8aja

8aja
Moje tablice obserwuje 34 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 polska
Kruche ciasteczka owsiane Mus czekoladowy (95 kcal) *klik po przepis* Zdjęcie przykładowe do przepisu Ewy Chodakowskiej. 

Omlet na słodko
• 2 jajka ( 1 żółtko, 2 białka )
• 3 łyżki płatków owsianych
• 1 łyżka kakao
• szczypta cynamonu
• świeże owoce np. maliny, borówki

Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać, a następnie wylać mieszankę na patelnię. Po 2 minutach przekręcić omlet na chwilę na drugą stronę. Podawaj z ulubionymi owocami. Fit rolady na parze z warzywami i ziołami Klik w zdj.