zakwasy
na Zszywacz.pl
Polecamy
1
2
1
witam . Po ciaży pozostal mi wlasnie taki brzus...
ewelaabc na spalanie to aeroby, bieganie itp. a najwazniejsza jest dieta, zdrowo czesto i w malych iloscia...
martausia1995 szczerze najpierw zaczelam cwiczyc ja jem malo ale nie chce odrazu wszystkiego na raz, bo boje si...
28
4
13
Trening na szczupłe uda i pośladki. Z nimi ćwic...
karolina300894 jak sie nazywają? jak ich szukać?
karolina300894 nie zauważyłam ze to filmik, sorka :)
Agniesiaa09 ja zaczynam od dziś! czy może ktoś ćwiczył i chciałby się podzielić efektami ?:>
4
1
0
Ból mięśni, zakwasy – skąd się biorą i jak sobi...
klaudujab najlepiej : rozciąganie nr1 ! nr2 dobre jest mleko po treningu wtedy uzupelniamy bialko i niweluj...
