rano i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Mleczny napój przyspieszający metabolizm.
Składniki:
szklanka letniego mleka
1/4 łyżki kurkumy
łyżeczka miodu
sok z połówki cytryny
szczypta cynamonu

Przygotowanie:
Mleko podgr...

6

0

4

Mleczny napój przyspieszający metabolizm. Skład...

Polecamy

partOFme

...

Obserwują 1 618

Zobacz profil

paulaoliwiaa

Obserwują 264

Zobacz profil

kindi110

Obserwują 32

Zobacz profil

karolciia_00

Obserwują 5

Zobacz profil

Kuchnia już dawno przestała być miejscem, w którym tylko gotujemy. To właśnie tutaj spotykamy się i biesiadujemy z najbliższymi przyjaciółmi, eksperymentujemy w poszukiwaniu naj...

2

0

1

Kuchnia już dawno przestała być miejscem, w któ...

2

0

rano

chyba że telefon to stary grat ;)

2

0

Uwielbiam poranki!

Dziewczyny jak to jest z tymi kg? Tyle czasu się odchudzam a dziś mnie coś zdziwiło.wczoraj trzymałam dietę i Zjadlam ok 1800 kcal, ostatni posiłek ok 20 bo późno zaczęłam jeść,...

14

26

2

Dziewczyny jak to jest z tymi kg? Tyle czasu si...

ksiezniczka31 spróbuj pobrać tą aplikacje fitatu (jest darmowa) wpisz tam swoją wagę i wagę docelową i wtedy po...

vivira to przez hormony. po pierwsze nie waż sie codziennie. po drugie ja każdego dnia ważę inaczej, wag...

Zobacz wszystkie komentarze (26)

Amarantusanka z nasionami chia
Składniki:
wybrane owoce, u mnie: pomarańcza, banan – ilość dowolna,
2-3 łyżki nasion chia (im więcej się używa tym gęstszy i bardziej zwarty wych...

4

0

2

rano

Amarantusanka z nasionami chia Składniki: wybra...

Ryż z owocami.
To przepis znakomity na pierwsze lub drugie śniadanie lub na podwieczorek.

Czego potrzebujesz?
Garnka (do ugotowania ryżu), ew. patelni do podgrzania.

Składnik...

1

0

1

Ryż z owocami. To przepis znakomity na pierwsze...

Chia pudding – składniki na 1 porcję:

Nasiona chia możecie zalać dowolnym mlekiem roślinnym lub sokiem czy nawet zaparzoną zieloną herbatą. W przypadku mleka kokosowego, które...

3

0

5

Chia pudding – składniki na 1 porcję: Nasiona...

Kto gotowy na kolejny dzień walki? :) Dzisiaj mam ochotę na niesamowicie mocny wycisk! Ćwiczycie rano czy wieczorem? Ja się tak przyzwyczaiłam, że ćwiczę zawsze od 19 do 20 :)

17

2

4

rano

Kto gotowy na kolejny dzień walki? :) Dzisiaj m...

hejkaokejka ja bardzo lubie ćwiczyć rano,niestety nie zawsze mam taka możliwość wiec zabieram sie do treningu...

itka181198 ja tak samo tylko dłużej mi to wychodzi :** powodzienia w dalszej walce

0

Dobre nawyki od samego rana ...

Pomysły na lekkie śniadania z owocami.
1. Smoothie kakaowe
Składniki:
1 banan
350g jogurtu
1,5 łyżki kakao bez cukru
1 łyżka miodu
garść pistacji
dwie garści borówek
1 garść jeż...

2

0

4

Pomysły na lekkie śniadania z owocami. 1. Smoot...

<< 8/10 >>
Ich przeznaczeniem jest odwieczna nienawiść.
Ich pragnieniem – wieczna miłość…
Czy miłość zdoła przezwyciężyć przeznaczenie?
Helena Hamilton przez całe sw...

0

1

<< 8/10 >> Ich przeznaczeniem jest ...

Hej, POTRZEBUJĘ POMOCY!!!
Moją przygodę z odchudzaniem zaczęłam w lutym 2016 roku od tego czasu przy wzroscie 173-174cm z wagi początkowej 80kg schudłam do wagi obecnej 52-53kg....

0

5

0

Hej, POTRZEBUJĘ POMOCY!!! Moją przygodę z odchu...

Dooorotka wpadlas prawie w depresję bo przytylas 2 kg? Przy Twoim wzroście to 55-56 kg to jest dolną grani...

Shina02 Po świętach przytyłam 3 kg i brak motywacji do ćwiczeń :P Ty chyba masz problem ze sobą, skoro 2-...

konto-usunięte Przy takim wzroście 2kg w przód to pewnie musisz garderobę zmieniać bo się nie mieścisz:-D Jak dl...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

10

0

5

zamawiam na rano

9 cytatów na dobry, wiosenny poranek | chillife.pl

1

0

2

9 cytatów na dobry, wiosenny poranek | chillife.pl

Czarna lemoniada - super detoksykacja

Aktywny węgiel, który powstaje z drewna, łupin kokosa i torfu. Węgiel to jeden z kulinarnych trendów 2017 roku. Wykazuje właściwości chło...

3

0

2

Czarna lemoniada - super detoksykacja Aktywny ...

rano 5 km wzdłuż Wisłoka zamiast kawy a teraz pyszna jaglana z bakaliami i bananem

3

0

rano 5 km wzdłuż Wisłoka zamiast kawy a teraz p...

Składniki na 2 porcje:

100 g płatków gryczanych
1 łyżka chia
300 ml dowolnego mleka
banan
granat
kiwi

W misce wymieszać płatki owsiane, chia i mleko. ...

14

0

5

Składniki na 2 porcje: 100 g płatków grycz...

Jestem zdeterminowana, zaczęłam ćwiczyć rano i wieczorem. Mam nadzieję że wpiszę to w mój system dnia i nie poddam się! ;)) #codziennie#fit#

2

6

0

Jestem zdeterminowana, zaczęłam ćwiczyć rano i ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Jedna z niedzielnych nowości, które pojawią się na naszej stronie. Startujemy o 11 rano. :)

2

0

1

rano

Mleczny napój przyspieszający metabolizm. Skład...

partOFme

paulaoliwiaa

kindi110

karolciia_00

Kuchnia już dawno przestała być miejscem, w któ...

rano

chyba że telefon to stary grat ;)

My ♥ Style

Uwielbiam poranki!

Dziewczyny jak to jest z tymi kg? Tyle czasu si...

rano

Amarantusanka z nasionami chia Składniki: wybra...

Ryż z owocami. To przepis znakomity na pierwsze...

Chia pudding – składniki na 1 porcję: Nasiona...

rano

Kto gotowy na kolejny dzień walki? :) Dzisiaj m...

Dobre nawyki od samego rana ...

Pomysły na lekkie śniadania z owocami. 1. Smoot...

<< 8/10 >> Ich przeznaczeniem jest ...

Hej, POTRZEBUJĘ POMOCY!!! Moją przygodę z odchu...

zamawiam na rano

9 cytatów na dobry, wiosenny poranek | chillife.pl

Czarna lemoniada - super detoksykacja Aktywny ...

rano 5 km wzdłuż Wisłoka zamiast kawy a teraz p...

Składniki na 2 porcje: 100 g płatków grycz...

Jestem zdeterminowana, zaczęłam ćwiczyć rano i ...

Jedna z niedzielnych nowości, które pojawią się...