przysiady
na Zszywacz.pl
Polecamy
43
24
6
przysiady
dziewczyny najlepsze cwiczenia zeby wyrobic sob...
gorzka98 Przysiady z kettlebell , obciążenie ok 15 kg
gorzka98 Podnoszenie nogi z ciężarem leżąc na boku , obciążenie 10 kg
gorzka98 Wykroki z taśmą rozporową i ciężarkami (2x po 5kg)
8
1
6
30 dni z przysiadami .. Powyżej znajduje się ...
Sweetgirl1999 a czy te ćwiczenia wyszczuplą uda, czy staną się one bardziej masywne? chyba że to kwestia indywi...
8
1
7
robiąc przysiady co osiągnę?
Gosia2301 przysiady wpływają na wiele mięśni. od brzuchatego i płaszczkowatego po poprzeczny brzucha. na pe...
16
8
22
Ktoś pisze się na to ze mną? :D Pod koniec wyz...
wika170397 ja tak samo ;D
Princessmua ja się chętnie dołącze :)
11
1
1
Chyba każda z nas ma czasem tak, że widzi wszys...
edytaw18 moj sposob to goraca herbata, termoforek a jak nie to,to kucam w rozkroku i tak siedze dluzsza ch...
3
4
1
Przerwa w treningach wymuszona przez przeziębie...
22
8
2
Przysiad to najlepszy przyjaciel kobiety! to do...
superwomen21 Brałam udział w wyzwaniu, tak jak mówisz każdego dnia o 5 więcej. niestety nie wytrzymałam do koń...
rysioxox wlasciwie to przysiady jedne ze slabszych cwiczen jezeli chodzi o posladki, ale ok .p
1
4
0
Diety dzień piąty. Dążę do tego aby na moje uro...
61
2
21
Wesołych Świąt Wszystkim! x Wróciłam :))! Ćwicz...
inspiracje_kolacje Daj odpocząć mięśniom, wystarczy 3x w tygodniu porządny wycisk i tyle, codzienne katowanie mięśn...
5
16
1
Delikatna przemiana, ciśnienie dalej
sylwka1268 widać, ciało jest bardziej elastyczne i mi np zmniejszył się celulit :)
konto-usunięte Co ćwiczysz?
