Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

trening

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag trening
Po treningu z Mel B.. właśnie tę cześć ciała odczuwam najbardziej ;D ale warto, tutaj dyskusji nie ma ;)

4

14

Po treningu z Mel B.. właśnie tę cześć ciała od...

AgaMiki1996
AgaMiki1996 Oj to prawda , te ćwiczenia dają w kość . Ale efekty widać bardzo szybko :) I lepsze poczucie .
onelifetolife1
onelifetolife1 Podanie link ?
paradize
paradize https://www.youtube.com/watch?v=nmJXHq5n300
Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

anialalatrolololo

anialalatrolo...

Grudziądz

Obserwują 2 742

Zobacz profil
roksanka16

roksanka16

Nowhere

Obserwują 6 015

Zobacz profil
_odadoz_

_odadoz_

cały świat

Obserwują 110

Zobacz profil
honka003

honka003

Obserwują 839

Zobacz profil
;))

1

6

;))

AgaMiki1996
AgaMiki1996 Bardzo fajne , ale ja niestety tak nie umiem . Jak wychodzę z domu to od razu zaczynam biec równy...
Domowej roboty energetyk do biegaczy! Przepis. Izobalans: uniwersalne proporcje izotoniczne i świetny smak podczas treningu. • ok. 90-100 g miodu (4 płaskie łyżki); miód ma dod...

0

0

trening

Domowej roboty energetyk do biegaczy! Przepis. ...

Moje treningi i co ...

... 25 Minute Resistance Band W... może by tak rano robić...? Pilates Workout 30 Minutes ... ramiona i plecy Lose Arm and Back Fat | Reb... Idealna Sylwetka - Intensyw... Trening na szczupłe uda i p... Trening dla początkujących,...
Obserwuj tablicę
czy cwiczac z Ewa moge mieszac treningi jak mi sie podoba tzn raz skalpel, raz Killer itd czy moze tygodniowo ustawiac treningi np. pierwszy tydzien Killer , 2 tydz skalpel itp....

4

8

czy cwiczac z Ewa moge mieszac treningi jak mi ...

PokUsa_33
PokUsa_33 codziennie ćwicze inny ;) żebym się nie przyzwyczaiła do jednego
zauroczonazyciem
zauroczonazyciem mieszaj. nie popadniesz w rutynę a pobudzisz rożne części ciała do pracy !:)
loren555
loren555 koniecznie:)cwiczac to samo szybko ci sie znudzi,jesli cwicze cardio lub cos szybszego np killer...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Low Impact Cardio Workout: No-Jump Belly Fat Burner Interval Workout dla brzucha też coś się przyda. ;)

0

3

Low Impact Cardio Workout: No-Jump Belly Fat Bu...

30 Day Fat Burn: Legs and Butt Shaper Workout kolejny fajny trening :D

3

9

trening

30 Day Fat Burn: Legs and Butt Shaper Workout ...

Aredhel
Aredhel taaaaaaaaaaak, robiłam to rok temu, fajne :)
unknown224
unknown224 jakieś zadowalające efekty przynosi?
Ciąg dalszy :) Odnowa biologiczna po treningu – solarium, natryski i kąpiele Zobacz---->

0

1

Ciąg dalszy :) Odnowa biologiczna po treningu –...

Odnowa biologiczna po treningu – sauna i masaże Zobacz ---->

0

2

Odnowa biologiczna po treningu – sauna i masaże...

Fat Burning Jump Rope Workout Po 2 tygodniach ostrych treningów zauważyłam, że niesamowicie szybko nudzą mi się ćwiczenia. Tiff na boczki nawet nie odpalam, bo po sekundzie d...

0

10

trening

Fat Burning Jump Rope Workout Po 2 tygodniach ...

Jakbym widziala siebie po skonczonym treningu, leze sobie na ziemi, az dojde do siebie hahah

0

0

Jakbym widziala siebie po skonczonym treningu, ...

Wczoraj 55min treningu i dieta zawalona, ale ide dalej na przod, dzisiaj na treningu jakies kardio i pilates (musze sprobowac pierwszy raz), a potem nauka;)

0

1

Wczoraj 55min treningu i dieta zawalona, ale id...

Barceloniści na treningu :)

0

1

Barceloniści na treningu :)

jak wykonać i skombować trening aerobowy i siłowy dla maksymalnego efektu.

0

1

jak wykonać i skombować trening aerobowy i siło...

Odnowa biologiczna po treningu – wprowadzenie Zobacz--->

0

1

Odnowa biologiczna po treningu – wprowadzenie Z...

Kto podejmuje wyzwanie???:) ja już jestem po 8 treningu. Polecam super ćwiczenia. Kto ze mna?????:)))

0

2

Kto podejmuje wyzwanie???:) ja już jestem po 8 ...

historia Angeliki i jej przygoda z odchudzaniem. ” Heej mam na imię Angelika mam 15 lat i Chciałabym podzielić się z Wami moją metamorfozą , może zmotywuje was to do działań! N...

4

6

historia Angeliki i jej przygoda z odchudzaniem...

droplet
droplet wygladasz pięknie ! ja też ćwicze, co prawda od 3 tygodni ale to i tak więcej niż zawsze :) Nie m...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
NIE MOJA! Lubię urozmaicenia i szukałam dodatkowych ćwiczeń to z Mel B to z Tiffany. Potem na przemian wracałam do Callanetics. Miałam tydzień przygody z Insanity, ale to nie b...

6

0

NIE MOJA! Lubię urozmaicenia i szukałam dodatk...

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Mimo treningu (z rozciąganiem), porozciągam się jeszcze z 20/30 minut, zobaczymy co z tego bedzie:)

0

1

Mimo treningu (z rozciąganiem), porozciągam się...

Żadnych wymówek! Wczoraj miałam reset z treningiem (czwartki mam zawsze zawalone nauka i wszystkim innym), a dzis taki maly cheat zrobilam, a potem trening 45min, wiec wszystko ...

0

4

Żadnych wymówek! Wczoraj miałam reset z trening...

Piękne i ponętne plecy? – wskazówki kosmetyczne i treningowe Zobacz--->

0

0

Piękne i ponętne plecy? – wskazówki kosmetyczne...