

Wrocław

Obserwują 7

Zobacz profil
Trafalgar

Trafalgar

Skrwilno

Obserwują 159

Zobacz profil
www. sportkometka. pl lub kliknij w zdjęcie "sklep sportowy kometka", "kometka", "sportowe akcesoria", "sklep sportowy", "siłownia&q...

0

0

www. sportkometka. pl lub kliknij w zdjęcie &qu...

www. sportkometka. pl lub kliknij w zdjęcie "sklep sportowy kometka", "kometka", "sportowe akcesoria", "sklep sportowy", "siłownia&q...

0

0

hantle

www. sportkometka. pl lub kliknij w zdjęcie &qu...

siłownia /sport

" Nie będzie łatwo, al... " Nigdy nie przestawaj... Jeśli myślisz o poddaniu si... "Trzymaj się z dala od... Lubię kwiatki ale... wolę h... Walcz o swoje marzenia ! ;)
Obserwuj tablicę
Ręce - hantle

0

4

Ręce - hantle

Zakwasy, błędnie nas uczono, że to kwas mlekowy w mięśniach...?

0

0

Zakwasy, błędnie nas uczono, że to kwas mlekowy...

Lubię kwiatki ale... wolę hantle :D

0

0

hantle

Lubię kwiatki ale... wolę hantle :D

Hantle

0

0

Hantle

Nie ma Gladiatorów nieznających smaku własnej krwi. *

6

1

Nie ma Gladiatorów nieznających smaku własnej k...

sylwia1999
sylwia1999 Aha, teraz załapałam...Myślałam, że chodzi o paznokcie, tudzież bransoletkę. Stąd ten gladiator ...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
#3 Torba,okulary, bidon i hantle: Martes Sport/Ptak Outlet/Ptak Fashion City Buty Nike: City Sport/ Ptak Outlet/ Ptak Fashion City Buty Adidas: Adidas/ Ptak Outlet/ Ptak Fashio...

1

0

hantle

#3 Torba,okulary, bidon i hantle: Martes Sport/...

PtakFashionCity
PtakFashionCity http://ptakfashioninspiration.tumblr.com/post/145907208953/modowa-rozgrzewka-sezon-letni-jest-dos...
#2 Top, legginsy, buty: Adidas/ Ptak Outlet/ Ptak Fashion City Okulary, bidon, hantle, case: Martes Sport/ Ptak Outlet/ Ptak Fashion City

1

1

#2 Top, legginsy, buty: Adidas/ Ptak Outlet/ Pt...

PtakFashionCity
PtakFashionCity http://ptakfashioninspiration.tumblr.com/post/145907208953/modowa-rozgrzewka-sezon-letni-jest-dos...
#1 Top, torba, okulary,bidon, hantle, legginsy: Martes Sport/Ptak Outlet/Ptak Fashion City Buty Nike: City Sport/ Ptak Outlet/ Ptak Fashion City

1

1

#1 Top, torba, okulary,bidon, hantle, legginsy:...

PtakFashionCity
PtakFashionCity http://ptakfashioninspiration.tumblr.com/post/145907208953/modowa-rozgrzewka-sezon-letni-jest-dos...
Plan na najbliższy czas? Zrobić biceps :D Nie będzie to łatwe, bo póki co na siłownię nie chodzę, a brat zabrał wszystkie hantle xD Ale zawsze zostają ćwiczenia z ciężarem własn...

3

0

Plan na najbliższy czas? Zrobić biceps :D Nie b...

gosipgirl
gosipgirl Już super wyglądasz :D
Justyna_Plewniak
Justyna_Plewniak Mi idzie powolutku, ale do przodu ;)
30 dni z przysiadami .. ​Powyżej znajduje się twój plan działania. Prawie każdy dzień zakłada robienie przysiadów, ilość podana jest w kwadratach - te kratki, w których widniej...

1

6

30 dni z przysiadami .. ​Powyżej znajduje się ...

Sweetgirl1999
Sweetgirl1999 a czy te ćwiczenia wyszczuplą uda, czy staną się one bardziej masywne? chyba że to kwestia indywi...
Podstawowym sprzętem wykorzystywanym podczas treningu siłowego z obciążeniem są hantle do ćwiczeń, dlatego przy podjęciu decyzji o rozpoczęciu trenowania z dodatkowym obciążenie...

0

0

Podstawowym sprzętem wykorzystywanym podczas tr...

Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokości biustu. Mocno dociskaj je do siebie, licząc do 3 ii rozluźniaj. Ćwiczenie powtórz 15 razy. Guma - Stojąc wyciągnij przed sieb...

3

5

Modlitwa - Złóż ręce jak do modlitwy na wysokoś...

konto-usunięte
konto-usunięte to nie spali tkanki tłuszczowej w nich zawartych, przez co nie staną sie mniejsze?
Przykładowe ćwiczenia i trening z hantlami. Jak ćwiczyć z hantlami? Jakie hantle wybrać? Na co zwracać uwagę podczas zakupu? Rodzaje hantli: hantle winylowe, gumowe, hantle neop...

0

1

Przykładowe ćwiczenia i trening z hantlami. Jak...

Co jest najlepsze na wyrzeźbienie i wzmocnienie mięśni kettlebell, hantelki czy jeszcze jakiś inny sprzęt? A jeśli kettlebell lub hantle to jak dobrać ciężkość? Tylko jakieś spr...

3

3

Co jest najlepsze na wyrzeźbienie i wzmocnienie...

Liians
Liians Hantle kup z regulowanym obciążeniem
Malinka09
Malinka09 Ja mam hantle jak na siłowni czyli z wymienionym ciężarem na razie mam 2 lub 4 kg na rękę. Hantle...
Malinka09
Malinka09 (wymieniane odwarzniki)* wstawienie może zdjęcie to zobaczysz
Dziewczyny co lepsze do robienia przysiadow? Sztanga czy hantle? Doradzcie:)

11

0

Dziewczyny co lepsze do robienia przysiadow? Sz...

imnotokej
imnotokej Przysiad na jednej nodze : )
sound28
sound28 sztanga, bo jest wygodniejsza, jestes bardziej stabilna. robiac z hantlami mozesz latwo obciążyć ...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
#50 dzień ;) w końcu udało mi się pójść na siłownię ;) bieżnia, hantle i brzuch ;) jutro też oczywiście pójdę ;)

0

0

#50 dzień ;) w końcu udało mi się pójść na siło...

Girl! Trening siłowy nie zrobi z Ciebie mężczyzny, za to uczyni Cię jeszcze bardziej kobiecą!

0

1

Girl! Trening siłowy nie zrobi z Ciebie mężczyz...