0mucha0

Hej jestem Mucha i mam zacięcie na odchudzanie, do wakacji mam zamiar móc pokazać się na plaży. W wolnych chwilach rysuję i słucham ulubionych kawałków. Mam nadzieje że znajdziecie u mnie coś co wam się spodoba :*
0mucha0
Moje tablice obserwuje 3365 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wawa
... zdrowy napój fit ♥♥♥ MOJA MOTYWACJA!!! rozbiegałam się :D wczoraj bez większego wysiłku biegłam 1 godz 10 min :) uwielbiam się tak resetować

Tablic
18 Zszywek
855 Ulubionych
7118 Aktywność
» Obserwowanych
1752 Obserwuję
72 Obserwują
126

jadzkaa1235
Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

Bukieciarnia Szafir - ciekawe pomysły na prezent Alternatywa dla kartki na wesele ;) Ramka z pierwszym milionem młodej pary heart bluzka
removed-Gabi201
Aleksandrów Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Naomi00
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1058 · Obserwują ją: 1147

Ostatnio dodane:

... sixpack Jak poradzić sobie z kompulsywnym objadaniem się? *.*
NiallerSmile
Daleko Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 259

Ostatnio dodane:

rysunek 500 g twarogu sernikowego z wiaderka 8 dużych biszkoptów 250 ml śmietany słodkiej 30% śmietan-fix lub inny usztywniacz do śmietany 2 łyżki żelatyny 2 łyżki rozpuszczalnego kakao 3 łyżki cukru 300 g masy kajmakowej Dodatkowo: 8 szklanek do herbaty 8 kieliszków Tofi
removed-Milka123098
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 3

Ania099
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 151

cysia25
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 111

Ostatnio dodane:

Co polecacie na zniszczone włosy? Jak dbać o nie? Proszę o pomoc! *.* *.* *.*
Poziomeczka23
Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 441

Ostatnio dodane:

EGO - Willy William - Easy Kids Dance Choreography Fitness WIE KTOS JAK TO WYKONAC ? LUB JAKIES LINKI JAK KTOS TO ROBI ? PILNE !!! Lia Kim Choreography ♪♫♪ La La Latch - Pentatonix ♪♫♪ Afro Fusion by Kasia & Blaakow || Tyroon Da Prince - Fire ft. Atumpan
perfectdaay
Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 100

Ostatnio dodane:

Najprostszy, śmietankowy sernik lodowy Babeczki sernikowe z czekoladą Na babeczki 2 szklanki pół słodkich kawałków czekolady 1 i 1/2 szklanki mąki Łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli 1/2 szklanki cukru granulowanego 1/3 szklanki oleju 1 duże jajko 1 łyżeczka wanilii 1 szklanka wody Farsz: 170 gramów sera białego w temperaturze pokojowej 1/4 szklanki cukru 1 Duże jajko 1/8 łyżczeki soli Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Roztop 1/2 szklanki czekolady i odłóż do wystygnięcia. W średniej misce wymieszaj mąkę, proszek i sól. W dużej misce wymieszaj cukier, olej, jajko i wanilię. Wymieszaj z kawałkami czekolady. Powoli dodaj zawartość pierwszej miski. Mieszaj ser, cukier, jajko i sól aż mieszanka będzie kremowa. Wymieszaj z szklanką kawałków czekolady Wypełnij foremki do połowy ciastem i dołóż łyżkę serowego kremu, przykryj łyżką ciasta. Piecz przez 25 minut. Po wyjęciu dodaj resztę kawałków czekolady na babeczki. Warzywno-pieczarkowy ryż z patelni. Lekki obiad lub syta kolacja. Przepis po kliknięciu w zdjęcie Pierś z kurczaka z warzywami i ryżem :-D Przepis oczywiście klikamy w fotkę :-) Smacznego
MaDzia9876543210
Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3 Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^ Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce. Dodawajcie lub piszcie nazwy :*
Patty1
K-K Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

Kolor *-* Kendji Girac - Andalouse ,,, Co Wy na to? Wedlug mnie swietne!
dysia99
Lublin Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 906

Ostatnio dodane:

Polecam!!! Efekty są niesamowite! ❤❤❤ sernik czekoladowo-orzechowy Domowe BATONIKI DAIM! Najlepszy przepis! Nieodpowiedni styl życia, dużo stresu, ciąża i fatalne odżywianie są zwykle przyczyną nadmiernego wypadania włosów. W niektórych przypadkach winne są geny lub przebyte choroby. Zbyt obfite wypadanie włosów dokucza zarówno kobietom, jak i dla mężczyznom. Utrata włosów kojarzy się z mniejszą atrakcyjnością, co często prowadzi do kompleksów. Warto więc dbać o włosy i zapobiegać łysieniu. Pozwala na to wiele domowych sposobów.
agata21
Gryfów Śląski Obserwuj

Zszywek: 163 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

20 dag chudego białego sera 27 dag sera typu feta papryka słodka i curry w proszku natka pietruszki lub koperek siekane orzechy włoskie lub migdały ... ♥♥♥ Domowe churros z sosem czekoladowym i cynamonowym cukrem
Kamci123
Dąbrowa Górnicza Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 57

Ostatnio dodane:

Greece fack you bitch † alone.. […]
Samanta2002
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 160

Misia72750
Obserwuj

Zszywek: 653 · Obserwują ją: 4641

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Alessa
. Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

a_3
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Moniiiiicz
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 15

Pyrka123
Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

♥♥♥!!! Boskoo... ♥ Boszz..! ♥♥♥ !!! <3 !!
madlin
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

kiriena010
lovecitymetal Obserwuj

Zszywek: 311 · Obserwują ją: 314

Ostatnio dodane:

bogini dwa słodziaki ... ...
DominiqueJuliett
Garden Hill Obserwuj

Zszywek: 99 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

taką... Boska ^*^ suknia ślubna <3¡!
Basia890
Przemyśl Obserwuj

Zszywek: 1279 · Obserwują ją: 1633

Ostatnio dodane:

pięciu składnikowe smoothies srebro <3 chcesz taką dla siebie? pisz na ajmadatelier@gmail.com ... Ćwiczenia na pośladki i nie tylko
befit99
Obserwuj

Zszywek: 143 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

zapiekanka z tortellini ... *** Szakszuka czyli alternatywa dla jajecznicy, która skradła moje serce :) Przepis po kliknięciu w zdjęcie.
nialslovu
Tarnowskie Góry Obserwuj

Zszywek: 394 · Obserwują ją: 2240

Ostatnio dodane:

♥♥♥ ♡♡♡ ♡♥♡ ▶▶◀◀
Magda12323
Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 12853

Ostatnio dodane:

Loczki .... ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥ ***
SzalonaZuziaa
Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

: ) dzwon zygmunta.... Takue prawdziwe D-I-V-A
kamila_kuczmarska
GDzieś Obserwuj

Zszywek: 1033 · Obserwują ją: 2248

Ostatnio dodane:

... Pragnę ... ...
_Anioczak_
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 341 · Obserwują ją: 314

Ostatnio dodane:

... Witam was zszyweczki;) Postanowiłam, że zawalcze o nowe Ja;-) Dzisiaj zrobiłam : 25 przysiady, wyzwanie dzień 2, 15 przysiady sumo, unoszenie nóg do góry i w bok, twist oraz skretoskłony. ... ***
ewelina147
♥♥♥ Obserwuj

Zszywek: 151 · Obserwują ją: 167

Ostatnio dodane:

FB Evelina.pl-Bransoletki IG _evelina_pl_ SPRAWDZ SAM♥♥♥ Stronka na FB-Evelina.pl-Bransoletki Stronka na IG _evelina_pl_ Sprawdz Sam ♥ W sklepach możemy dostać szablonowe przedmioty.Coś co każdy może mieć i to w kilku wydaniach.Wyjatkowość tych bransoletek polega na tym,że wszystko jest ręcznie i z dokładną precyzją wykonane.Co czyni go UNIKATEM! Konkurs książkowy “Ogród Lorenza” Kalendarzowe lato wciąż trwa, jednak temperatury za oknem są coraz niższe. Chłodne wieczory chętniej spędzamy w domu, najlepiej w towarzystwie pysznej herbaty i dobrej książki, a taką macie szansę zgarnąć biorąc udział w naszym konkursie. “Lorenzo to młody, ambitny weterynarz. Po włoskim dziadku dziedziczy olbrzymie tereny i zakłada wyjątkowy ogród zoologiczny, w którym dzikie zwierzęta mogą żyć w naturalnych warunkach. Despotyczny ojczym odmawia mu wsparcia finansowego, więc Lorenzo musi sam podjąć nierówną walkę o spełnienie swojego wielkiego marzenia. Niespodziewanie w jego życiu znów pojawia się Julia, jego pierwsza miłość, która szybko angażuje się w projekt. Lorenzo odkrywa, że tak naprawdę nigdy nie przestał jej kochać… Jednak czy w sercu Julii jest nadal miejsce na uczucie?” By się tego dowiedzieć wystarczy wziąć udział w Konkursie i dokończyć zdanie “Kochać to znaczy…” Spośród wszystkich zgłoszeń wybierzemy 10 najbardziej interesujących, naszym zdaniem, wypowiedzi. Zwycięzcy otrzymają od nas książki “Ogród Lorenza” autorstwa Françoise Bourdin. ★ Konkurs trwa od 17 do 30 września 2019 roku ★ Wyniki ogłosimy 4 października 2019 roku Szczegóły i zasady konkursu znajdziecie w Regulaminie (jest on dostępny po kliknięciu w obrazek ☛☛☛). piękna tiulowa sukienka
Nikola7_Amelia7
Łodź Obserwuj

Zszywek: 605 · Obserwują ją: 691

Ostatnio dodane:

KEBAB DOMOWY. Potrzebne będą: 4 placki tortilli (ja użyłam z Biedronki - są pyszne i nie drogie) 4 liście sałaty lodowej 2 pomidory 1/2 świeżego ogórka 1 cebula (o której zapomniałam :P) 3 łyżki jogurtu naturalnego 3 łyżki majonezu Fix kebab z sosem czosnkowym Knorr 1/2 kg piersi z kurczaka Cycka pokroić na kawałki (wedle uznania) i natrzeć przyprawą do kebaba (z większej części Fixa) z oliwą. Zostawić na ok 30 min. W tym czasie jogurt naturalny wymieszać z majonezem i z przyprawą do sosu (z mniejszej części Fixa). Usmażyć kurczaka na patelni do zarumienienia. Placka podgrzać 30 s. w mikrofali. Następnie nasmarować sosem, położyć na spód liść sałaty, trzy plasterki pomidora, kilka plasterków ogórka, cebulę, trochę kurczaka. Wszystko polać jeszcze raz sosem i zawinąć placka. I już - gotowe do jedzenia :) Pyszne, proste i sycące ... PRZEPIĘKNA *___* Tu i tam:)
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

ChicDresses
Global Obserwuj

Zszywek: 910 · Obserwują ją: 5815

Ostatnio dodane:

Brykiet z pieniędzy - 200 zł Awaryjny brelok - Pocisk Dwa Gorące Serduszka Nóż do grzybów
sylwka918
wadowice /chocznia Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 86

Ostatnio dodane:

moje wykonanie :) ćwiczenie czyni mistrza :D Little Stone Semilac + cyrkonie i holograficzny efekt syrenki. Zapraszam do polubienia mojej stronki na Fb :) Podobają się? Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobić... Potrzebujemy: * 1/4 szkl gorącej wody, * łyżka żelatyny, * pół łyżki odżywki do włosów lub maski Żelatynę dokładnie rozpuszczamy w gorącej wodzie. Zostawiamy by ostygło i idziemy myć włosy. Wracamy do żelatyny - dodajemy odżywkę/maskę i opcjonalnie można dodać kilka kropel oliwy z oliwek/oliwki babydream/hipp. Mieszamy na gładką masę i nakładamy równomiernie na całe włosy. Na włosy nakładamy foliowy czepek, a potem ręcznik i zostawiamy w takim ciepełku na 45 minut. Nie więcej. Po tym czasie płuczemy włosy chłodną wodą. Żelatyna wnika we włosy i uzupełnia braki w strukturze. A chłodna woda sprawia, że łuski włosa są domknięte. Co zauważyłam po laminowaniu? Włosy były niesamowicie miękkie, gładkie, jednocześnie grube i "mięsiste", błyszczące, sypkie, bardziej elastyczne, nie ma mowy o puszeniu, chociaż wiem, że brzmi to jak bajka na dobranoc. To kolejny zabieg, który moje włosy uwielbiają. Myślę, że warto spróbować na własnych włosach. Efekt utrzymuje się przeciętnie do 5 myć dlatego lepiej nie robić go częściej niż raz na 2 tygodnie. Pamiętajcie jednak, że nie należy go powtarzać zbyt często, bo możecie przeproteinować włosy (wtedy będą sianowate). Za laminowanie w salonie fryzjerskim zapłacicie ok. 500zł za zabieg, a koszt domowego laminowania to max 5zł. * Może efekt nie wygląda dokładnie tak jak na zdjęciu, bo to kwestia stylizacji, ale przy dotykaniu włosów na pewno będzie odczuwalna różnica. :) Coś z brokatem ? :)
magda2103
UK Obserwuj

Zszywek: 651 · Obserwują ją: 1894

Ostatnio dodane:

polecam ❤️❤️❤️ xxx x D :-)
kiniaaabuu
Jestem tam gdzie... Obserwuj

Zszywek: 993 · Obserwują ją: 887

Ostatnio dodane:

Komuś przypadł do gustu? ;D Zapiekanka Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i pprzyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika na 20-25 min lub do momentu az sie zarumieni :) Bardzo proste ciasto z truskawkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. cudne :)) kto chce?
BlueMonday
Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

.... Bardzo lubię takie surowe wnętrza, z odpowiednimi dodatkami <3 pomysł na ścianę idealne na prezent :)
Avril_2
Wrocław Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 457

Ostatnio dodane:

*. * ... *. * *. *
dreamwithoutlove
Bełchatów Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

próbujemy? ;) bo to raz :D oooo tak! ...
ellie2907
... Obserwuj

Zszywek: 1824 · Obserwują ją: 6435

Ostatnio dodane:

... TicTac^^ piękne *.* mniaaam
princessa697
Obserwuj

Zszywek: 3604 · Obserwują ją: 625

Ostatnio dodane:

prześliczne ... "Uświadomił mi wielkie możliwości, w jakie wyposażyła mnie moja kobiecość, tak bym nigdy nie godziła się na mniej... Przyjęłam z wdzięcznością dar własnej zmysłowości, poznałam swoje ciało, zrozumiałam, że przyszłam na świat dla tej rozkoszy..." ♡♡♡ ^_^
vouglex3
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

co myślicie ? polecacie jakieś ćwiczenia ? :) Moje włosy są po tym puszyste i lśniące:D Zanim zaczełam używać tej odżywki to miałam zniszczone i suche włosy. Próbowała już tego któraś z Was? :) Jak szybko zniszczyć pryszcza przed ważnym spotakiem, ślubem itp? Najbardziej skuteczna i najtańsza metoda leczenia trądziku (miejscowego): Jedna powlekana aspiryna + 4 krople wody. Nanieś palcem na pryszcza i pomasuj. Odczekaj kilka minut i spłukaj. Działa cuda! zmniejsza zaczerwienienia i obrzęk oraz przyspiesza gojenie rany po pryszczu. Może być również stosowana na całej twarzy jako maska ​​do zmniejszenia porów oraz zapobiegająca trądzikowi.
sandrusiek17
Rāk, Ciechanów,... Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia na nogi. ... --- ...
Lewar97
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 178

Ostatnio dodane:

*.* W końcu mam! Tangle Teezer kupiony w Hebe za 30 zł (teraz jest przecena z 35 ^^). Znqcznie różni się od tej biedronkowej szczotki. Tak, kosztuje jeszcze raz tyle, ale moim zdaniem opłaca się tyle wydać ;) Polecam! Co myślicie o tych włosach? Planuję swoje właśnie tak jutro przefarbować :) Jakie śliczne *.*
pisior1220
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 2909 · Obserwują ją: 15028

Ostatnio dodane:

Maite Perroni i Eugenio Siller/Mój Grzech TRUFLE niczym BIAŁE MICHAŁKI Składniki: 150 g białej Twooja na zawsze :D Droga do szczęścia :)
Emilia_Kurek
Gdansk Obserwuj

Zszywek: 1217 · Obserwują ją: 6052

Ostatnio dodane:

Twarze Róża Choinka Ryba
removed-Samsarek
warszawa Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 2

milena01012000
... Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Meow ;3 Boskie ♥! Boski make up w kolorach różu - komu się podoba daje LAJK!!! fajny pomysł
mtanska
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

diy ćwiekowane rękawiczki :D Pokreślamy oczy ...