364
9
196
Jak zrobić basen ogrodowy z palet? Genialny tut...
Szuszfolek wodę można wylać na kilka sposobów: pompa do wody nawet taka jak do fontanny, zamontowanie w foli...
97
3
95
ćwiczenia na zgrabne pośladki z blogilates :) 3...
Ajulka97 ktoś poleca?
lovelyeleven ja zaczęłam robić dopiero :)
Hogatta20 ja też zaczynam :) Słyszałam jednak, że aby zwiększyć swoje posladki trzeba ćwiczyć z obciążeniem...
100
4
79
30 dni dla brzucha :) uczmy się systematycznośc...
Claudusia90zce podbijam pytanie
sloik_nutelli te kubki oznaczają ilość wody, którą należy wypić poza tym, co normalnie pijemy w ciągu dnia :)
karomaro mam pytanie czy osoby które zrobiły to wyzwanie widzą efekty?
106
4
87
noooogi! 30`dniowe wyzwanie! :) trenjmy w sobie...
Magdaa5162 czy tylko mi się wydaje, że jak na początek po 5 razy jedno ćwiczenie to za mało? haha
79
5
50
Jak walczyć z rozstępami naturalnym sposobem ? ...
tolerancja09888 wiem ze takie cos stosuje sie na cellulit i pomaga ale o rozstepach nic mi nie wiadomo :D
meduza123 Może rozjaśni rozstępy, bo wiadomo, że one nie znikną
motyleczek2188 ja robie coś takiego... tzn mielona kawę mieszam z oliwa lub jajkiem i mam taki peeling smaruje c...
580
10
249
#motywacja #do #życia #jest #najważniejsza
29
5
27
...
konto-usunięte nie najesz sie
:<
luska1411 Dobrze przyrządzone ziemniaki też są zdrowe :)
jdmgl07 tak samo ziemniaki, one wcale nie są niezdrowe, mają tylko 75 kcal w 100 g, są lekkostrawne, mają...
641
15
418
jak zrobić pyszną bananową kawe? :)
julkaBasket lol
Myszka_Minnie super muszę spróbować
paulla100195 po zrobieniu i sprobowaniu ani mi ani rodzinie nie smakowało :|
926
19
864
Jak zrobić najprostsze domowe lody?
11
3
12
Popcorn dietetyczny bez wyrzutów? Prostsze niż ...
Switez0 jedynym niezdrowym problemem jest to, ze nasiona kukurydzy jakie mozemy kupic na Polskim rynku w ...
Sikorkaaaa więc kupcie nasiona i posadźcie w ogródku :)Zdrowo i smacznie Ps.nie tylko na Polskim rynku tylko...