AmicoXXL

AmicoXXL
Moje tablice obserwuje 245 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Oby do przodu :D ćwiczenia na dane partie brzucha Podstawy zaczęcia ćwiczenia ćwiczenia trening na jędrne pośladki
wyliczaniePL
Polska Obserwuj

Zszywek: 170 · Obserwują go: 27

Ostatnio dodane:

Tabela denominacji złotego Notatnik online, zapisz do pliku txt Losowanie gier komputerowych Generator planszy do gry w szachy
SOPSI
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling ) 
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube Ucz się szycia razem ze mną <3 
Więcej na kanale sopsifashion YouTube Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.
Fragilis
Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 188

Ostatnio dodane:

Kolejne bułeczki bez węgli ... @mymakeupartam @mymakupartam ♡♡♡
ni_ko_la
Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 1331

Ostatnio dodane:

... ładny? jak oceniacie w skali 1-10? sliczny
power_girl
Poland Obserwuj

Zszywek: 83 · Obserwują ją: 252

Ostatnio dodane:

wow! pokrzywa :) doskonała na włosy i panokcie :) płatki owsiane,jogurt naturalny,jabłko antoniówka,miód i wiórki kokosowe! hugr come back :) zeby sama siebie zdyscyplinowac bede wstawiala kazde danie jakie jadłam :) dzisiaj 55,4kg zaczynamy! jest wtorek a ja wstałam i powiedziałam -tak to ten dzień! wyciagam mate, jem oesianke z owocami i do przodu :) dieta,dieta,dieta i cwiczenia :) ktos ze mna?
polandi
Jelenia Góra Obserwuj

Zszywek: 458 · Obserwują ją: 3399

Ostatnio dodane:

Czarne buty z uszami króliczka Slip on z uszami króliczka Leanna Beżowe buty damskie Calliope Szaro oliwkowe buty mokasyny Callie
swiadomy_mezczyzna
Lower Silesia Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Zamiast 1000 brzuszków czy a6w warto skorzystać z innych ćwiczeń. Szybciej i skuteczniej :)  [kliknij] Zamiast 1000 brzuszków czy a6w warto skorzystać z innych ćwiczeń. Szybciej i skuteczniej :)  [kliknij] [INFOGRAFIKA] Poznaj 15 produktów wolnych od pestycydów bez względu na źródło pochodzenia.

[kliknij w obrazek] Nie skupiaj się na spalaniu tłuszczu w połączeniu z restrykcyjną dietą. Oprócz tkanki tłuszczowej stracisz także część mięśni!


W zamian buduj mięśnie i nie przejmuj się zbyt tłuszczem. W ten sposób zwiększysz swoje zapotrzebowanie na kalorie (nawet w stanie spoczynku). Z każdym dniem zużyjesz więcej energii. Twoja aktywność fizyczna będzie coraz wydajniejsza.... 

To mięśnie kształtują Twoją sylwetkę!

[Kliknij na zdjęcie i przeczytaj więcej]
AdaLipiska
Earth Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

DIY Śliczna spódniczka
lovelolalove
Obserwuj

Zszywek: 73 · Obserwują ją: 376

Ostatnio dodane:

I tak wiem , że w prawdziwym życiu nigdy mnie nie pokochasz !!! #love A ja mimo upływu czasu go kocham i mimo tego jak bardzo mnie zranił ... ...
mel66
Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 3

Julianna16
Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Dokładnie <3 Zaczynamy intensywne ćwiczenia :) *,* ...
Everybody_139
Obserwuj

Zszywek: 124 · Obserwują ją: 382

Ostatnio dodane:

co myślicie o kosmetykach z AVON'u? Co myślicie o noszeniu spodenek z wysokim stanem do topów :) ? Piekny zestaw ^.^ snap: klaudiaap
Ewelnka
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Tessa Thomas Hardy ... Łosoś Gnocchi z brokułami i fasolką
Budyniek
Obserwuj

Zszywek: 10820 · Obserwują ją: 334

Ostatnio dodane:

*** Sliczota ... ***
Asiula24h
Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy babeczki na każdy dzień miesiąca :) ... sposób na brwi
Skbyjf
Obserwuj

Zszywek: 142 · Obserwują ją: 450

Ostatnio dodane:

xxx &#039;&#039;&#039; pazurki ...
nieznana15
Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 151

Ostatnio dodane:

Nie daj się oszukać :)

ps zamiast słodyczy->owoce ;-) Korzystny wpływ przypraw na nasz organizm ! Warto dodawać do każdego posiłku ! Dietetyczne ciasto jabłkowe  bez cukru i tłuszczu

Składniki:

1 szklanka mąki pełnoziarnistej,

1 łyżeczka sody oczyszczonej,

1 łyżeczka cynamonu,

1 łyżeczka gorzkiego kakao,

4 łyżki zmielonych migdałów (lub dowolnych orzechów),

10 pokrojonych daktyli (można oczywiście zastąpić innymi słodkimi owocami),

3 jabłka,

1 banan,

1 łyżka rodzynek lub żurawiny,

2 jajka.

Wykonanie:

Jabłka pokroić na małą kosteczkę, daktyle także. Do miski wsypać suche składniki, dodać migdały, owoce i zamieszać. Na koniec dodać dobrze roztrzepane jajka. Wymieszać. Ciasto przełożyć do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia (chyba, że jest silikonowa, jak moja, to można papieru nie używać). Piec 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. I już :)  9 produktów których nie powinno się jeść
Ewelinka1998
Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

... wyzwanie 3 w 1 Koszula w kratkę na trzy sposoby | Maddinka