zakwasy
na Zszywacz.pl
4
3
0
Dziewczyny czy to coś pomaga? Któraś próbowała?...
werkaa94 po 2 tygodniach ćwiczeń zauważyłam ładnie zaokrąglające się pośladki ! polecam !
Horanlaugh tak tak i jeszcze raz tak! Próbowałam ćwiczyć z wieloma osobami i jakoś nie miałam motywacji a z ...
patkaelox Mi bardziej zależny na nogach bo pośladki mam zaokrąglone tak jakbym chciała mieć :)
Polecamy
0
1
0
Zaczynamy Wczoraj miałam dzień pierwszy, dziś...
madziaaa378 sama wczoraj zaczęłam trening ze skakanką, dziś mam zakwasy, zobaczymy kiedy będą widoczne pierws...
11
4
5
Kochane czy tez tak macie że jak ćwiczycie i op...
xoniezaleznaxo tez mnie sumienie zabija :P ale stsram sobie nie rbic przerw mimo ze juz nie mam tego entuzjazmu ...
xolaa99x też mnie sumienie męczy jak chociaż nie poćwiczyłam 20min..
luckypoproszemuffink ja tam nie mam sumienia z takiego powodu.XD
36
3
47
Świetne ćwiczenia na pośladki. Bez rozgrzewki p...
konto-usunięte O coś dla mnie :)
Gertruda po jakim czasie widać efekty?
12
3
12
Dziś mam takie zakwasy i tak mnie nogi bolą, że...
alwayshungrymonster ja tak miałam przedwczoraj. Po Mel B i Tiffany moje mięśnie nie były w stanie wykonać ćwiczeń kol...
17
16
4
88 dni ćwiczeń Wymiary: biodra bez zmian, uda b...
aaagaaa Matko jaki tyłeczek Ci się zrobił, pozazdrościć tylko.
26
6
2
Zakwasy z rana są najlepszym uczuciem ever <3
Tiriri01 A ja od wczoraj nie ćwicze bo mam migrene :( Cieżko wgl z łóżka wyjść
210
31
137
Tutaj macie 9 cwiczen ktore robilam do szpagatu...
zimna_jak_lod Wydają się spoko ćwiczenia. Ja robiłam trochę inne i więcej ich było, ale też podziałały :)
