Adusia7

Adusia7
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży grejpfrut, - pół świeżego ananasa, - 2 duże pomarańcze, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porcji uzyskamy 4 średnie koktajle. A co z naszą tkanką tłuszczową: - grejpfrut, pomarańcza oraz ananas- zawierają enzym bromelina, który wspomaga walkę z tkanką tłuszczową, dodatkowo ma właściwości przeciwzapalne, przeciwobrzękowe. Pomarańcza oraz pozostałe owoce wykorzystane do przygotowania tego koktajlu są bogate w duże ilości witaminy C, która jest naturalnym przeciwutleniaczem biorącym udział w walce z wolnymi rodnikami, jak również wzmacnia układ odpornościowy. Picie takiego napoju oraz odpowiednio zbilansowana dieta wspomoże walkę z tkanką tłuszczową jak również dostarczy Wam dużą dawkę cennych witamin i składników mineralnych. Taki sok to pyszne uzupełnienie diety. Składniki: 1/2 szklanki płatków zbożowych (naturalnych nie błyskawicznych) 1 szklanka mleka 1 banan poziomki, jagody Ktoś stosował ten zestaw i wytrwał do końca? Jak tak to jakie efekty? Czekoladowa owsianka zrobiłam dzisiaj przepyszna nutellę bez glutenu i cukru :) a do tego mleko sojowe, nasiona chia i truskawki. kocham piątek ❤️❤️

47

294

Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się...

Sweetgirl1999
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P

10

245

:')

annaelzbieta
annaelzbieta mam tak...jak na obrazku przed metamorfozą..co tu robic ;D jak lato kusi słodkościami

6

34

^^^

paula_pola
paula_pola po drugie -pij wodę DO 2l dziennie? to już więcej nie można?

10

249

Zielony Koktajl Top Modelek (m.in. modelek Vict...

Urbankaa
Urbankaa bardzo dobry polecam tylko ja daje pół łyżeczki imbiru bo za ostry :)

8

2

Ziaja <3 uwielbiam, a wy? ;)

czeekolladkaa
czeekolladkaa masło kakaowe jest super :)
Quaiet
Quaiet liście manuka uwielbiam i maskę do włosów nawilżającą:)

1

6

(*(*

boniwinter
boniwinter zielono mi:)

3

116

Ciastka owsiane bez cukru, z miodem i migdałami

tygrysek5252
tygrysek5252 robiłam dzisiaj i wyszly przepyszne :)!