ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

prowansalski

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag prowansalski

Pizza bez drożdzy 2

Składniki
-2 szklanki mąki
-1/3 szklanki oliwy lub oleju
-2/3 szklanki mleka
-2 łyżeczki proszku do pieczenia

(ewentualnie sos
-2 łyżki koncentratu pomidor...

20

0

16

Pizza bez drożdzy 2 Składniki -2 szklanki mąki...

Polecamy

bettypasja

bettypasja

Piotrków Trybunalski

Obserwują 4 333

psych_OLKA

psych_OLKA

Obserwują 2 900

RoseSmith

RoseSmith

Rybaki, Gdansk, Poland

Obserwują 1 383

Anita205

Obserwują 122 505

Sałatka z brokuła i pomidora

Składniki:
1 brokuł
3 pomidory
4 łyżki jogurt
sól pieprz
2 ząbki czosnek
zioła prowansalskie
2 jajka

Wykonanie:
umytego brokuła dzielimy na róży...

8

0

3

Sałatka z brokuła i pomidora Składniki: 1 bro...

styl prowansalski

1

0

2

prowansalski

styl prowansalski

Garowanie <3

Okładka Garowanie <3

chipsy-serowo-czosnkowe-z-t...

Kostka orzechowo-kakaowa (b...

Mini serniczki z czekoladą

Rocher - szybkie ciasto bez...

Bananowy omlet
Ewy Chodakow...

Obserwuj tablicę

Bułeczki razowe

prowansalskie

2

0

5

Bułeczki razowe prowansalskie

Składniki

2 piersi z kurczaka
1 duża cukinia
2 czerstwe razowe bułki
1/3 szklanki tartego parmezanu (nie na wiórki, tylko na pył)
2 jajka
6 łyżek gęstego jogurtu naturalnego li...

2

0

3

Składniki 2 piersi z kurczaka 1 duża cukinia 2...

Składniki:

kilka ziemniaków (najlepsze będą odmiany twarde i żółte)
1 białko jaja
sól

Przyprawy:

papryka w proszku
czosnek granulowany
tymianek
zi...

15

1

21

prowansalski

Składniki: kilka ziemniaków (najlepsze będ...

valentine_wiggin Ekstra! chce chce chce!!

frytki beztłuszczowe

Składniki:
kilka ziemniaków (najlepsze będą odmiany twarde i żółte)
1 białko jaja
sól
Przyprawy:
papryka w proszku
czosnek granulowany
tymianek
zioła prowa...

96

3

88

frytki beztłuszczowe Składniki: kilka ziemniak...

Anonka Wątpie żeby były " beztłuszczowe " gdyż wszystko ma swoje tłuszcze . Ale . Napewno spró...

avversja Na pewno sa lzejsze niz tradycyjne frytki smazone na glebokim oleju, ja wlasnie pieke na obiad, a...

izabelin trzeba je zrobić grube, jak na obrazku, ja zarobiłam dość cienkie i były zbyt wysuszone

fritattę z warzywami. Nie zajmuje dużo czasu, a smakuje obłędnie! Składniki:
3 jajka,
6-8 plasterków cukinii,
2 łyżki kukurydzy konserwowej,
1/5 czerwonej papryki,
szczypiorek,
...

1

0

6

fritattę z warzywami. Nie zajmuje dużo czasu, a...

Składniki: 15 dag cukinii (najlepiej żółtej, jest bardziej miękka i delikatna)
10 dag makaronu wstążki
1 pomidor
10 dag sera fety
Sos:
2 łyżki oleju
1 łyżka soku z cytryny
sól,...

0

0

0

prowansalski

Składniki: 15 dag cukinii (najlepiej żółtej, j...

Pyszny dietetyczny obiad.
Należy:
ugotować woreczek brązowego ryżu
pokrojone i doprawione (solą i pieprzem) piersi z kurczaka usmażyć na oliwie z oliwek, następnie dodać szpin...

1

0

7

Pyszny dietetyczny obiad. Należy: ugotować wo...

Pyszna i lekka frittata.

100 g chudego twarogu
1 jajko + 2 białka
40 g papryki
30 g cukinii
1/2 średniej cebuli
1/2 dużego pomidora
1 łyżeczka ziół prowansalskich (z bazylią je...

10

3

9

Pyszna i lekka frittata. 100 g chudego twarogu...

olla9494 jak to zrobić? wygląda apetycznie :-)

flexii_ Dodałam przepis;)

Sałatka na kolację - lekka i sycąca
Składniki na porcję:

Mix sałat - garść
Kalafior - 150 g
Jajo - sztuka
Pomidor - sztuka
Ogórek konserwowy - 1 - 2 sztuk...

5

0

10

Sałatka na kolację - lekka i sycąca Składniki...

1. Pierś z kurczaka na parze z serem Feta, sałata zielona
Składniki: 200 g piersi z kurczaka, plaster sera feta, 10 liści sałaty, 1,5 łyżki oliwy z oliwek, ulubione przyprawy
Sp...

1

3

0

1. Pierś z kurczaka na parze z serem Feta, sała...

MeryLu29 No widać właśnie jaka pierś...:-)

BeataAna Pierś,jak pierś ale za to kurczak jaki! :P

princesskaa hahah :D

Ratatuj z bobem

Na 3-4 porcje potrzebujemy: 50 dag ugotowanego bobu, 1 bakłażan, 1 cukinia, 1 cebula, 3 pomidory, 1 papryka czerwona, 2-3 ząbki czosnku, suszone zioła prowans...

1

0

1

Ratatuj z bobem Na 3-4 porcje potrzebujemy: ...

Odchudzone krążki z cukinii

Jeszcze w zeszłym roku uwielbiałam krążki z cukinii panierowane w jajki, bułce tartej i smażone na oleju.
Wymyśliłam więc alternatywę dla tej pyszn...

3

1

6

Odchudzone krążki z cukinii Jeszcze w zeszłym ...

oliviaa007 spróbuje tych krążków ^^

Styl prowansalski

7

0

3

Styl prowansalski

styl prowansalski

0

0

1

styl prowansalski

Składniki: Ilość w zależności od upodobań

pierś z kurczaka
curry
imbir
czosnek granulowany
zioła prowansalskie
czarny pieprz
sól
oliwa z oliwek
...

6

0

5

Składniki: Ilość w zależności od upodobań ...

Składniki:
na 2 porcje

400 g rukoli
200 g sera typu feta
1/2 szklanki czarnych oliwek
300 g pomidorków koktajlowych

Sos:
6 łyżek oliwy z oliwek
2 łyżki octu balsamicznego
2 ł...

7

0

9

Składniki: na 2 porcje 400 g rukoli 200 g sera...

Prowansalska jadalnia

0

0

0

Prowansalska jadalnia