Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kcal

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag kcal
Kto chętny na takie śniadanko? Marchewkowy omlet z jogurtem greckim i owocami <3 To co na talerzu ok. 406 kcal, a w tle herbata z czystka, którą piję od kilku dni

3

3

Kto chętny na takie śniadanko? Marchewkowy oml...

kasiuniabe
kasiuniabe jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
SzpilkaEdukator
SzpilkaEdukator czystek działa najlepiej na czczo lub po godzinie od posiłku - jedzenie ogranicza lub neutralizuj...

Polecamy

sassyhe

sassyhe

New York

Obserwują 107

Zobacz profil
red_lipped_devil

red_lipped_devil

Obserwują 164

Zobacz profil
Shina02

Shina02

Kato

Obserwują 2 033

Zobacz profil
FITprzepisy

FITprzepisy

KRAKÓW

Obserwują 950

Zobacz profil
Dzisiejsze śniadanie :) Owsianka z owocami: 377 kcal 4 łyżki płatków owsianych górskich, łyżka siemienia lnianego, łyżka otrąb żytnich, 3 łyżki jogurtu naturalnego typ grecki,...

0

2

Dzisiejsze śniadanie :) Owsianka z owocami: 37...

Drugie śniadanie: omlet z: jajka, płatków owsianych, rodzynek i cynamon. Dodatkowo szklanka soku Kubuś :) Jedna z moich ulubionych potraw w tej diecie ^^ 394 kcal.

0

2

kcal

Drugie śniadanie: omlet z: jajka, płatków owsia...

Ryby

Okładka Ryby Sałatka śledziowa. Ekspresowa sałatka z tuńczy... Sałatka ryżowa z rybą wędzo... Śledzie w grzybach suszonyc... Śledzie pomidorowe z rodzyn...
Obserwuj tablicę
Żytnie gofry z twarożkiem z miodem i borówki <3 1,5 szkl mąki żytniej, 2 jajka, 0,5 szkl oleju, 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia, łyżka ksylitolu, aromat waniliowy, 1,5 szkl...

0

5

Żytnie gofry z twarożkiem z miodem i borówki &l...

Moje dzisiejsze śniadanie :) 350 kcal: 5 łyżek płatków owsianych górskich łyżka otrąb żytnich 2 łyżki jogurtu typu greckiego garść borówek, kiwi, łyżka słonecznika

2

3

Moje dzisiejsze śniadanie :) 350 kcal: 5 łyżek ...

Wegański czekoladowy serek, czyli tofu z bananem i kakao Składniki opakowanie tofu naturalnego Polsoja (250g) banan (120g) 2 łyżki cukru/ksylitolu (24g) 3 łyż...

0

2

kcal

Wegański czekoladowy serek, czyli tofu z banane...

Wczoraj miała pierwszy dzień zwątpienia a dietę xD Dziwiło mnie cały czas jak można tyle jeść o.0 Jem i jem i to wcale nie są małe porcje! Dziś wzięłam i policzyłam kalorie jutr...

0

3

Wczoraj miała pierwszy dzień zwątpienia a dietę...

Dziewczyny bardzo poleam wam tą aplikacje :-) aplikacja ma kalendarz który podsumowuje ćwiczenia, liczy nam ile spaliliśmy kcal i jak zmienia się nasza waga :-) codziennie przyc...

3

1

Dziewczyny bardzo poleam wam tą aplikacje :-) a...

Darhena
Darhena Może być fajna, ale tłumaczenie polskie... padłam ze śmiechu, gdy zobaczyłam 'odwłoki trenin...
Pieczony pstrąg z masełkiem czosnkowo-pietruszkowym Opis: Jest jednym z liderów, jeśli chodzi o zawartość cennych kwasów omega-3 wśród wszystkich ryb słodkowodnych. Poza tym za...

0

2

kcal

Pieczony pstrąg z masełkiem czosnkowo-pietruszk...

Placki z mąki kukurydzianej bez jajek(przepis po kliknięciu w link) :) * według moich obliczeń placuszek smażony na oleju kokosowym będzie miał ok. 80 kcal :)

0

14

Placki z mąki kukurydzianej bez jajek(przepis p...

tylko 100kcal a tak dużo na talerzu

0

11

tylko 100kcal a tak dużo na talerzu

Kociołek "Toskański" Szybki w przygotowaniu - ok 30 min Jedynie 540 kcal na porcję I co najważniejsze - palce lizać :) Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

0

9

Kociołek "Toskański" Szybki w przygo...

Łosoś, brokuły, chlebek żytni. Zdrowe 420 kcal czyli piąty dzień diety. Cel -5 kg.

1

2

Łosoś, brokuły, chlebek żytni. Zdrowe 420 kcal ...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje masz nick z mojego ukochanego filmu :)
jest moc 68 min. 13km . 900 kcal.

1

0

jest moc 68 min. 13km . 900 kcal.

Domi222
Domi222 wow ślicznie ♡ ja dopiero zaczynam
co myślicie o aplikacjach do liczenia kcal? korzystacie?

18

0

co myślicie o aplikacjach do liczenia kcal? kor...

cooperdroomer
cooperdroomer ta na zdjęciu jest dla mnie najlepsza, trzeba się przyzwyczaić do zapisywania wszystkiego ale bar...
papiska90
papiska90 pomocna aplikacja
Zobacz wszystkie komentarze (18)
FIT PLACUSZKI Z CUKINII! :p Z PRZEPISU WYCHODZĄ 3 PLACUSZKI O ŁĄCZNEJ ILOŚCI 230 KCAL! <3

11

155

FIT PLACUSZKI Z CUKINII! :p Z PRZEPISU WYCHODZĄ...

cleoesme
cleoesme ja ostatnio próbowałam zrobić to po przetarciu masa była tak wodnista, że nawet przeciśnięcie prz...
Rimka
Rimka dzisiaj robiłam placki z cukini uwielbiam! a zamiast mąki daje płatki owsiane które równie dobrze...
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Przepis! Sałatko-surówka! Drugie śniadanie. Surowy burak (42 kcal); jabłko (50 kcal); pół cebuli (20 kcal); ogórek kiszony (11 kcal) ; ząbek czosnku (34 kcal); pieprz i olej ln...

0

1

Przepis! Sałatko-surówka! Drugie śniadanie. Su...

Mniejsza siostra pomarańczy. Źródło potasu i witaminy A (ma więcej niż pomarańcza ale mniej niż grejpfrut). Tylko 30-40 kcal i aż 85% wody. I przede wszystkim źródło NOBILETYNY ...

0

0

Mniejsza siostra pomarańczy. Źródło potasu i wi...

Chiński Agrest! Kiwi od 1974. Nazwa pochodzi od ptaka. Brązowego, zaokrąglonego i owłosionego. Źródło witaminy A, C (ma więcej niż cytryna czy pomarańcza) i K. Zawiera duże iloś...

0

0

Chiński Agrest! Kiwi od 1974. Nazwa pochodzi od...

Źródło: wody, potasu, fosforu i wapnia. Mnóstwo witaminy C, A i kwasu foliowego, ma takze bromelinę (enzym, który ułatwia spalanie tłuszczu). 100 g = 30 kcal Obniżają LDL (zły c...

0

0

Źródło: wody, potasu, fosforu i wapnia. Mnóstwo...