skalpel i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

miał być skalpel ale było turbo wyzwanie, a jak u Was? ;)

11

4

2

miał być skalpel ale było turbo wyzwanie, a jak...

moonalisa ćwiczę 3 x w tyg. Miną już ponad miesiąc. Waga delikatnie w dół (chcę zrzucić około 3 kg). Kondyc...

emafea godzina tbc i pół godziny na orbim

inggga ze mnie dziś płynęło :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

UnicornGirl

Nibylandia

Obserwują 1

Zobacz profil

nitka2016

Obserwują 8 626

Zobacz profil

hicka

Tarnów

Obserwują 1 058

Zobacz profil

kugikup

56566 de

Obserwują 88

Zobacz profil

6

0

1

dzisiaj chyba będzie skalpel :)

Dzisiaj zaliczyłam skalpel :D A Wy, kto dziś ćwiczył?:)

6

2

0

skalpel

Dzisiaj zaliczyłam skalpel :D A Wy, kto dziś ćw...

lolita0701 killer... uwielbiam!!!!

koszykkk skalpel, mel b poślady, ewka wewnętrzna partia ud, trochę brzucha mel i rozciąganie z mel :)

3

0

1

Ewa Chodakowska - Skalpel

zawsze zastanawiało mnie jak to jest, ze ludzie ważący po 200 kg nie mają tej chwili w życiu kiedy budzą sie rano, stają na wage i myślą"...hmmm 85kg... to jest ta chwila.....

3

1

0

zawsze zastanawiało mnie jak to jest, ze ludzie...

Athelas Nie przesadzajmy...85 kg to jeszcze nie powód do paniki. Ale powiedzmy, że tak od 100 kg (pomijam...

Skalpel zaliczony, potreningowy kurczak z ryzem zaliczony - czyli dzien uwazam za udany :)

8

1

2

skalpel

Skalpel zaliczony, potreningowy kurczak z ryzem...

sisen swietnie rozpoczęłas dzien ! podziwiam za tą siłę tak wcześnie rano :)

Pyszna sałatka z tortellini.
opakowanie tortellini (250g), mozarella, orzechy nerkowca, zielona cebulka, pomidorki koktajlowe, dowolny dressing (najlepiej zrobić go na bazie ole...

4

0

2

Pyszna sałatka z tortellini. opakowanie tortell...

Kazde cwiczenie wykonaj po 10-15 x na kazda strone !!! Cały zestaw x 3 !!

Do : skalpel wyzwanie/skalpel 2

*zdjęcie z facebooka Ewy Chodakowskiej

7

0

3

Kazde cwiczenie wykonaj po 10-15 x na kazda str...

Skalpel zaliczony, pohulamy sobie jeszcze i spać <3 a Wy jak tam ?

5

3

0

skalpel

Skalpel zaliczony, pohulamy sobie jeszcze i spa...

ferrero0 Brawo :) Dziś 40min cardio + mel b posladki + 50 przysiadów z obciążeniem 6kg + porobię jeszcze j...

Adda_ 2x10 minut gymbreaka na brzuch, 10 minut na nogi i pośladki, 6 minut tabata gymbreaka i 15 minut ...

Wracam po dość długiej nieobecności :)
Ćwiczyłam, chudłam, nie jadłam.. wpadłam znowu w błędne koło. Poleciało mi 5kg w doł, ale wracam znowu do zdrowego odżywiania.
Dzisiaj za...

3

0

1

Wracam po dość długiej nieobecności :) Ćwiczyła...

3 DZIEŃ:
Heo,jejku wreszcie koniec, uuuf juz trzeci dzień,nieomylnie mówiąc... streszczajac(...) przechodzę od razu do pytania o ćwiczenia. Cwicze juz od dłuższego czasu od sty...

8

1

2

3 DZIEŃ: Heo,jejku wreszcie koniec, uuuf juz t...

anuu1272 Aktualnie w biedronce w ofercie jest fajna książka Bądź fit :) sama ją kupiłam bo mnie zaciekawił...

Za mną dzisiaj :
- Ewa Chodakowska - Skalpel
- Mel B - ABS
- boczki Tiffany
- WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska
A Ty ? Co dziś ćwiczyłaś ? Ćwiczyłaś czy rest...

6

3

1

Za mną dzisiaj : - Ewa Chodakowska - Skalpel -...

palalinka u mnie skalpel i wew partia ud a przede mną godzinka na rowerku

Olololga Ćwiczyłam dziś z Ewą- trening z gwiazdami :)

emafea rower <3

7

0

6

Ewa Chodakowska - Skalpel

hej dziewczyny! zaczynam dziś od początku, niestety skalpel mnie znudził wiec po 2 tygodniach go odpuściłam, zaniedbałam inne ćwiczenia i to był błąd! Także od dziś startuje na ...

18

7

5

hej dziewczyny! zaczynam dziś od początku, nies...

czarnobyl Wszystko ładnie wszystko pięknie bo ćwiczenia na brzuch są, na pośladki są, na nogi są a gdzie co...

Pxsia W sumie zaczełam od dziś, bo wczoraj trochę zalatana byłam, ale tak na początek dziś skalpel z ew...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

5

6

4

Ewa Chodakowska - Skalpel

Zobacz wszystkie komentarze (6)

6

0

1

Ewa Chodakowska - Skalpel 2 z krzesłem

2

0

3

Ewa Chodakowska - Skalpel

3

0

2

Skalpel 2 :D

Witajcie dziewczyny! ^^
Od 2 miesięcy stosuję dietę żadnych słodyczy ani napoi gazowanych :p
Schudłam dopiero 1 kg a już zauważyłam że dzięki mojej budowie mam szansę osiągnąć ...

5

2

1

Witajcie dziewczyny! ^^ Od 2 miesięcy stosuję ...

ziutka2 tiffany rothe, boczki, abs, pośladki, natalia gacka ćwiczenia na uda i pośladki dla początkujących

18

3

5

5 minut i do ćwiczeń :D skalpel <3

_nataly_ ja juz po cwiczeniach.. :)