tłuszczyk i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

jak tam dziewczyny?

nie było mnie przez jakiś czas bo przygotowania pochłaniają mi większość czasu ;(
sylwetka nabiera w końcu lepszej symetrii, proporcji, tłuszczyk znika i ...

6

2

1

jak tam dziewczyny? nie było mnie przez jakiś...

Kala2294 Świetne ciało :) powodzenia :D

Fascinante 3mam kciuki!

Polecamy

Cordellia

N-ów

Obserwują 7 223

Zobacz profil

ByMyMaff

Obserwują 518

Zobacz profil

aska_24

Obserwują 5

Zobacz profil

mala83

peterborough

Obserwują 22

Zobacz profil

Wspaniały krem redukujący zbędny tłuszczyk - kosmetyk wart swojej ceny

4

0

Wspaniały krem redukujący zbędny tłuszczyk - ko...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

0

6

tłuszczyk

tym spale tłuszczyk

Mam do was pytanie. Czy skalpel bardziej nastawiony jest na spalanie tkanki tłuszczowej czy na wyrobienie mięśni? Albo może polecacie jakieś dobre ćwiczenia na pozbycie się tłus...

27

7

Mam do was pytanie. Czy skalpel bardziej nastaw...

noemi3 gdzie moge kupić takie spodnie?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Laski! Pomozecie?
Otoz przychodze do was z "malym" problemem.
Chodzi o moje boczki, a raczej o te z tylu. Nie mam faldek, a patrzac na mnie z przodu serio ciezko dos...

12

1

Laski! Pomozecie? Otoz przychodze do was z &quo...

Chocolate_Cupcake Kurde, znam ten ból :/ A chodzę w luźnych ciuszkach, także tego nie widać.

Polećcie jakieś skuteczne ćwiczenia na spalenie tłuszczyku ^^ Mam nadzieję, że teraz się uda - MUSI!

9

4

6

tłuszczyk

Polećcie jakieś skuteczne ćwiczenia na spalenie...

azymut ja polecam na kształtowanie i wyszczuplanie nóg Miley Cyrus Sexy Legs :)

sympathy0 treningi Chodakowskiej

asieek13 dobrze powiedziane :-) ja także ćwiczę Skalpel :-)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

PROSZĘ O RADY!;*
Zaczynam dziś biegać.Która z Was biega już jakiś czas i może napisać coś o efektach??;) głównie zależy mi na zgubieniu kilku kg i pozbycia się tluszczyku z nóg,...

14

11

3

PROSZĘ O RADY!;* Zaczynam dziś biegać.Która z W...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

10

8

0

troszkę mniej tłuszczyku

martyna1212W Jaka zmiana! brawo...

neyfitt świetna zmiana, gratulacje :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Tłuszczyk na zielono z akcentem czerwieni

4

0

3

tłuszczyk

Tłuszczyk na zielono z akcentem czerwieni

Dziewczyny Pomocy! posiadam problem natury ciała/siłowni i potrzebuje waszej wiedzy. chodze na silownie glownie po to aby wymodelowac cialo. ale chetnie zrzucilabym troche brzus...

8

4

1

Dziewczyny Pomocy! posiadam problem natury ciał...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dziewczyny, mam do was mega prośbę. Znalazłaby się tu ktoś kto pomógł by mi dobrać jakieś ćwiczenia na spalenie tłuszczyku i pomogła z jadłospisem?

23

2

4

Dziewczyny, mam do was mega prośbę. Znalazłaby ...

aniax3x3x3 jeśli chodzi o ćwiczenia na spalanie to cardio może to być bieganie albo rower itd najlepiej wyko...

aniax3x3x3 natomiast dieta aby przynosiła dobre rezultaty musi być dopasowana indywidualnie do Twojego organ...

47

2

10

Piękne kształty....

Olka__98 dobre :)

olajarosz1 dobre

Oto tak się przedstawia moja sylwetka... miałam miliony podejść do odchudzania, ale mam nadzieję że tym razem się uda! :D mam 168 cm wzrostu i ważę 53 kg. To na czym mi najbard...

28

49

2

Oto tak się przedstawia moja sylwetka... miałam...

phoenixlp jak spojrzałam na to zdjecie myślałam, ze chwalisz sie efektami. Bardzo dobrze się prezentujesz, ...

12nati12 piękna talia piękne biodra ❤️

Zobacz wszystkie komentarze (49)

Dziewczyny mam pytanie. Jakie polecacie ćwiczenia na spalenie tłuszczyku oraz wysmuklenie brzucha? Macie jakiś ulubiony zestaw ćwiczeń? W chwili obecnej trebuje Mel B i odpowiad...

1

0

1

Dziewczyny mam pytanie. Jakie polecacie ćwiczen...

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto...

681

50

430

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą. Oc...

paulaoliwiaa Sezon OCZYSZCZANIA organizmu się zaczął pełną parą . :) Nie prześpijmy go !:)

Fashionistka022 Może być bez mięty?

Zobacz wszystkie komentarze (50)

2

0

1

Tłuszczyk na zielono z akcentem czerwieni

Jakie ćwiczenia i jaka dieta polecacie na pozbycie się tłuszczyku z 3 obrazka ? :)

7

14

1

Jakie ćwiczenia i jaka dieta polecacie na pozby...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Dziś na kolację zielony kremik :) Mniam! dziewczyny, jak pozbyć się tej nieszczęsnej dolnej czesci brzucha z tluszczyku? Jedzenie wiekszej ilosci warzyw pomoze? na calym ciele n...

1

0

Dziś na kolację zielony kremik :) Mniam! dziewc...

marzycielka9 Mam tak samoo ;// nie wiem próbowałam chyba wszystkiego i nic nie pomaga. A nie chce schudnąć tyl...

Jakie ćwiczenia, diety polecacie aby pozbyć się zbędnych kilogramów, tłuszczyku w pewnych miejscach?
Niestety nie mogę teraz robić wszystkich ćwiczeń gdyż mam problem z kolanem ...

24

4

5

Jakie ćwiczenia, diety polecacie aby pozbyć się...

weronikabernaciak bieganie ;)

karolaaa1995 jeśli chodzi o dietę polecam wam wszystkim dietę norweska . jest świetna ;) nie odczuwa się głod...

b4sia polecam ćwiczenia w formie ZUMBY świetna zabawa, mega energia i poprawia samopoczucie, a przy tym...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Chciałabym zacząć biegać jak zrobi się w miarę ciepło i chciałbym poradzić się Was jakie są efekty mniej więcej po miesiącu i ile bym musiała biegać żeby je zobaczyć. Ćwiczyłam ...

28

3

16

Chciałabym zacząć biegać jak zrobi się w miarę ...

shantii na tłuszcz to dieta :)

joka44 Na początek polecam bieganie interwałowe np. 1 minuta biegu 2 minuty szybkiego marszu i tak pół g...

joka44 Dzisiaj spróbowałam jeszcze jeden nowy zestaw interwałowy: 1 minuta biegu 1 minuta marszu 10 seku...