40
2
21
Po przeczytaniu tego może poćwiczysz jeszcze wi...
patusika chyba tak...
martusia9177 ja jestem z siebie bardzo dumna, na dziś wystarczy ! :)
73
5
49
Dokładnie tak !
Milamia No raczej nie inaczej:D
LolaVeloso ja ostatnio pocę się przez ten upał, szkoda że taki pot nie przynosi efektów :/
pissoffx święte słowa ;)
5
4
0
Więc pora to zmienić!
gosia_93 Znam to ;D a zamiast biegania wole inne ćwiczenia:)
konto-usunięte Bieganie jest najlepsze do odchudzania ....powiem wam że na początku ledwo mogłam przepiec 100 me...
gosia_93 powodzenia życzę:)
6
6
3
bo asertywności uczymy się wszędzie ;)
angi12 ja od jutra zaczynam i już nie ma bata. dziewczyny, ja już sie tyle czasu próbuje odchudzać i zaw...
tastuknieta a mi zawsze jakieś ciasto:D:D
patroe angi12 - trzymam za Ciebie kciuki ! :) wakacje już blisko, dasz rade !
4
1
4
kto zna jakieś dobre ćwiczenia? ;)
Dada_00 Polecam Turbo Fire, trening aerobowy, interwałowy i siłowy + ćwiczenia rozciągające.
Efekty - po ...
18
3
6
***
tastuknieta Dobre!:D
give_me_freedom haha, dobra motywacja! :D
enjony chyba sobie taką karteczkę zrobię ;d
108
2
78
***
czarnamamba13 będzie warto :)
sasskia o hehe podkłada sobie taki sam dywanik pod plecy jak ja.;P
