Obserwujący użytkownika Angnes12 na Zszywacz.pl - Strona 2

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 2829 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	b.

Tablic
34 Zszywek
685 Ulubionych
1932 Aktywność
» Obserwowanych
1136 Obserwuję
71 Obserwują
66

Ełk Obserwuj

Zszywek: 294 · Obserwują ją: 571

Ostatnio dodane:

Rolada z ciasta francuskiego z kiełbaskami,pieczarkami..

Roladki z tortilli w smakach kilku

pizza z patelni, bez piekarnika

SEMILAC od MinnieMause z 15 grudnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 307 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Piękne kwiatki robione za grzebyku!!!

<333333333

nausznica 01

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

kwiaty

;-)

Spring Braided Flower Hair Tutorial

łatwe, a jaki efekt, prawda ? :)

. Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

KAMILLA BAAR

regdf

beautiful

agaa

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Białystok Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

co można zrobić z ołówków =)

DIY, handmade, pomysły.

bransoletka.6

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

<3!

pierscionek

Moje dzieło!

Nie wiem Obserwuj

Zszywek: 2585 · Obserwują ją: 3882

Ostatnio dodane:

Friends like this!♡

,,,

Białystok Obserwuj

Zszywek: 721 · Obserwują ją: 1892

Ostatnio dodane:

Endorfinki po sporcie? polecam ;)

Ostatnio bardzo często dzielicie się z nami swoimi zdjęciami z metamorfoz, opisujecie przemiany i poszczególne etapy dążenia do idealnej sylwetki.
Wszyscy doskonale wiemy, że sport nie wystarczy, bez odpowiednio zbilansowanej diety nie osiągniemy zamierzonych efektów.

Pamiętajmy, że dieta to nie tylko ograniczanie swoich posiłków. Zazwyczaj błędnie wiążemy ją wyłącznie z odchudzaniem, tymczasem jest to po prostu sposób naszego odżywiania. Zarówno ten składający się ze zdrowych przekąsek, owoców, warzyw, bogatych w witaminy, jak i posiłków w skład, których wchodzą fast-foody i napoje gazowane.

W sieci aż roi się od haseł „Jak stracić 10 kilo w 2 miesiące?”, „Idealna sylwetka w dwa tygodnie.”, „Dieta cud w 5 dni!”.
Pamiętajmy jednak, że dieta powinna być dopasowana do każdego z nas indywidualnie, w zależności od efektów, które chcemy osiągnąć i od naszych predyspozycji zdrowotnych, chorób i dolegliwości.

Kochani, co sądzicie na temat zdrowego odżywiania? Dbacie o regularność waszych posiłków, ich jakość, rozsądnie dobieracie poszczególne produkty by były pełne składników odżywczych?

Przyznamy się, że czasami ciężko jest nam zrezygnować ze słodkiej i kalorycznej przekąski. Jednak we wszystkim staramy się zachować umiar, i jak sądzimy o to właśnie w tym chodzi;). By ograniczać to co nie zdrowe, dbać o zbilansowane posiłki, lecz nie pozbawiać się chwili przyjemności ze zjedzenia porcji urodzinowego tortu;).

B.B Obserwuj

Zszywek: 225 · Obserwują ją: 537

Ostatnio dodane:

..♥

;;D

;;D

;;D

S-ka. Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Piękne kwiatki robione za grzebyku!!!

serduszka :)

warkocz- koszyczek.

serce - quiling

Obserwuj

Zszywek: 524 · Obserwują ją: 506

Ostatnio dodane:

Bombka z papieru. Christmas ball DIY

Gwiazda betlejemska z papieru

Łatwy sposób robienia kuli na lampki!
1) wikol + kordonek + balony
2) nadmuchać balony i pomalować klejem
3) Owijać kordonkiem
4) co jakiś czas posmarować klejem
5) Poczekać aż wyschnie
6) Przebić igłą

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na cellulit i pozbycie się cellulitu