ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kciuki

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag kciuki

DZIEŃ 6: Hej kochani! Czy wy też macie takie leniwe soboty? Nic mi się nie chciało, ale w głowie wypisałam sobie wszystkie za i przeciw. Uwierzcie mi był tylko jeden argument pr...

18

0

6

DZIEŃ 6: Hej kochani! Czy wy też macie takie le...

Polecamy

kacperek092

kacperek092

Sieradz

Obserwują 208

alexa17

Obserwują 16

wiciaa_xD

Obserwują 117

itka181198

itka181198

Obserwują 1 859

DZIEŃ 3:
Hej Kochani! To dopiero tezeci dzień, ale nie poddajemy się! Cały czas dążymy do celu. Czy wy też czujecie te mięśnie? Cudowne uczucie, uwielbiam to. Trzymam za was kc...

14

1

5

DZIEŃ 3: Hej Kochani! To dopiero tezeci dzień,...

Trzymajcie kciuki! Chcę wreszcie zacząć REGULARNIE ćwiczyć (3-4x w tygodniu) i przestać odkładać tego na później! To mój największy problem. Odkładam wszystko na potem, a potem....

7

8

0

kciuki

Trzymajcie kciuki! Chcę wreszcie zacząć REGULAR...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

fitness i sport

Nie lubię owijać w bawełnę,...

DZIEŃ 5
dziś zrobiłam szok ...

DZIEŃ 4
Dziś zrobiłam Turb...

Dzień 3
Dziś udało mi się ...

Dzień 2
dziś już niestety ...

Dziś 1 dzień za mną .
Dieta...

kto zaczyna zemną od nowego...

Co dziś ćwiczycie ? Ja dziś...

Mój 8 dzień z hot body . Są...

Obserwuj tablicę

aktualny stan mojego brzucha;) walczymy o 3 kreski
trzymajcie kciuki!

4

2

0

aktualny stan mojego brzucha;) walczymy o 3 kre...

hejkaokejka jak długo juz ćwiczysz? i jak wyglądał twój brzuch gdy zaczynałaś?:)

Zaczynam! trzymajcie za mnie kciuki!

35

0

16

Zaczynam! trzymajcie za mnie kciuki!

powrót na siłownie czas start. na zdjęciu zmiana w ciągu kilku miesięcy (mniej więcej październik-grudzień 2016) potem niestety zaniedbałam to co osiągnęłam i startuje od zera m...

9

5

1

kciuki

powrót na siłownie czas start. na zdjęciu zmian...

ruda06 A co ćwiczysz na brzuch?

diamondsoul Powodzenia! :) trzymam kciuki!

planeciara123 Dajesz! Wierze w Ciebie

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Hejj dziewczyny wiem ze miałam dodawać posty co 2 tygodnie ale nie dałam rady :( rozpoczęłam wyzwanie z mel ale go nie ukończyłam. W ciągu tych około 2 msc jednak trochę udało ...

8

11

0

Hejj dziewczyny wiem ze miałam dodawać posty co...

missevil20 dokładnie: D

Miniaa739 Cel na wyciągnięcie ręki. Widzę,że dobry start. Powodzenia

Zobacz wszystkie komentarze (11)

dobra lecimy dalej z tematem. Tym razem będą lepsze efekty, obiecuje, nie poddam się, będę walczyć z całych moich sił choćbym miała wyć z bólu i głodu. Koniec ze słodyczami, pod...

2

2

0

dobra lecimy dalej z tematem. Tym razem będą le...

FitHit pójdziesz do dietetyczki, wiec na pewno będzie ci łatwiej z dietą, a wiadomo, że ona to 70% sukce...

Marcia2705 Powodzenia pochwal się efektami za miesiąc :)

A oto 3 nowe Stylistki Paznokci, które w piątek zakończyły 3 dniowe szkolenie. Ola, Dagmara i Marta- od teraz jesteście dyplomowanymi Stylistkami :D Początki są trudne ale nie z...

0

0

0

kciuki

A oto 3 nowe Stylistki Paznokci, które w piątek...

Ostatni konkurs w tym sezonie :( trzymamy kciuki ✊

7

1

2

Ostatni konkurs w tym sezonie :( trzymamy kciuki ✊

laleczkaczaki9 <33

Cześć ;)
Wczoraj po okresie 3 miesięcy stanęłam na wadze :) Nie spodziewałam się, że spadnie ona tak mało, a ciało tak dużo się zmieni. No ale prawda jest taka, że mięśnie jedn...

9

0

2

Cześć ;) Wczoraj po okresie 3 miesięcy stanęła...

Dyplom się zbliża .Jeż niedlugo odbędzie sie mój kolejny egzamin w życiu , obrona dyplomu licealnego i matura , została mi się ostatnia plansza do wykonania i koniec mojej pracy...

0

0

0

Dyplom się zbliża .Jeż niedlugo odbędzie sie mó...

DZIEŃ 1
Dziś wykonam sukces ewy chodakowskiej postaram się cały . trzymajcie za mnie kciuki !!!!! Pierwszy dzień zawsze jest najtrudniejszy ..

1

0

0

DZIEŃ 1 Dziś wykonam sukces ewy chodakowskiej ...

Te słowa idealnie oddają mój stan. Pragnę pozostać wytrwała i wierzę w to, że mi się uda. Trzymajcie kciuki ♡

1

0

1

Te słowa idealnie oddają mój stan. Pragnę pozos...

Kamil apeluje o spokój i zapewnia, że da z siebie wszystko. Wierzymy i trzymamy kciuki. Miejmy nadzieję, że odzyska plastron lidera, bo naprawdę na niego zasługuje.

0

2

0

Kamil apeluje o spokój i zapewnia, że da z sieb...

mysleze Da radę:) Wierzę w niego.

draggle Ja również. Z plastronem lidera, czy bez niego i tak jest dla mnie zwycięzcą :)

Po długiej przerwie zaczynam od nowa.
Dam z siebie wszystko 110%.
Długo zmagałam się z depresją i "dołkami" mimo że jestem młodą osobą...cóż życie.
Mam nadzieję że tym...

25

3

13

Po długiej przerwie zaczynam od nowa. Dam z sie...

dzela2306 powodzenia☺

konto-usunięte Powodzenia kochana <3

Trzymajmy kciuki za Naszych, jeszcze wiele może się zmienić :)!

0

0

0

Trzymajmy kciuki za Naszych, jeszcze wiele może...

No to do dzieła!!
Trzymajcie kciuki, żebym wytrwała <3

18

1

4

No to do dzieła!! Trzymajcie kciuki, żebym wytr...

Shina02 W jaki sposób polepsza pamięć xD

Zaczynam 30 dniowe wyzwanie!!!
Zaczynacie zemną swoją przemianę??? Jutro zaczynam z dietą i ze cwiczeniami wykonam jutro bikini ewy chodakowskiej . trzymajcie za mnie kciuki żeb...

13

5

2

Zaczynam 30 dniowe wyzwanie!!! Zaczynacie zemną...

Sweetgirl1999 Ja zaczęłam tydzień temu, ale będę Ciebie obserwować i Twoje postępy ;)

patka44 Ja zaczęłam 13 dni temu, życzę Ci powodzenia! :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Odchudzanie zaczęłam na początku stycznia 2017 roku. Waga początkowa- 70kg. Waga pod koniec lutego- 65kg. Na dziś- 63,5kg. Pierwszy raz widzę efekty swojej pracy, i jestem z nic...

11

11

1

Odchudzanie zaczęłam na początku stycznia 2017 ...

Olifka27 gratuluję!! powodzenia w dążeniu do celu <3

dragoncors Gratulacje! :)

Krzse Ja polecam na odchudzanie naturalny suplement diety: https://fatfastburner.com Polecają go dietet...

Zobacz wszystkie komentarze (11)