ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

triceps

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag triceps

[Tags]
Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upieczenia razem z dziećmi, idealne do święconki i bardzo smaczne.

2

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

Polecamy

poczytaj24

poczytaj24

Internet

Obserwują 11

Katarzyns

Katarzyns

Lublin

Obserwują 27 699

Trafalgar

Trafalgar

Skrwilno

Obserwują 159

unanuovavita

unanuovavita

Obserwują 7

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Radosław Więckowski• Najobszerniejsza na rynku wydawniczym prezentacja question tags i comment questions

• Zaimki I i me w ciekaw...

0

0

0

Question tags i zwroty ja też, ja też nie - Rad...

0

0

0

triceps

Metki z indywidualnym nadrukiem ☺️ idealne do z...

a może by tak...

studia skończone więc można...

01.03
Rozgrzewka 10min 1km ...

przysiad Trx

cała seria

kolejny trening? :)

mam trochę zaległości z opi...

23.02
Rozgrzewka bieżnia 10...

22.02
Rozgrzewka bieżnia 10...

18.02
Rozgrzewka 5min wiośl...

Obserwuj tablicę

Triceps and Biceps

5

0

6

Triceps and Biceps

plecy, triceps

1

0

0

plecy, triceps

Hej! :)
Jak zaczął Wam się początek tygodnia? :>
Ja go zaczęłam od treningu nóg i pleców, jest moc. Dziś biceps i triceps :) Miłego dnia wszystkim. Nie poddawajcie się! :) ...

49

16

18

triceps

Hej! :) Jak zaczął Wam się początek tygodnia? ...

Haaaniaaa_ haaa już 3 tydzień z rowerkiem, Mel B i siłownią jak mam czas ^^

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Może i weekend był bez treningu, ale odśnieżanie przez godzinę plus przetańczenie całej nowy też coś daje :)
A dzisiaj:
Rozgrzewka 5 min wioślarz poziom 8
Podniesienie ręki na w...

4

2

2

Może i weekend był bez treningu, ale odśnieżani...

Calineczka_ Powodzenia :) Widzę, że nieźle sobie radzisz :D

Podpierając nogi zrobiłam wczoraj 5 pompek! jak dla mnie to dużo ,na razie oczywiście :) góra klatki boli mnie teraz niemiłosiernie ale nie tak jak triceps z którym przesadziłam...

4

0

1

Podpierając nogi zrobiłam wczoraj 5 pompek! jak...

#Trening Dzisiaj w planach mam cardio + biceps i triceps, wieczorem dam znać jak poszło. A Wy dzisiaj ćwiczycie czy dzień przerwy? Ania

18

2

12

triceps

#Trening Dzisiaj w planach mam cardio + biceps ...

RunGirl ćwiczymy :D

ruda06 ja dzisiaj robię trening na dolne partie ciała :)

inna bo nie robi tylko siadów na siłowni, Mnie to cieszy ! w końcu mam tricepsa ❤️ który nadal w okresie budowy ❤️

11

5

1

inna bo nie robi tylko siadów na siłowni, Mnie ...

kamilatoja aaa co z Twoim nraminneym akton 3 ? co ona taki dziwny?

patulappl Super :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Jak tam dziewczyny?
Piątkowy trening w upale zaliczony?

U mnie dzisiaj intensywne 40 min - grzbiet i tył barków zrobiony! Do tego marsz pokutny w upale i można umierać... to z...

5

1

0

Jak tam dziewczyny? Piątkowy trening w upale z...

Nieoceniona12 Jakk zawsze cudnie <3

#49 dzień ;)
300 Biceps Workout – Bicep Exercises – Bicep Workout Training – Biceps Exercise Routine
8 Minute Leg Workout – Home Leg Exercises – Legs Exercises – Best Legs Work...

9

0

0

#49 dzień ;) 300 Biceps Workout – Bicep Exerci...

23.02
Rozgrzewka bieżnia 10min 1km
3obwody x3 powtórzenia
1- Trx plecyx10 bicepsx10 klatkax8 scyzorykx20
2-ramiona kettl 6kgx15 triceps2,5kg 10 podnoszenie hantla na wysokość oc...

8

0

11

23.02 Rozgrzewka bieżnia 10min 1km 3obwody x3 p...

07.02.2016
Kolejny trening. Tak mi się nie chciało, że zrobiłam trening całego ciała xD
5 min wioślarz
-Biceps 24*5kg ramiona 10*2,5 triceps 8*2,5 wszystko x2
- Trx plecy 12,...

3

2

0

07.02.2016 Kolejny trening. Tak mi się nie chci...

prostoinalewo to ile czasu ci to łącznie zajęło ?

#19 dzień :) dziś typowy trening siłowy; biceps, triceps, plecy i klatka piersiowa ;)

1

0

2

#19 dzień :) dziś typowy trening siłowy; biceps...

triceps :D

0

0

0

triceps :D

Cwiczens na biceps, triceps i barki !!! Kliknij w obrazrk !!

0

0

0

Cwiczens na biceps, triceps i barki !!! Kliknij...

Cwiczenia na triceps, biceps i barki !!! Kliknij w obrazek !!!

0

0

0

Cwiczenia na triceps, biceps i barki !!! Klikni...

Family Member Gift Tags

Color copies of pictures
Tag puncher or scissors
Hole puncher
String
Use a tag puncher and punch out tags of your pictures.
If you don't have a tag...

0

0

1

Family Member Gift Tags Color copies of pictur...

xmas tags

8

0

5

xmas tags