ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

omlet

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag omlet

Warzywka i ryba na parze + kuskus owsianka z malinami, bananowy omlet Ewy z jagodami i malinowo-jagodowo-bananowy koktajl.
Zdrowe odżywianie - czas start ! :3

5

0

2

Warzywka i ryba na parze + kuskus owsianka z ma...

Polecamy

Teyla

Teyla

Gdańsk

Obserwują 628

Jmademoiselle

Jmademoiselle

W.

Obserwują 123

adusia3009

adusia3009

Krosno

Obserwują 38 628

sensinielegalna

Obserwują 1

Fit mini omlety :)

2

0

1

Fit mini omlety :)

Lekki omlet ryżowo jogurtowy (na mące ryżowej)
*przepis po kliknięciu w zdjęcie

6

0

3

omlet

Lekki omlet ryżowo jogurtowy (na mące ryżowej) ...

Fit

Omlet z suszonymi pomidorami

Te fit muffiny są pełne bło...

Roladki z Kurczaka ze Szpin...

potrzebujesz

Przepis na: Fit risotto

sałatka z brokułami i serem...

FIT OWSIANA SZARLOTKA! :)

Brownie z cieciorki z trusk...

Bezglutenowa tarta ze szpin...

Obserwuj tablicę

KOKOSOWY OMLET JAGLANY

9

0

5

KOKOSOWY OMLET JAGLANY

omlet budyniowy z masłem orzechowym i bananem

4

2

2

omlet budyniowy z masłem orzechowym i bananem

kaarolaa_a można przepis ? :)

omlet kokosowo-czekoladowy z masłem orzechowym i truskawkami :-)

7

2

1

omlet

omlet kokosowo-czekoladowy z masłem orzechowym ...

Paulina27814 jaki przepis ?:)

oyeye 2 lyżki mąki kokosowej, 1 łyżka mąki ryżowej, 2 łyżki kakao, 0,5 lyżeczki proszku do pieczenia, 2...

Na śniadanie omlet który pierwszy raz mi się nie rozleciał! 2jajka, 2łyżki mąki ryżowej, łyżka płatków owsianych, łyżka płatków jaglanych, łyżka kakao, łyżeczka cynamonu, wiórki...

7

0

3

Na śniadanie omlet który pierwszy raz mi się ni...

OMLET Z PAPRYKĄ I KOPERKIEM <3 MNIAM!!! ZAPRASZAM NA FITPRZEPISY.COM.PL

13

0

5

OMLET Z PAPRYKĄ I KOPERKIEM <3 MNIAM!!! ZAPR...

szukam dobrego i sprawdzonego przepisu na gruby i puszysty omlet. ktoś ma może? niestety moje wychodzą zbite lub cienkie

3

3

0

omlet

szukam dobrego i sprawdzonego przepisu na gruby...

buuu1234 Dodaj odrobine sofy albo proszku do pieczenia i ubijaj jajka albo same białka

oyeye u mnie na profilu są rożne przepisy na omlety, które robię codziennie :-)

konto-usunięte trzeba ubić białka z jajek na sztywno dopiero dosac pozostale skladniki nie uzywajac juz milsera

Puszysty omlet na dwa sposoby! kliknij po przepisy!

8

0

3

Puszysty omlet na dwa sposoby! kliknij po przep...

Rewelacyjny omlet z kurkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

5

0

3

Rewelacyjny omlet z kurkami. Przepis po kliknię...

Krem czekoladowy z awokado.

Przedstawiam wam najszybszy i najłatwiejszy przepisy na krem czekoladowy a’la nutella, którym możemy zajadać się bez wyrzutów sumienia. Można przeło...

5

0

0

Krem czekoladowy z awokado. Przedstawiam wam n...

Omlet a’la szarlotka.

2 jajka
2 białka (w zależności od Waszego makro)
pół banana
2 małe jabłka
50 g płatków owsianych (z mniejszej lub większej ilości też wyjdzie)
odrobina ml...

48

1

35

Omlet a’la szarlotka. 2 jajka 2 białka (w zale...

NNaNzNza Wygląda pysznie :D

Omlet z cukinią i pomidorami

u mnie 1 całe jajko + 4 białka
pół większej cukinii
pół slodkiej cebuli
szczypiorek
sól, pieprz
1 duży pomidor lub 2 mniejsze
Cukinię obieramy, kro...

8

0

11

Omlet z cukinią i pomidorami u mnie 1 całe jaj...

Udoskonalony omlet high carb

- 30g płatków jaglanych
- 20g płatków ryżowych
- banan
- 2 białka, 1 żółtko
- 5 g kakao
- duża szczypta cynamonu (opcjonalnie)
- troszkę proszku d...

8

0

1

Udoskonalony omlet high carb - 30g płatków jag...

Omlet warzywny :)

Składniki:

2 jaja

1 średni pomidor

troszke mleka

troszke mąki kukurydzianej

szczypiorek

trochę startej mozarelli/parmezanu

sól pieprz, bazylia

oliva/m...

11

0

9

Omlet warzywny :) Składniki: 2 jaja 1 średni...

Omlet a’la pizza

Składniki:

2 całe jajka
3 białka jaj
50 g płatków owsianych
2 pieczarki
pół pomidora lub 3 koktajlowe
kilka plasterków papryki czerwonej, żółtej i zielonej
1/...

9

0

6

Omlet a’la pizza Składniki: 2 całe jajka 3 bi...

omlet kokosowo owsiany z masłem orzechowym i bananem :-) 4 łyżki płatków owsianych, 2 łyżki wiórek kokosowych , 1 jajko , 1 lyzka kakao -wymieszać i na patelnie :-)

42

2

19

omlet kokosowo owsiany z masłem orzechowym i ba...

Domi222 na pewno zrobię ♡

Puszysty omlet z brokułami
(przepis po kliknięciu w zdjęcie)

63

0

53

Puszysty omlet z brokułami (przepis po kliknięc...

ostatnio w dzień węglowodanów na śniadanie zrobiłam Omlet jaglany z bananami i syropem karmelowym zero :) pycha!

* 50g płatków jaglanych
* 3 białka, 2 żółtka (jedno dla kota :D...

12

0

3

ostatnio w dzień węglowodanów na śniadanie zrob...