Aleksandra_x

Aleksandra_x
Moje tablice obserwuje 3 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
zaczynamy :) Wkręcamy się !!! ;)) Z dnia na dzień ma być coraz to lepiej! Musi być.. Gdyby to wszystko było takie łatwe.. Jak wytrwać?? Znacie jakieś sposoby, co robić, by nie dać się ponieść pokusom? By wytrwać w diecie? Jak dajecie sobie z tym radę? Jakie macie sposoby?

Tablic
2 Zszywek
3 Ulubionych
114 Aktywność
» Obserwowanych
45 Obserwuję
5 Obserwują
1

befitbe
Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

Dzisiaj 1.10, początek nowego miesiąca, więc pewnie dla wielu z nas początek przemiany. Ktoś chce zacząć ze mną ten plan treningowy? Jeśli ktoś potrzebowały motywacji to zapraszam ;) I tego się trzymajmy "Wiecie co? Ja już chyba to rozgryzłam. Żeby żyć, trzeba chcieć żyć. Wstawać i to wcześnie, ale nie mieć z tego powodu skwaszonej miny tylko myśleć, że czeka nas cudowny dzień do wykorzystania. Iść tam gdzie trzeba z uśmiechem bo tylko wtedy jesteśmy atrakcyjni. Robić swoje gówno bez marudzenia, zamiast kląć na to w myślach użyć ich do szukania jasnych stron. Wracać do domu i jeść obiad. Zamiast lecieć do komputera wziąć zeszyt i pouczyć się albo najlepiej poddać się swojemu hobby. Zamiast odpalać internet, odpalić muzykę, otworzyć na oścież okno i posłuchać duszy. W weekend wyjść z domu z przyjaciółmi, a nie się od nich odgradzać. Pomagać ludziom, otworzyć się choć troszeczkę, wiecie o czym mówię - uchylić chociaż drzwi tak na szerokość łańcucha. Zacząć zmieniać to, czego nie lubimy, uzbrajając się przy tym w cierpliwość. Mamy za mało czas żeby smucić się za coś, co już dawno zapomniał czas, nie żyjemy w końcu w przeszłości. Zostaw tego złamasa, niech mu się wiedzie z tą wywłoką - na ciebie też przyjdzie czas. Zostaw te wszystkie rany i pozwól im się zagoić, nie sprawiaj bólu samej sobie, nie krzywdź się. Rozkwitnij, bądź piękna i każdego dnia żyj. Każdego dnia zachowujmy się tak, jakbyśmy z dźwiękiem budzika rodzili się na nowo. Bez przeszłości i ran jakie zadała. Nie wiemy kiedy Bóg nas stąd zabierze, bierzmy to, co mamy."
kodkreskowy
aaaa Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Cześć! :) Mam pytanie, mam nadzieję, że będziecie w stanie mi pomóc. Co sądzicie o moim planie? Rano na czczo przed śniadaniem planuje skakać 20 minut na skakance a wieczorem zaplanowane ćwiczenia z Ewą Chodakowską. To dobry pomysł? :) / / ^_^ #POMOCY dziewczyny.. od 3 tygodni mimo że ćwiczę i jem zdrowo moją waga ani centymetry stają w miejscu. wcześniej przy takim odżywianiu schudłam i centymetry leciały w dół. wiem że to woda, ale teraz mimo wszystko nic się nie dzieje. czym to może być spowodowane? co robić?
marcelina99
Obserwuj

Zszywek: 243 · Obserwują ją: 545

Ostatnio dodane:

... #home #dream Tort czekoladowy z wiśniową frużeliną Ucierane ciasto z wiśniami, proste – przepis Domowe Ciasto Truskawkowe – TOP 15 Najlepszych Przepisów na Pyszne Ciasto z Truskawkami
cosopol
UK Obserwuj

Zszywek: 2850 · Obserwują ją: 5446

Ostatnio dodane:

Taka moja ocena na świeżo po obejrzeniu 3 części "To all the boys i've loved before: Always and Forever" dotępny od dziś w Netfilx stylizacja z białą koszulą #styl #stylizacja #koszula #biel #jeansy #kobieta #modnieiwygodnie kto chcę przepis na zdrowego snickersa ? #snickers #fit ... #moda #spódnica
Talia07
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

wegańskie śniadanko! :) 2 mrożone banany zmiksowane z pół szklanką wody (może być kokosowa)oraz łyżeczką cynamonu - wychodzi konsystencja roztopionych lodów :) zamienniki jajek :). Oj jest