Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

ruch

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag ruch
Od około swóch tygodni jestem na diecie 1600 kcal, nie przakraczam tej iloścj i staram się ruszać co najmniej 1/2 h dziennie a mimo to przytyłam około 0.5 kg. Co zrobić więcej r...

8

3

Od około swóch tygodni jestem na diecie 1600 kc...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Polecamy

xSmileForYoux

xSmileForYoux

Pleszew

Obserwują 397

Zobacz profil
Rimanis

Rimanis

Obserwują 46

Zobacz profil
wiwika

wiwika

Obserwują 958

Zobacz profil
agulka32167

agulka32167

Obserwują 257

Zobacz profil
CIEPŁE LODY Składniki na 12 sztuk: 3 duże białka 1 i 3/4 szklanki cukru 1 łyżeczka dowolnego ekstraktu (np. z wanilii, z migdałów), można pominąć 1/4 szklanki wody 12 wafelków...

1

7

CIEPŁE LODY Składniki na 12 sztuk: 3 duże bia...

ivilin
ivilin zawsze mi mama takie kupowała w dzieciństwie, w drodze powrotnej od lekarza, kiedy byłam grzeczna...
SHREK BRZOSKWINIOWY Biszkopt: • 4 jaja • 4 łyżki cukru • cukier wanilowy • 4 łyżki mąki pszennej • 1 łyżeczka proszku do pieczenia Żółtka odzielić do białek. Zmiksować z 4 łyż...

0

3

ruch

SHREK BRZOSKWINIOWY Biszkopt: • 4 jaja • 4 ły...

Don't forget a...

piękna *.* Wiecie gdzie mog... zajebiste *o* Dziewczyna piękna i do tego... new nails ✔ jak wam się pod... piękna *,* *.* ;)) ... sliczniutkie;)
Obserwuj tablicę
ihjj

0

1

ihjj

lazy sunday sunrise, czyli banalny makijaż na wiosnę, żółty cień na powiekę ruchomą, rozświetlacz na wewnętrzny kącik i otoczka z matowego ciepłego brązu, kreska, tusz i już:) p...

0

3

lazy sunday sunrise, czyli banalny makijaż na w...

ruchalble ❤

0

2

ruch

ruchalble ❤

Maseczka z dyni - dla skóry z problemami, antyoksydacyjna Składniki: 2 łyżeczki gotowanej dyni (np. Hokkaido czy piżmowa) ½ łyżeczki miodu półł łyżeczki mleka (lub krem​​, jeś...

0

1

Maseczka z dyni - dla skóry z problemami, antyo...

Zaburzeniami Integracji Sensorycznej to złożona dysfunkcja układu nerwowego, zaburzająca rozwój dzieci i dorosłych. Osoby z Zaburzeniami Przetwarzania Sensorycznego nieprawidłow...

0

0

Zaburzeniami Integracji Sensorycznej to złożona...

ruchoma rzeźba

1

0

ruch

ruchoma rzeźba

lula872
lula872 co to Glasgow?
Stretching dynamiczny - ćwiczenia Stosowany jest przed wysiłkiem fizycznym, ma za zadanie pobudzić (rozgrzać) mięśnie przed intensywną pracą a także je uelastycznić. Charakteryz...

1

2

Stretching dynamiczny - ćwiczenia Stosowany jes...

CentrumSportowca
CentrumSportowca Wejdź na : https://centrumsportowca.pl/centrum-kontuzji/stretching-dynamiczny-cwiczenia/ Dowiedz ...
Halter A-Line With Beading Ruched Open Back Chiffon Prom Dress

0

0

Halter A-Line With Beading Ruched Open Back Chi...

jak wam idą ćwiczenia ? ja odkąd mam nowa prace nie mam siły na ćwiczenia ale mam prace dość ruchliwą skłony , przysiady chodzenie itd w tydzień schudłam 1 kg wiec jak pójdzie t...

4

3

jak wam idą ćwiczenia ? ja odkąd mam nowa prace...

paula_pola
paula_pola a ja miałam weekend w spa z facetem i tak się w tym czasie zapuściłam... od piątku do dziś nic ni...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Tort Pina colada Biszkopt: 7 jaj 1 szklanka cukru 1 szklanka mąki pszennej tortowej 1/3 szklanki mąki ziemniaczanej Mus z ananasem: 2 ananasy 2 łyżki likieru kokosowego 2 płask...

0

6

Tort Pina colada Biszkopt: 7 jaj 1 szklanka cuk...

Stretching Stretching wykorzystywany jest i w sporcie amatorskim i profesjonalnym a także w rehabilitacji. Jest wskazany przed (stretching dynamiczny) i po wzmożonym wysiłku fiz...

0

1

Stretching Stretching wykorzystywany jest i w s...

Sport wymaga szybkości, zwinności i wytrzymałości. Jeśli chcesz posiadać te cechy na boisku, parkiecie, macie lub innej arenie sportowej wprowadź koniecznie ten trening do swoje...

0

0

Sport wymaga szybkości, zwinności i wytrzymałoś...

Masa jabłkowa: 1,5 kg jabłek 4 czubate łyżki cukru (ok. 80 g) 2 białka 2 łyżki bułki tartej 1/2 łyżeczki cynamonu Jabłka obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach, dodać bułkę ...

0

2

Masa jabłkowa: 1,5 kg jabłek 4 czubate łyżki cu...

Tyle MIESIĘCY przerwy :C Witam po baaardzo długiej przerwie od pingera. Jak można założyć, oczywiście nic się nie zmieniło jest chodzi o wagę czy cel. Nadal jestem wegetaria...

5

1

Tyle MIESIĘCY przerwy :C Witam po baaardzo dł...

Julson_69
Julson_69 Dasz rade trzymam kciuki :)
TheIrishsWife
TheIrishsWife Nie powinno się chudnąć dla kogoś. Nawet jeśli kogoś jeszcze nie ma. To jest tylko dla Ciebie, bo...
Bisiaq21
Bisiaq21 Powodzenia :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Boli ? To dobrze :)

1

2

Boli ? To dobrze :)

paula_pola
paula_pola ja dziś myślałam, że nie ogarnę treningu... ale jakie to jest niesamowite, jak wiele zależy od na...
Nie poddawaj się :D !!

0

1

Nie poddawaj się :D !!

Dasz rade !!!

0

9

Dasz rade !!!