• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Andzelikaxxx

Andzelikaxxx
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Cześć ! Dziś jest 6 dzień jak ćwiczę i chciałabym zapytać się miej więcej kiedy będę widziała pierwsze efekty swojej pracy ? Mianowicie,skaczę na skakance 2000 razy dziennie,ćwiczę z mel b na brzuch,mel b abs i boczki z Tiffany. Diety konkretnej nie stosuję,nie jem słodyczy,piję tylko wodę,a posiłki staram się jeść mniejsze i nic po 18. Jestem strasznie niecierpliwa i chyba dlatego nie mogę doczekać się pierwszych efektów...

Tablic
5
Zszywek
1
Ulubionych
10
Aktywność
»
Obserwowanych
12
Obserwuję
0
Obserwują
0

Trzeba mieć motywację

16

3

2

Trzeba mieć motywację

TheIrishsWife
TheIrishsWife No to pracujesz. :D
Key90210
Key90210 dajesz :p
musiccomesfromheart
musiccomesfromheart lecisz ;p
Aktywnie każdego dnia... Ciągle mi mało, ale jakoś po mnie tego nie widać... Nie umiem jakoś siebie oceniać,więc poproszę o szczerość...

3

17

0

Aktywnie każdego dnia... Ciągle mi mało, ale ja...

Zobacz wszystkie komentarze (17)
Trening brzucha ABS 8 Minute ;)

3

0

1

Trening brzucha ABS 8 Minute ;)

Zrobiłam ostatnio zdjęcie, jakość przeokropna ;(

10

6

1

Zrobiłam ostatnio zdjęcie, jakość przeokropna ;(

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Piękny

5

0

2

Piękny

***

13

0

1

***

Jeszcze dużo pracy przede mną... ;)

12

11

0

Jeszcze dużo pracy przede mną... ;)

konto-usunięte
konto-usunięte o takim brzuchu marzę :)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
...

18

0

2

...

Pracujemy :>

23

10

1

Pracujemy :>

Athelas
Athelas dorzuć coś jeszcze na dolny brzuszek :)
Andzelikaxxx
Andzelikaxxx Ile ćwiczyłaś na taki efekt ?
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »