spalanie
na Zszywacz.pl
Polecamy
6
2
5
Motywacja jest tym, co pozwala ci zacząć. Nawyk...
konto-usunięte Aaah, w tym tygodniu tylko 4 razy rowerek, za mało jak dla mnie :< A treningi zapisuje sobie r...
4
3
8
spalanie
Burpees - 2 poziomy trudności. Szybkie spalanie...
konto-usunięte trzeba by się wziąć za to ćwiczenie, bo 10 powtórzen to marny wynik :<
2
6
0
właśnie zaczęłam ćwiczyć aerobiczna 6 Weidera z...
katie091 czekoladowelove- jeśli robisz A6W to musisz przede wszystkim wiedzieć jak dokładnie wykonywać ćwi...
xmonikax12233 Moja nauczycielka od tańców jest instruktorką fitness i mówi ,że nie poleca 6 Weidera ponieważ z ...
xmonikax12233 a tak poza tym nasz kręgosłup jest narażony wtedy na różnego rodzaju dolegliwości :)
3
2
2
Kalarepa należy do warzyw krzyżowych. Ich pozyt...
konto-usunięte Ja uwielbiam kalarepę. W lecie jadłem kilka dziennie <3 Chcę lato!
