Adusia7

Adusia7
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży grejpfrut, - pół świeżego ananasa, - 2 duże pomarańcze, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porcji uzyskamy 4 średnie koktajle. A co z naszą tkanką tłuszczową: - grejpfrut, pomarańcza oraz ananas- zawierają enzym bromelina, który wspomaga walkę z tkanką tłuszczową, dodatkowo ma właściwości przeciwzapalne, przeciwobrzękowe. Pomarańcza oraz pozostałe owoce wykorzystane do przygotowania tego koktajlu są bogate w duże ilości witaminy C, która jest naturalnym przeciwutleniaczem biorącym udział w walce z wolnymi rodnikami, jak również wzmacnia układ odpornościowy. Picie takiego napoju oraz odpowiednio zbilansowana dieta wspomoże walkę z tkanką tłuszczową jak również dostarczy Wam dużą dawkę cennych witamin i składników mineralnych. Taki sok to pyszne uzupełnienie diety. Składniki: 1/2 szklanki płatków zbożowych (naturalnych nie błyskawicznych) 1 szklanka mleka 1 banan poziomki, jagody Ktoś stosował ten zestaw i wytrwał do końca? Jak tak to jakie efekty? Czekoladowa owsianka zrobiłam dzisiaj przepyszna nutellę bez glutenu i cukru :) a do tego mleko sojowe, nasiona chia i truskawki. kocham piątek ❤️❤️

Tablic
8 Zszywek
60 Ulubionych
28 Aktywność
» Obserwowanych
8 Obserwuję
0 Obserwują
2

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży grejpfrut, - pół świeżego ananasa, - 2 duże pomarańcze, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porc...

41

579

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży g...

Zobacz wszystkie komentarze (41)
Składniki: 1/2 szklanki płatków zbożowych (naturalnych nie błyskawicznych) 1 szklanka mleka 1 banan poziomki, jagody

0

2

Składniki: 1/2 szklanki płatków zbożowych (natu...

Ktoś stosował ten zestaw i wytrwał do końca? Jak tak to jakie efekty?

10

51

Ktoś stosował ten zestaw i wytrwał do końca? Ja...

anix69
anix69 co to to ostatnie ?
zainteresowana1234
zainteresowana1234 Boziu minuta wallsit :o jak narazie wytrzymuje gora 40 sek :D
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Czekoladowa owsianka

0

1

Czekoladowa owsianka

zrobiłam dzisiaj przepyszna nutellę bez glutenu i cukru :) a do tego mleko sojowe, nasiona chia i truskawki. kocham piątek ❤️❤️

2

14

zrobiłam dzisiaj przepyszna nutellę bez glutenu...

alwayshungrymonster
alwayshungrymonster może podzielisz się przepisem? :D
aniakox
aniakox www.jadlonomia.com/2012/11/domowa-nutella.html?m=1 baaaardzo dobra mi wyszła a robiłam d...
Szpinakowe kluseczki jaglane, przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

19

Szpinakowe kluseczki jaglane, przepis po klikni...

jogurt zmiksuj z truskawkami, przełóż do foremek na kostki lodu i do zamrażarki. Pyyycha!

10

244

jogurt zmiksuj z truskawkami, przełóż do foreme...

anix69
anix69 jeszcze dzisiaj zrobię :)
Zszywkarz
Zszywkarz fajny pomysł tylko mógłbyś napisać cały przepis
Zszywkarz
Zszywkarz ale poza tym superrr
Zobacz wszystkie komentarze (10)
dla tych co mają problemy z zaparciami, takie kulinarne DIY. Bardzo prosty przepis na własnoręcznie robiony produkt na zaparcia. Działa - wypróbowałam

3

20

dla tych co mają problemy z zaparciami, takie k...

LuxuryShopping
LuxuryShopping smaczny wymiatacz :) i banalny przepis
imocarska
imocarska dżemik wyszedł pyszny ! świetny i prosty przepis:)
Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem, czosnkiem i fetą

0

16

Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem, czosnkiem...

zdrowe koktaile

7

249

zdrowe koktaile

mugli
mugli Wygląda słabo. Ale tak jest ze zdrowymi rzeczami :D
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Przepis na roladę szpinakową z łososiem to świetne połączenie smaków szpinaku, łososia, i serka o smaku cytrynowo-koperkowym. Dokładny opis krok po kroku

27

362

Przepis na roladę szpinakową z łososiem to świe...

Zuza5
Zuza5 bardzo pyszne. ...jadłam. Godna polecenia.
mslodka
mslodka zrobilam, sliczne i pyszne - super przepis
Zobacz wszystkie komentarze (27)
Zielony Koktajl Top Modelek (m.in. modelek Victoria Secrets) - prosty przepis (nie musisz liczyć kalorii)

10

249

Zielony Koktajl Top Modelek (m.in. modelek Vict...

Urbankaa
Urbankaa bardzo dobry polecam tylko ja daje pół łyżeczki imbiru bo za ostry :)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
ćwiczymy ćwiczymy

76

630

ćwiczymy ćwiczymy

konto-usunięte
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;] Wszystk...
zjemcibabcie69
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)
Zobacz wszystkie komentarze (76)
???

0

44

???

Kopytka z kaszy jaglanej przepis po kliknięciu w zdjęcie

5

65

Kopytka z kaszy jaglanej przepis po kliknięciu ...

Gunsowa28
Gunsowa28 mimo tej maki sa zdrowe? :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
....

0

6

....

...

0

14

...

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami

0

39

Ciasto francuskie z kurczakiem i brokułami

Ciasto z malinami i kokosową pianką

0

13

Ciasto z malinami i kokosową pianką

:**

0

2

:**