Activiadora

Activiadora
Moje tablice obserwuje 10989 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Earth
Sałatka warstwowa z brokułem i słonecznikiem

Składniki:
1 brokuł o wadze 500 g
2 szczypty cukru
szczypta soli
200 g sera feta
1 papryka czerwona
puszka kukurydzy (220 g po odsączeniu)
100 g łuskanego słonecznika
1/2 łyżeczki soli
ew. 3 pomidory (z ich dodatkiem sałatka smakuje lepiej)
Sos czosnkowy:
4 łyżki majonezu
4 łyżki gęstego jogurt naturalnego
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty cukru pudru



Brokuł myję, dzielę na różyczki i gotuję we wrzątku z dodatkiem soli i cukru ok. 3 - 5 minut al dente. Po ugotowaniu przekładam warzywo na durszlak i przelewam bardzo zimną wodą (dzięki czemu brokuł zachowa zielony kolor). Paprykę myję, przekrawam, usuwam nasiona i kroję w kostkę. Kukurydzę osączam z zalewy. Słonecznik podprażam na suchej patelni bez tłuszczu z dodatkiem soli (1/2 łyżeczki). Uważajcie, aby nie przypalić ziaren! Kiedy nasiona będą rumiane, zdejmuję patelnię z ognia i pozostawiam do całkowitego ostudzenia.
Sos czosnkowy: W miseczce mieszam majonez z jogurtem. Dodaję przeciśnięty czosnek oraz cukier puder do smaku. Dokładnie mieszam.
W szklanym naczyniu układam warstwowo następujące składniki. Na dnie miski układam różyczki brokułu, posypuję serem feta pokrojonym w kostkę, układam cząstki pomidorów. Następnie przykrywam połową sosu czosnkowego, wykładam pokrojoną paprykę i osączoną kukurydzę. Po czym wykładam resztę sosu czosnkowego. Wierzch posypuję postudzonym prażonym słonecznikiem. Sałatkę wstawiam na pół godziny do lodówki do schłodzenia. ... :)) ... ...
monisiora
Obserwuj

Zszywek: 591 · Obserwują ją: 112

Ostatnio dodane:

Szarlotka orzechowa Tarta MilkyWay Tarta low carb :) Domowe knoppersy :) Pychota!
madziollek
Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 87

Ostatnio dodane:

Kolorowy stół dla dzieci! banki mydlane Zaproszenie nr 725032 dostępne na zaproszenia.eu Fajny pomysł na prezent dla teściowej?
Kasiunia2940
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

... Sałatka z piersią z kurczaka i czosnkowymi grzankami. Klik w zdjęcie. Hej! Dziś podam wam moje sposoby na cellulit. Macie? No jasne! Kobiety nie lubią się do tego przyznawać, ale większość z nas go ma. Nieważne czy jesteś chuda czy gruba - cellulit nie wybiera, on po prostu uwielbia kobiety. Ja ze swoim walczyłam dość długo i nadal go mam, ale nie jest już tak widoczny... <3
minik55
Obserwuj

Zszywek: 679 · Obserwują ją: 820

Ostatnio dodane:

>>><<< Najłatwiejsze pierniczki-przepis po kliknięciu w zdjęcie :) Pyszne rogaliki z nutellą! Kto się skusi? :) (przepis po kliknięciu w zdjęcie) Chrupiące gofry jak z budki :) Przepis po kliknięciu w zdjęcie
creator
Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Placuszki z serka homogenizowanego
Składniki (ok. 10 sztuk)

    2 jajka
    150 g serka homogenizowanego
    210 g mąki
    2 łyżki cukru
    3 łyżki wiórków kokosowych
    pół łyżeczki proszku do pieczenia
    cukier puder do posypania
    owoce do podania

Wykonanie

W misce roztrzepujemy widelcem jajka. Dodajemy serek, mąkę, cukier i proszek do pieczenia, wszystko razem mieszamy. Jeśli użyliśmy serka słodzonego, możemy ograniczyć ilość cukru lub dostosować ją według własnych potrzeb. Na końcu dodajemy wiórki kokosowe. Ciasto powinno być gęste (konsystencja kwaśniej śmietany), jeśli takie nie jest, dosypujemy mąkę lub dolewamy odrobinę mleka. Na patelni rozgrzewamy kroplę oleju i nakładamy łyżką niewielkie placuszki. Smażymy po 2 minuty z każdej strony. Po usmażeniu posypujemy cukrem pudrem. Placuszki podajemy z owocami, na przykład z jagodami lub truskawkami. Smacznego :) organizer Sposób na ślicznego koka ;) Taki tam wyjątkowy prezencik na ślub ;)
maciulek2012
Obserwuj

Zszywek: 898 · Obserwują ją: 1014

Ostatnio dodane:

Kubuś Puchatek Moja suknia ( szyta u krawcowej ) z wesela przyjaciolki na ktorym bylam swiadkowa, Moze ktos cos? akurat juz mi sie nie przyda wiec moge ja komus z mila checia sprzedac jeszcze z dodatkowymi niewykorzystanymi materialami :D tylko na dole tiul ma troszke rozerwany podczas tanca dziewczyna mnie szpilka nadepnela :/ ... ///
i_ona27
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

Zapiekanka ze szpinakiem, serem i ziemniakami Kto chce moze miec kto nie to nie ... cudenko
SposobyNaOdchudzanie
Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 1167

Ostatnio dodane:

Nie dość że odchudza to jeszcze pryszcze znikają a skóra pięknieje :) Super sprawdzona Surówka Piękności Heleny Rubinstein dietetyczna szarlotka w 15 minut(bez pieczenia) - sprytny przepis - dla każdego łasucha, który jest na diecie. Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na cellulit i pozbycie się cellulitu naleśniki bez mąki dla odchudzających się (kliknij w fotkę, żeby zobaczyć jak mogą być bardziej pulchne)
basia93bb
BBa/Kraków Obserwuj

Zszywek: 60 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Jazda, jazda, jazdaaaaa ! :)) ##❤ ... ...
bLoNdYnA95
Warmińsko- Mazurskie Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 27

Ostatnio dodane:

VolVo !! :) Kolorek meegaśny !! i alusie pikne :) Też jest fantastyczna ;) Boooska  !!!!!!!!!!! Pienio ... Kochany <3 Edward Mój :) :*
madison11
Siemień Obserwuj

Zszywek: 1920 · Obserwują ją: 5787

Ostatnio dodane:

... pudelkoprezent ... pomysl na malutkei tattoo
joannabi
Łódź Obserwuj

Zszywek: 369 · Obserwują ją: 657

Ostatnio dodane:

co o tym sadzicie? ... ... ...
aguffa1
Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

xxx ... ... pieski
anetaRaCzYnSka14
Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

... **** Moja cudna choineczka w bieli... Diy
MonikaD85
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 534

Ostatnio dodane:

polecam serum i krem, nie dość, że maja ładny zapach, to szybko się wchłaniają i wygładzają skórę szafka na buty pod schodami:) czy ktoś wie co to za suknia ? jest piękna. PILNE  !! ;;;
florentyna9
Jarocin Obserwuj

Zszywek: 6005 · Obserwują ją: 20303

Ostatnio dodane:

... Zapraszam na fanpage na facebooku: Mystylemylove :) garderoba Efektownie *.*
Anika_007
Obserwuj

Zszywek: 1868 · Obserwują ją: 365

Ostatnio dodane:

bluzka koszula sukienka- wykrój DIY: spódnica
Gloria20
Leszno / Śrem /... Obserwuj

Zszywek: 1358 · Obserwują ją: 1274

Ostatnio dodane:

... cudoo *.* Jak Wam się podobają takie schody?;> Moje dzisiejsze zakupy w Rossmann :)  bez szału bo już po kilku minutach nie było prawie nic na co polowałam .... :(  Ale i tak jestem zadowolona :)
bunia19790
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

:)) tort
prinncess141
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 7160 · Obserwują ją: 11610

Ostatnio dodane:

Naleśniki z porem, pieczarkami oraz żółtym serem
#nalesniki#nasłono Organizacja spiżarni
#porzadek#organizacja Bułeczki czosnkowe
#bułeczki#czosnek#grill Przedogrodek #roślinki #ogródek
borowka_84
Bedford,... Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

lewkonie w mojej kuchni... a zapach rozchodzi sie po calym domu! Cudownie! #lewkonie #kwiatyciete #zapachkwiatow #poranekwkuchni Świąteczny  stroik na stół! Moja cudna choineczka w bieli... świąteczne prezenty gotowe... 
#prezenty #swietabozegonarodzenia #xmas #gifts #presents #MerryChristmas
Lila4
Obserwuj

Zszywek: 554 · Obserwują ją: 536

Ostatnio dodane:

Wie ktoś gdzie można kupić taką bluzę i spodnie ? :* <<< Piękna ;o <3 <3
Pelusiaaa
... Obserwuj

Zszywek: 1623 · Obserwują ją: 2008

Ostatnio dodane:

Likier z Nutelli

Składniki:
350ml mleka 3,2%

200ml smietanki 30% (np. laciata )

60g cukru

300g nutelli

70g spirytusu (100 ml)

Opis:
W garnku gotujemy mleko ze smietanka i cukrem, dodajemy nutelle i dokladnie mieszamy. Odstawiamy do calkowitego wystygniecia. Na koniec dodajemy spirytus, mieszamy i butelkujemy.

Likier przechowujemy w lodowce, przed podaniem nalezy mocno wstrzasnac butelka ... Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

Składniki: 

Masa z płatków:

2 szklanki płatków owsianych 
1/2 szklanki cukru trzcinowego 
3 łyżki kakao 
1/2 szklanki oleju 
3 żółtka 
szczypta soli 
Masa jogurtowa:

3 białka 
1/2 szklanki cukru 
400 ml jogurtu naturalnego 
2 łyżki mąki ziemniaczanej 
150 g wiórków kokosowych 
1 łyżeczka proszku do pieczenia 

Foremka: 26x21 cm, wyłożona pergaminem
Masa z płatków: wszystkie składniki dokładnie mieszamy.
Masa jogurtowa: Ubijamy białka, cały czas ubijając wsypujemy cukier i ubijamy do momentu jego rozpuszczenia. Do białek dodajemy mąkę i miksujemy około 2 minuty. Cienkim strumykiem wlewamy jogurt a gdy masa ładnie się połączy wyłączamy mikser i delikatnie mieszając dodajemy wiórki i proszek. Na spód blaszki wsypujemy około 70% płatków owsianych i mocno dociskamy. Przekładamy masę jogurtową a wierzch posypujemy pozostałymi płatkami. Pieczemy 30 minut w 180*C. "[...]"
annape89
Obserwuj

Zszywek: 1153 · Obserwują ją: 654

Ostatnio dodane:

SHOT NUTELLA – PRZEPIS
Składniki:

1/3 syropu orzechowego
1/3 likieru kakaowego (Creme de cacao)
1/3 wódki o smaku orzechów laskowych
kilka kropli mleczka skondensowanego
Nutella do dekoracji
Przygotowanie:

Zaczynam od udekorowania kieliszka – obtaczam brzegi w Nutelli. Następnie wlewam kolejno składniki: syrop, likier i wódkę. Dwa ostatnie powoli, po ściankach kieliszka – najlepiej użyć nalewaka i pomóc sobie odwróconą łyżeczką. Na zakończenie dodaję kilka kropli mleczka skondensowanego – tu używam słomki, za pomocą której przenoszę mleczko z buteleczki do kieliszka. Zamiast słomki może być mała łyżeczka. Pyszny Deser z Galaretką – TOP 12 Cudownych Przepisów Które Was Zachwycą! Chatka puchatka z bananami Ryba po grecku
Maaarikaa
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 15

Ostatnio dodane:

Bransoletki DIY
ziuta11
Obserwuj

Zszywek: 35 · Obserwują ją: 321

Ostatnio dodane:

łapacz snów  mrrr :* zebromania ♧♣ kochane ... :* ♡♡ kolorki ♡♡
dziewczyna_z_mgiel
B-ń Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

zmysłowo <3 Składniki ciasta:

2 czubate szklanki mąki pszennej
1/2 szklanki cukru pudru
1 kostka masła
2 żółtka

Nadzienie:

6 jabłek lub niewielki słoik jabłek prażonych
cukier do smaku
1 łyżeczka cynamonu

dodatkowo: białko do posmarowania babeczek

Z podanych składników zagniatamy kruche ciasto: mąkę siekamy z mocno schłodzonym masłem, dodajemy cukier, żółtka i zagniatamy szybko ciasto. Jeśli nie będzie chciało się zagnieść dodajemy odrobinę zimnej wody. Dzielimy na dwie części. Pierwszą część chowamy do lodówki. Drugą część ciasta rozwałkowujemy na grubość około 2 mm, a następnie kroimy na kawałki i wylepiamy lekko natłuszczone foremki do babeczek. Ja swoje babeczki zrobiłam w formie do muffinów. Formę/foremki z ciastem wkładamy do lodówki na minimum 1/2 godziny.
Jabłka obieramy, kroimy na niewielkie kawałki, a następnie prażymy na wolnym ogniu dodając odrobinę wody, aż zaczną się rozpadać. Słodzimy zależnie od upodobań. Dodajemy cynamon.
Schłodzone ciasto w foremkach zapiekamy w temperaturze 180°C przez około 15 minut, aż lekko się zezłoci.
Do zapieczonych babeczek wkładamy po 1 łyżce nadzienia jabłkowego. Resztę ciasta wyciągamy z lodówki, rozwałkowujemy na grubość około 2 mm, a następnie wycinamy przy pomocy szklanki kółka, którymi przykrywamy babeczki. Dokładnie dociskamy. Ze skrawków ciasta możecie zrobić ozdobne listki.
Babeczki smarujemy białkiem i wkładamy ponownie do piekarnika. Pieczemy w tej samej temperaturze około 15 minut. ... ...
SzalonaZuziaa
Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 218 · Obserwują ją: 1975

Ostatnio dodane:

: ) dzwon zygmunta.... Takue prawdziwe D-I-V-A
xxxjutaxxx20
Obserwuj

Zszywek: 277 · Obserwują ją: 648

Ostatnio dodane:

iri świecznik Alternatywa dla kartki na wesele ;) Ramka z pierwszym milionem młodej pary ...
Paulinaa_yeah
Kraków Obserwuj

Zszywek: 4522 · Obserwują ją: 2316

Ostatnio dodane:

*** Choinka na deser ;) taka mała pomoc :) LEPIEJ!!
kkasiaa12
Obserwuj

Zszywek: 180 · Obserwują ją: 381

Ostatnio dodane:

zapraszam do obejrzenia katalogu i złożenia zamówienia ;) 
katalog dostępny na stronie Orilfame DZIEWCZYNY!Chcecie w łatwy sposób zarobić? Witam! Zapraszam do kontaktu wszystkie osoby w wieku 16+ poszukujące pracy lub dodatkowego zajęcia. Współpracuję ze szwedzką firmą kosmetyczną-Oriflame,szukam do współpracy. Praca dla osób chcących się rozwijać i/lub usamodzielnić. Bardzo atrakcyjne zarobki i fajny czas pracy-głównie przez internet. Oferuję szkolenia umożliwiające awans na menedżera i dyrektora, a także szkolenia kosmetyczne. Zainteresowane szczegółami proszę o podanie adresu email pod tym postem a wtedy napiszę wiadomość zwrotną :) DZIEWCZYNY!Chcecie w łatwy sposób zarobić? Witam! Zapraszam do kontaktu wszystkie osoby w wieku 16+ poszukujące pracy lub dodatkowego zajęcia. Współpracuję ze szwedzką firmą kosmetyczną-Oriflame,szukam do współpracy. Praca dla osób chcących się rozwijać i/lub usamodzielnić. Bardzo atrakcyjne zarobki i fajny czas pracy-głównie przez internet. Oferuję szkolenia umożliwiające awans na menedżera i dyrektora, a także szkolenia kosmetyczne. Zainteresowane szczegółami proszę o podanie adresu email pod tym postem a wtedy napiszę wiadomość zwrotną :) ...
martinstoj
Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

wygi1996
Obserwuj

Zszywek: 1871 · Obserwują ją: 4023

Ostatnio dodane:

To chyba najlepszy sposób aby wypić te 3 litry dziennie :) a wy ile litrów wody pijecie? DIOX HIFI - Oni tego chcą (prod. Sir Mich) Świetny pomysł; na obdarowanie najbliższej nam osoby <3 ...
gorzkaczekolada92
Obserwuj

Zszywek: 104 · Obserwują ją: 93

Ostatnio dodane:

..
<3 ,,,,, ślubna - jak z bajki :* O jaa *-*
_Ma_dzia_
Kielce Obserwuj

Zszywek: 206 · Obserwują ją: 1121

Ostatnio dodane:

cudo *.* kto chce taką figurę? *.* deser budyniowy z sosem czekoladowym <33 ciasteczka owsiane
przepis w kom :)
wiolasn3
Kielce Obserwuj

Zszywek: 3093 · Obserwują ją: 3224

Ostatnio dodane:

Super pokój! ... Łazienka ...
marcix
Polska Obserwuj

Zszywek: 275 · Obserwują ją: 547

Ostatnio dodane:

Omlet owsiany posmarowany serkiem wiejskim oraz domowymi konfiturami :)
Ulubione śniadanie, na które mogę pozwolić sobie tylko kiedy mam wolne bo w tygodniu brak czasu :/ Sernik kapitański <3
Przepis po kliknięci w zdjęcie. Boskie nogi! MAXI KING CIASTO SKLADNIKI: ok. 400 g herbatników, 1 puszka gotowego masy krówkowej (lub mleka skondensowanego słodzonego gotowanego przez 2,5 - 3 godziny) SKLADNIKI MASY MLECZNEJ: 1,5 kostki miękkiego masła, 1 szklanka mleka, 3/4 szklanki cukru, 2 łyżeczki cukru waniliowego, 400 - 500 g mleka w proszku (miałkiego) SKLADNIKI POLEWY; 2 czekolady gorzkie, 1/2 szklanki kremówki, 150 g orzechów laskowych (ew. ziemnych) WYKONANIE Orzeszki posiekać i podprażyć na suchej patelni (fot.1). Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Położyć pierwszą warstwę herbatników (fot.2). Szklankę mleka, cukier i cukier waniliowy zagotować i odstawić do ostygnięcia. Masło utrzeć na gładką i puszystą masę, a następnie dodać mleko i mleko w proszku (wedle uznania od 3 do 4 szklanek). Utrzeć. Masę na chwilę odstawić do lodówki, żeby trochę zgęstniała. Następnie połowę masy mlecznej wyłożyć na herbatniki i przykryć następną warstwą herbatników. Przygotować masę krówkową. Dobrze jest ją wcześniej podgrzać wkładając puszkę do garnka z wodą i chwilę pogotować. Będzie się lepiej rozprowadzać (fot.3). Wyłożyć ją na herbatniki. Bezpośrednio na masę krówkową rozprowadzić resztę masy mlecznej, a na nią warstwę herbatników. Czekoladę roztopić w rondelku razem z mlekiem. Kiedy się rozpuści, dodać orzeszki i polać nią wierzch ciasta (fot.4). Całość schłodzić w lodówce przez minimum 3 godziny. Mmm pycha : )
LuxuryShopping
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 11574

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana. PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT - ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH - robi furorę nawet ... w Chinach TYLKO 8 MINUT !!! warto, bo skuteczne i proste Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę