• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

8aja

8aja
Moje tablice obserwuje 34 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 polska
Kruche ciasteczka owsiane Mus czekoladowy (95 kcal) *klik po przepis* Zdjęcie przykładowe do przepisu Ewy Chodakowskiej. 

Omlet na słodko
• 2 jajka ( 1 żółtko, 2 białka )
• 3 łyżki płatków owsianych
• 1 łyżka kakao
• szczypta cynamonu
• świeże owoce np. maliny, borówki

Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać, a następnie wylać mieszankę na patelnię. Po 2 minutach przekręcić omlet na chwilę na drugą stronę. Podawaj z ulubionymi owocami. Fit rolady na parze z warzywami i ziołami Klik w zdj.

Tablic
10
Zszywek
144
Ulubionych
1
Aktywność
»
Obserwowanych
24
Obserwuję
2
Obserwują
1

Kruche ciasteczka owsiane

0

0

3

Kruche ciasteczka owsiane

Mus czekoladowy (95 kcal) *klik po przepis*

1

0

4

Mus czekoladowy (95 kcal) *klik po przepis*

Zdjęcie przykładowe do przepisu Ewy Chodakowskiej. 

Omlet na słodko
• 2 jajka ( 1 żółtko, 2 białka )
• 3 łyżki płatków owsianych
• 1 łyżka kakao
• szczypta cynamonu
• świeże ow...

19

0

15

Zdjęcie przykładowe do przepisu Ewy Chodakowski...

Fit rolady na parze z warzywami i ziołami

4

0

6

Fit rolady na parze z warzywami i ziołami

Klik w zdj.

3

0

6

Klik w zdj.

Muffinki a la Rafaello - ilovebake.pl

5

0

5

Muffinki a la Rafaello - ilovebake.pl

marchewki

2

0

1

marchewki

Kurczak z brokułami

0

0

3

Kurczak z brokułami

Sałatka caprese

1

0

1

Sałatka caprese

przepis po kliknięciu w zdjęcie

6

0

5

przepis po kliknięciu w zdjęcie

przepis po kliknięciu w zdjęcie

4

0

4

przepis po kliknięciu w zdjęcie

przepis po kliknięciu w zdjęcie

12

0

13

przepis po kliknięciu w zdjęcie

;dddddddd kto zaczyna ćwiczyć?

7

19

6

;dddddddd kto zaczyna ćwiczyć?

oczkospoczko
oczkospoczko ja robie już 25 dzień i efekty są :)
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Sernik z marshmallow i truskawkami – przepis bez pieczenia

Sernik na piankach marshmallow jest niesamowicie delikatny i kremowy. Masa nie jest ciężka jak to bywa w przypadku se...

5

0

15

Sernik z marshmallow i truskawkami – przepis be...

Ciasto Lion – przepis bez pieczenia


 kajmakowa, budyń, krem na bazie bitej śmietany z pokrojonymi batonami Lion. Wszystko przekładamy herbatnikami i ciasto gotowe bez pieczeni...

33

3

50

Ciasto Lion – przepis bez pieczenia kajmakow...

konto-usunięte
konto-usunięte Robiłam ciasto maxi king który jest do tej pory NAJ NAJ NAJ ciastem na świecie ale... to tez wygl...
Mrolka
Mrolka :OOOOOOO a więc tak wygląda niebo!
Łamiemy standardy - poznajemy nowe, zdrowe smaki !

Polecam na nadchodzące wolne Sałatkę: ARBUZ, FETA i MIĘTĄ

pokrojonego arbuz /bez pestek/
serka feta lub innego serka sałatko...

9

0

7

Łamiemy standardy - poznajemy nowe, zdrowe smak...

Calzone :)

8

0

13

Calzone :)

Kalafior w cieście

3

0

7

Kalafior w cieście

co do czego ;)

130

0

93

co do czego ;)

...

141

7

135

...

paula57
paula57 niestety nie mam przepisu....zdj znalezione w internecie
Reichan
Reichan Mi też się wydaje, że to drożdżowe ale warto spróbować na tym i na tym cieście.
zooosia10
zooosia10 więcej niż pewne źr drożdżowe
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »