kciuki
na Zszywacz.pl
2
4
5
Ostatnie tygodnie okazały się dla mnie ciężkim ...
Dooorotka bardzo wiele w naszym życiu zależy od naszego nastawienia, Nie zapominaj o tym i powodzenia! :)
Polecamy
115
50
12
kciuki
Po lewo waga: 67kg. Po prawo 61kg. Czas: nieokr...
SidWielki w jakim czasie i co robiłaś?
ZielonySkrzat Pięknie wyglądasz, trzymam kciuki :)
29
8
8
No i stało się. Wykupiłam idywidualną dietę z b...
sammy91 Ja płacę taniej za dietę, która jest i pyszna i dająca fajne efekty:)
Maaagdalena Ja dietę układam samodzielnie ;)
ewcia584 i jak ta dieta?
7
4
3
Hej dziewczyny. Od jutra startuję z odchudzanie...
Beactive Trzymam kciuki! Również mam zamiar schudnąć i właśnie jestem już po treningu. Drugi dzień zmienia...
zoosu sugeruję mimo wszystko poświęcić ok 45 min 3 razy w tygodniu na ćwiczenia. Dieta bez ćwiczeń za w...
gabriela_m też jestem w trzeciej klasie liceum! również zaczynam jutro idę na siłownię po szkole, więc jak n...
19
5
4
Cześć, wstawiam ten post bo chce sie oficjalnie...
maartyska54 hej ja mam 15 lat i mam ten sam problem :/ szukam osoby do motywowania się np na fb
30
13
6
Hej dziewczyny. Od jutra zaczynam swoją dłuuuug...
jumik Powodzenia! Ale nie katuj się dietą 1000/1500 kcal bo nabawisz sie tylko efektu jojo :/ oblicz Sb...
KittyCat96 Też trzymałabym kciuki gdybym wierzyła, że Ci się uda...ale skoro masz tyle lat i nadal jesteś &q...
KittyCat96 Na poczatek raczej weź na siebie połowę zamierzonych celów.
6
3
2
Mel B - 10 minutowy trening pośladków. Ćwiczyci...
snopczi zdecydowanie najlepszy na pośladki :D
Juulka007 Dzisiaj zrobiłam te ćwiczenia i nie zmęczyłam się za bardzo.
Mogę nawet powiedzieć, że było fajn...
Kasiunia223 ćwiczyłam z Mel b na pośladki dobre 9 miesięcy z obciążeniem po 1,5 kg na nogę. Moje spostrzeżen...
21
18
5
KONIEC! Od teraz biorę się za siebie i dążę do ...
idakowalska witam. u mnie było bardzo ciężko pozbyć się słodyczy kebabie chipsów. Ale powiedziałam raz stanow...
paulinka199613 To już 2 tygodnie diety i jestem już 3 kilo lżejsza. Przede mną jeszcze 8 kg. Wytrwałości
12
3
0
Dzien 3. Msc.2. Ciężko było się zmotywować aby ...
kezyrgo figura niezła, nic nie zmieniaj :)
5
5
0
Hej. Widzicie tę piękną sukienkę na zdjęciu.? K...
reine_des_reves Powodzenia
reine_des_reves ps też muszę zrzucić parę kilogramów do studniówki <3
natalka414 Trzymam kciuki :-) ja od kilku miesięcy chodzę na zajęcia zdrowy kręgosłup i Instruktorka daje n...