odchudzanie

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag odchudzanie

6

0

Utrata wagi przy niedoczynności tarczycy to pot...

daimondek
daimondek Ja mam niedoczynność tarczycy i odkąd biorę dobre leki, udało mi się zrzucić 15 kg,teraz mam nied...
apetytnafitness
apetytnafitness Daimondek to super. Extra że masz dobrze dobrane leki- to bardzo ważne.

Polecamy

sleepingwolf

sleepingwolf

Lidzbark Warmiński

Obserwują 9 089

zanimzjesz

zanimzjesz

Łódź

Obserwują 723

pearlworld

pearlworld

Kielce

Obserwują 646

iluvfit

iluvfit

Obserwują 11

14

1

nie ćwiczyłam regularnie, raz ćwiczyłam a raz n...

konto-usunięte
konto-usunięte Dziewczyny jakie ćwiczenia na biust by był jędrniejszy i mniejszy? POMOCY

6

2

odchudzanie

hejka laski :D chciałam się was spytać, jakich ...

MylifeMyway
MylifeMyway gacka natalia. kasia kepka.sylwia szostak :) plus to jest bomba http://www.zapytajtrenera.pl/arti...
Oliwka989
Oliwka989 gym break! :D
Natius
Natius FitnessBlender ♥

5

35

BANANOWE MUFFINKI OWSIANE BEZ MĄKI! 2,5 szklan...

Waterrr
Waterrr Wygląda według mnie apetycznie.. ^^
Emma_
Emma_ ile ich wychodzi z tego przepisu?

0

5

odchudzanie

1000 Abs Challenge

1

0

czy ma ktoś pomysł na utrzymanie diety? jeśli ...

laurusia99
laurusia99 jeśli pozbędziesz się wszystkich słodyczy z domu to na 100% będziesz mniej podjadać jeszcze jedną...

25

3

odchudzanie

dajecie

pearlworld
pearlworld dziękuję kochane! i obiecuję przestrzegać :* :* :*
Aniiaaa16
Aniiaaa16 makaron :D

4

6

NIERAFINOWANY (!) OLEJ KOKOSOWY, NIE FILTROWAN...

titol
titol jaka jest racjonalna dawka tego oleju dziennie? nie smakuja mi potrawy oprócz omletow na tym olej...

8

33

10 zastosowań zielonej herbaty: 1. Napar z ...

martusia3159
martusia3159 dzięki dziewczyny za odpowiedz:) Pytam bo piłam jej dużo w ciągu dnia i bardzo źle się czułam :P ...

3

0

Czy któraś z Was które ćwiczą codziennie i utrz...

stylexh
stylexh od siebie mogę polecić taki spis blogów fit - fitblogerzy.blogspot.com :)
xdetlefr
xdetlefr fitjestgit.blogspot.com
Magdaa5162
Magdaa5162 polecam książkę Natalii Gackiej

4

19

chleb który ma same zalety :D kocham go! jest t...

mmaarikaa
mmaarikaa wlasnie ciasto na chlebek rosnie. nie mialam polowy skaldnikow na ten chlebek ale dodalam mnostwo...
olka509
olka509 Chleb wyszedł super, jest bardzo smaczny tylko uważam, że szczypta soli na takie dwa spore chlebk...

8

2

Odchudzanie na sniadanie :) losos bialy serek ...

karolina7karolina
karolina7karolina dosyć dziwne śniadanie nie próbowałam jeszcze rybki na śniadanie :) smacznego :)

8

2

Schudłam 4 kg w niecały miesiąc,skrupulatnie tr...

lidka508
lidka508 stopniowo zmniejszaj kalorie i na poczatku..np przez 6 tyg.zjedz raz w tygodniu zjedz coś na co ...
Zuuzkaa
Zuuzkaa Miałam to samo, dopóki nie zaczęłam liczyć zapotrzebowania na makro i mikro. Wzbogać dietę w zdro...

10

0

Moją przygodę z odchudzaniem zaczęłam w grudniu...

perfection12
perfection12 wprowadziłam *
xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo jako ze masz 160,to waga jest prawidlowa,ale waga minimalna u Cb to pewnie kolo 50. Ja mam 164 i ...
Luisaa
Luisaa Również mam taką proporcje ciala. ale dążę jeszcze do-2,3kg a potem rzezba :)