ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

jablko

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag jablko

Czekoladowa gruszka z jabłkowymi chipsami

0

0

0

Czekoladowa gruszka z jabłkowymi chipsami

Polecamy

rados121

Obserwują 81

annapitera

Obserwują 1 816

edzial

edzial

....

Obserwują 1 587

Stahahaha

Stahahaha

Gdynia

Obserwują 1 280

Jabłkowo cynamonowe bułeczki

1

0

1

Jabłkowo cynamonowe bułeczki

Czekoladowo-piernikowy serniczek z ricotty na jabłkowym spodzie – Mikołajkowe Śniadanie

0

0

1

jablko

Czekoladowo-piernikowy serniczek z ricotty na j...

Żarełko

Papryka zapiekana z jajkiem...

racuchy na kefirze...

Budyniowe naleśniki

Zupy krem

Placki z dyni

Sałatka król stołu

Krem z zielonego groszku

Przepis na skrzydełka kurcz...

Klopsiki z kurczaka w sosie...

Obserwuj tablicę

Granola jabłkowo-cynamonowa
Składniki:
2,5 szklanki płatków owsianych górskich
2 średnich jabłka
100 g migdałów
100 g rodzynek
100 g pestek słonecznika
3 łyżki oleju kokosowego
...

12

0

13

Granola jabłkowo-cynamonowa Składniki: 2,5 szkl...

Weganie i jabłka

7

0

0

Weganie i jabłka

Miodownik z jabłkami i kremem
Składniki:
-5 jajek
-1 kostka masła
-0,5 szklanki miodu
-1 szklanka cukru
-3,5 szklanki mąki
-2 łyżeczki sody oczyszczonej

Składniki krem:
-½ litr...

5

0

2

jablko

Miodownik z jabłkami i kremem Składniki: -5 jaj...

Muffiny jabłkowe z cynamonem

3

0

2

Muffiny jabłkowe z cynamonem

Przepis na pyszną dietetyczną owsiankę idealną na śniadanie :)

Składniki
50g płatków owsianych górskich (mogą być też inne)
200 ml mleka (ja używam 0%, bo takie lubię najbardzi...

3

1

0

Przepis na pyszną dietetyczną owsiankę idealną ...

zeapl na pewno wypróbuję w najbliższym czasie ;)

Jabłkowo-kokosowa owsianka

4

0

1

jablko

Jabłkowo-kokosowa owsianka

Śniadanie

0

0

0

Śniadanie

Muffiny jabłkowo – orzechowe

0

0

0

Muffiny jabłkowo – orzechowe

Składniki:
kapusta pekińska (300g)
1 małe jabłko (100g)
1 duża czerwona cebula (100g)
papryka konserwowa (100g)
1-2 łyżeczki sosu sojowego
1 łyżka octu winnego
przyprawy ...

15

0

14

Składniki: kapusta pekińska (300g) 1 małe jab...

SAŁATKA Z TUŃCZYKA I SELERA NACIOWEGO

4 łodygi selera naciowego
1/2 dużego twardego i kwaskowatego jabłka (użyłam Granny Smith)
1 puszka tuńczyka w sosie własnym (185g)
3 łyżki...

3

0

1

SAŁATKA Z TUŃCZYKA I SELERA NACIOWEGO 4 łodygi...

Muffiny jabłkowo – orzechowe

1

0

0

Muffiny jabłkowo – orzechowe

Składniki
1 banan
1 jabłko
2 jajka
⅓ szklanki płatków owsianych (50 g)
¼ łyżeczki cynamonu
szczypta soli
2 łyżeczki oleju kokosowego

Przygotowanie
Banan obrać, pokroić na kawał...

3

0

2

Składniki 1 banan 1 jabłko 2 jajka ⅓ szklanki p...

JABŁKO PIECZONE Z SERKIEM I ŻURAWINĄ! :)

3

0

2

JABŁKO PIECZONE Z SERKIEM I ŻURAWINĄ! :)

Delikatne pulpeciki wieprzowe z ogórkiem kiszonym na puree z pieczonego batata

Składniki:
250 g mielonego z łopatki wieprzowej Sokołów
1 średnia cebula
2 ogórki kiszone
1/3 pę...

0

0

0

Delikatne pulpeciki wieprzowe z ogórkiem kiszon...

TORT JABŁKOWY

1

0

0

TORT JABŁKOWY

Korzenne ciasto jabłkowe.

0

0

0

Korzenne ciasto jabłkowe.

Jadłospis 1500 kcal :

SNIADANIE: omlet ok 320 kcal
-jajko
-15 g mieszanki (otręby pszenne, żytnie i owsianek)
-15 g mieszanki ( płatki owsianek, zytnie i orkiszowe)
- 10 g odz...

17

2

9

Jadłospis 1500 kcal : SNIADANIE: omlet ok 320 ...

desaparecido_s Sama układałaś jadłospis czy może ktoś Ci pomagał?