Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

sumo

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag sumo
Kalkulator sumowania liczb online

1

0

Kalkulator sumowania liczb online

wyliczaniePL
wyliczaniePL Link do kalkulatora - https://wyliczanie.pl/sumowanie-liczb

Polecamy

jalucia898

jalucia898

Zgorzelec, Poland

Obserwują 514

Zobacz profil
poczytaj24

poczytaj24

Internet

Obserwują 11

Zobacz profil
Bereszki

Bereszki

Polska

Obserwują 38

Zobacz profil
adriannaskon

adriannaskon

Kalisz

Obserwują 395

Zobacz profil
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upieczenia razem z dziećmi, idealne do święconki i bardzo smaczne.

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Radosław Więckowski• Najobszerniejsza na rynku wydawniczym prezentacja question tags i comment questions   • Zaimki I i me w ciekaw...

0

0

sumo

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Rad...

Fit;)

Cel to nic innego, jak marz... 2 miesiąc za mną!:) Dzień 17!:-) Coraz bliżej k... powoli do przodu :) malutka... Dokładnie tak! wyzywam was :) ... Tak tak tak!!! Dzisiaj dzie... ~ TRENING X4 BYĆ LIFTERKĄ ~...
Obserwuj tablicę
Metki z indywidualnym nadrukiem ☺️ idealne do znakowania swoich produktów ♥️ Tags with individual print. #bereszki #handmade #rękodzieło #metki #logo #label #papercraft #ploter...

0

0

Metki z indywidualnym nadrukiem ☺️ idealne do z...

Dzisiaj trening odbyłam rano o 4. Ćwiczenia wykonywałam tylko na pośladki oto one: 55 przysiady, 50 przysiady sumo, 60 wymachy nogi stojąc do góry i w bok, 55 wymachy nogi klęc...

6

1

Dzisiaj trening odbyłam rano o 4. Ćwiczenia wyk...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Trening zaliczony;-) Dzisiaj było: Unoszenie pośladków do góry, trzymanie pośladków w górze przez 30s, przysiady, wyzwanie plank, przysiady sumo, wspiecie na palcach do pieczeni...

4

1

sumo

Trening zaliczony;-) Dzisiaj było: Unoszenie po...

konto-usunięte
konto-usunięte A dodasz tez jakie cwiczenie po ile razy?Ja dopiero zaczynam walczyc :)
Calineczka_
Calineczka_ Super! Oby tak dalej :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
No no no;) trening był krótki ale za to jaki intensywny!;) Teraz tylko koktajl, kąpiel i można zacząć weekend;) Dzisiaj ćwiczyłam; wyzwanie plank, przysiady sumo i klasyczne ...

2

3

No no no;) trening był krótki ale za to jaki in...

Calineczka_
Calineczka_ Super, dawaj z siebie wszystko :) Ja w weekendzik przerwa i w tygodniu znów zaczynam działać coś ...
13.02 -10 minut bieżnia -martwy ciąg na jednej nodze 2x10x12kg -wykrok na trx 2x10 -skoki na step 50szt -skok na step wąsko, zeskok szeroko do przysiadu 20szt trening funkcjonal...

4

0

13.02 -10 minut bieżnia -martwy ciąg na jednej ...

martucha1405
martucha1405 Ale pyszny był ten pączek :-D
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Witam was zszyweczki;) Postanowiłam, że zawalcze o nowe Ja;-) Dzisiaj zrobiłam : 25 przysiady, wyzwanie dzień 2, 15 przysiady sumo, unoszenie nóg do góry i w bok, twist oraz skr...

45

116

sumo

Witam was zszyweczki;) Postanowiłam, że zawalcz...

Zobacz wszystkie komentarze (45)
Dzień 17!:-) Coraz bliżej końca wyzwania. Dzisiaj przysiady sumo z obciążeniem, wymachy nogi do tyłu i w bok oraz Mel B posladki;-) Miłego wieczoru zszyweczki♥

4

1

Dzień 17!:-) Coraz bliżej końca wyzwania. Dzisi...

Misiek97
Misiek97 Nie wazna ilosc, a jakosc. Przysiady z obciazeniem daja wiecej niz chocby tysiac przysiadow bez.
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Tak tak tak!!! Dzisiaj dzień 15:) To było coś;-) Dzisiaj przysiady sumo, wymachy nogi w boki i tył oraz plank;-) Aa zapomniałam bym jeszcze moja motywatorke ćwiczyłam Panią Mel ...

4

1

Tak tak tak!!! Dzisiaj dzień 15:) To było coś;-...

Calineczka_
Calineczka_ Genialnie! Oby tak dalej :) Ja niestety weekendowa przerwa urodzinowa i biorę się do roboty dzisi...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Udało się;-) Dzień 14. Zwiekszyłam obciążenie i już czuję jutrzejszy ból;-) Dzisiaj tylko: przysiady sumo, unoszenie nóg do góry i w bok i skakanka. Dobranoc zszyweczki;-)

0

0

Udało się;-) Dzień 14. Zwiekszyłam obciążenie i...

Juhuuu;-) Dzień 13;-) Rewelacja, spragniona więcej;-) Dzisiaj tylko przysiady sumo, plank, unoszenie nóg do góry i skretoskłony:-) Dobranoc laseczki;* Bądźcie fit;-)

8

1

Juhuuu;-) Dzień 13;-) Rewelacja, spragniona wię...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
Dzień 11:-) Uuu coraz trudniej i więcej;-) Coraz bliżej połowy ale nie ma co się poddawac. Za rok będę zalowac, że nie zaczęłam dzisiaj. A tak to będę miała tą satysfakcję, że m...

4

5

Dzień 11:-) Uuu coraz trudniej i więcej;-) Cora...

Calineczka_
Calineczka_ No i super! Działaj dalej! Dasz radę :) Ja dzisiaj regeneracja i od jutra dalej wyzwanie :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dzień 7;-) Mel B posladki i brzuch. Przysiady sumo. Plank. Twist. Skakanie na skakance:-) Zadowolona;*

4

7

Dzień 7;-) Mel B posladki i brzuch. Przysiady...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Dzień 6;-) Kolana już nie bolą++:-) Dodatkowe ćwiczenia to: - przysiady sumo, - twist na leżąca, - unoszenie nogi bokiem na stojąco, - wykopy nogi do tyłu na stojaco, - plank...

0

2

Dzień 6;-) Kolana już nie bolą++:-) Dodatkowe ...

sumo wesele

0

0

sumo wesele

wiem, że niekobiece, i w ogóle ale nie interesuje mnie zdanie innych, tylko mój cel - Mistrzostwa Polski juniorów w kulturystyce i fitness. Moja kategoria: fitness sylwetkowe zo...

26

0

wiem, że niekobiece, i w ogóle ale nie interesu...

konto-usunięte
konto-usunięte Gratuluje i podziwiam! Też mam takie marzenie i póki co nie mam nikogo kto by mnie mógł prowadzić...
RayfLo
RayfLo wyglądasz na mniej niż 23! w sumie to zawsze chciałam mieć takie " ręce", są takie z ch...
Zobacz wszystkie komentarze (26)
TEST! Sumo Kostium! WoW!!! ♥ G+ #11

0

0

TEST! Sumo Kostium! WoW!!! ♥ G+ #11

mam trochę zaległości z opisywaniem treningów ale będzie lepiej :) Rozgrzewka bieżnia 10min 1km 3obwody po 3serie 1- Trx wykrok w przód wykrok w tył x10 wydmach kettlem 8kg x20 ...

0

0

mam trochę zaległości z opisywaniem treningów a...