Andzelikaxxx

Andzelikaxxx
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Cześć ! Dziś jest 6 dzień jak ćwiczę i chciałabym zapytać się miej więcej kiedy będę widziała pierwsze efekty swojej pracy ? Mianowicie,skaczę na skakance 2000 razy dziennie,ćwiczę z mel b na brzuch,mel b abs i boczki z Tiffany. Diety konkretnej nie stosuję,nie jem słodyczy,piję tylko wodę,a posiłki staram się jeść mniejsze i nic po 18. Jestem strasznie niecierpliwa i chyba dlatego nie mogę doczekać się pierwszych efektów...