Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

wycisk

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag wycisk
dzisiejsza niedziela bardziej aktywna :-D moje nogi dostały wycisk :-D moja waga pokazuje juz 69 kg wiec jestem szczęśliwa, że jest juz "6" z przodu :-P ale nie poddaj...

4

2

dzisiejsza niedziela bardziej aktywna :-D moje ...

hopeandlove
hopeandlove Rower jest idealny :D też staram się dużo jeździć i faktycznie nogi to czują i to mocno :D trzyma...
Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

E_Edith

E_Edith

Obserwują 10 081

Zobacz profil
Kasiula_27

Kasiula_27

Bełchatów

Obserwują 795

Zobacz profil
maggiee990

maggiee990

Uniejów

Obserwują 14 755

Zobacz profil
cheschire

cheschire

Obserwują 3 611

Zobacz profil
Składniki: Ćwiartka arbuza Sok z 2 cytryn (lub 2 limonek) Liście mięty (np. pieprzowej) 1-2 łyżki miodu 2 szklanki wody mineralnej Lód Przygotowanie: Wyciskamy sok z cytryn (...

0

21

Składniki: Ćwiartka arbuza Sok z 2 cytryn (lub...

Druga część cyklu 'Dziesięć płytkich oddechów' jest bardzo inna od poprzedniej. O pierwszej części pisałam 'trudna i wyciskająca łzy'. Ta także jest z tych w...

1

15

wycisk

Druga część cyklu 'Dziesięć płytkich oddec...

konto-usunięte
konto-usunięte Jestem fanką tej serii, poszukuję czwartej części:-)

Dieta i Sport

.... .?:) .... .... .. ... dokładnie tak !!;) .... ... oto ja . bez diety tez sie ...
Obserwuj tablicę
Bagietka Składniki: 250 g mąki chlebowej 5 g soli 5 g drożdży instant 30 ml oliwy 180 ml zimnej wody mąka i semolina do posypania Przygotowanie: W dzieży miksera stacjonarnego...

2

0

Bagietka Składniki: 250 g mąki chlebowej 5 g s...

evelayn88
evelayn88 jak to lozko ma sie do bagietki ;) heh
Dododo_creativ
Dododo_creativ wła snie- chciałam zapytać, dlaczego wrzucasz przepisy pod łóżko? Zrób może zdj tych bagietek ;)
Zainspirowana rozmową z koleżanką, spróbowałam dziś i ledwie mogę stać :D ogromny wycisk dla nóg :D. Pamiętajcie tabatę powtarzamy 2-3 w tyg.ze względu na bardzo duży wysiłek dl...

0

3

Zainspirowana rozmową z koleżanką, spróbowałam ...

2 część Krem straciatella. Schłodzoną w lodówce czekoladę ścieramy na tarce na dużych oczkach. Porządnie schłodzoną śmietankę ubijamy na pół sztywno, dodajemy cukier puder. Żela...

0

8

wycisk

2 część Krem straciatella. Schłodzoną w lodówce...

Skład (3-4 porcje): 1/2 melona 3 gałązki mięty 1/2 limonki 2 pełne łyżki syropu (np. z agawy, golden syrup itp) lub miodu, jeżeli ktoś ma ochotę może oczywiście dodać cukier Pr...

0

3

Skład (3-4 porcje): 1/2 melona 3 gałązki mięty ...

Krótki - 20 minutowy -trening z Natalią Gacką, dający mega wycisk. Gorąco polecam! ;)

0

2

Krótki - 20 minutowy -trening z Natalią Gacką, ...

Niedawno odkryłam wspaniałą trenerkę, a mianowicie Natalię Gacką. Prowadzi treningi o różnym stopniu zaawansowania, także każdy znajdzie coś dla siebie, jednak musicie się przyg...

1

0

wycisk

Niedawno odkryłam wspaniałą trenerkę, a mianowi...

nalla
nalla Jest cudowna, mam tak cholerne zakwasy po jej ćwiczeniach, że szok, i o to chodzi ;)
dzisiaj dzien wolny od treningu :) siedze w gosciach :D ale jutro zabieram sie za cwiczonka :) juz nie moge sie doczekac :D. Ale moze dzis jak wroce zrobie sb troche przysiadow...

0

1

dzisiaj dzien wolny od treningu :) siedze w go...

Smoothie mango ananas cytryna mandarynka: • 1 dojrzałe, miękkie mango • 125 g miąższu obranego ananasa lub żółtego melona (np. miodowego) • sok z 1/2 cytryny (3 łyżki) • sok z 6...

0

7

Smoothie mango ananas cytryna mandarynka: • 1 d...

Wyciskarka do cytrusów czerwona 500 ml

0

0

Wyciskarka do cytrusów czerwona 500 ml

3. Mięta 4#mięta-płaski-brzuch.jpg Niewiele ziół ma tak korzystny wpływ na nasz metabolizm jak mięta. Usuwa ona gazy z naszego żołądka i jelit, zapobiega zgadze, pomaga w dobry...

0

2

3. Mięta 4#mięta-płaski-brzuch.jpg Niewiele zi...

LODY Z OWOCAMI LATA Mleczne lody z dowolnymi owocami, na jakie tylko macie ochotę. U mnie była to mieszanka jeżyn, malin, borówki amerykańskiej, porzeczki i czereśni. Powiedzc...

0

3

LODY Z OWOCAMI LATA Mleczne lody z dowolnymi ...

Ogórkowe oczyszczenie Składniki: 100 g rzodkiewki 100 g marchewki 100 g ogórka zielonego Sposób przygotowania: Składniki umyj dokładnie, te które musisz obierz ze skórki. Wsz...

0

3

Ogórkowe oczyszczenie Składniki: 100 g rzodkie...

7 odchudzających koktajli na wiosnę 1. Rześki grejpfrut na oczyszczenie Składniki: 1 grejpfrut 100g zielonego ogórka 1 szklanka wody 1 łyżeczka ostropestu plam...

2

287

7 odchudzających koktajli na wiosnę 1. Rześki ...

Katarynka153
Katarynka153 smakowicie, na 1000%zrobie szczegulne to ,,7".
PrettyLittleLiars
PrettyLittleLiars mmm
Jak prawidłowo wyciskać owoce?

0

0

Jak prawidłowo wyciskać owoce?

dzisiaj znów wycisk tak jak wczoraj a w NIEDZIELE WOLNE ! szukam nowyh ćwiczeń kardio ja ćwiczę mel b , Gabrysia , turbo spalanie z centrym sportowca :) albo sama sobie wymyślam

0

1

dzisiaj znów wycisk tak jak wczoraj a w NIEDZIE...

Tarta czekoladowa i kawa- kto się oprze pokusie? ♥ Przepis: 200 g maślanych herbatników 100 g rozpuszczonego masła 300 g gorzkiej czekolady (lub mlecznej, można też zrobić pół...

0

2

Tarta czekoladowa i kawa- kto się oprze pokusie...

Kruche rozetki cytrynowe :3 250 g masła, w temperaturze pokojowej otarta skórka z 1 niedużej cytryny 40 g cukru pudru 225 g mąki pszennej 75 g skrobi ziemnia...

0

9

Kruche rozetki cytrynowe :3 250 g masła, w ...