Angnes12

Angnes12
Moje tablice obserwuje 2829 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 b.
<33 *__* *__* Harry Styles *.* One direction
Iwa28
Ełk Obserwuj

Zszywek: 294 · Obserwują ją: 571

Ostatnio dodane:

Rolada z ciasta francuskiego z kiełbaskami,pieczarkami.. Roladki z tortilli w smakach kilku pizza z patelni, bez piekarnika SEMILAC od MinnieMause z 15 grudnia - najlepsze stylizacje i ciuszki
SziVa
Obserwuj

Zszywek: 307 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

... Piękne kwiatki robione za grzebyku!!! <333333333 nausznica 01
pieszczoszek19
Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

kwiaty ;-) Spring Braided Flower Hair Tutorial łatwe, a jaki efekt, prawda ? :)
fringee
. Obserwuj

Zszywek: 128 · Obserwują ją: 48

Ostatnio dodane:

KAMILLA BAAR regdf beautiful agaa
Ania1223
Białystok Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

co można zrobić z ołówków =) DIY, handmade, pomysły. bransoletka.6 ....25
crystal
Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

<3! pierscionek ... Moje dzieło!
Acuvue
Nie wiem Obserwuj

Zszywek: 2585 · Obserwują ją: 3882

Ostatnio dodane:

Friends like this!♡ ... ... ,,,
niteczka18
Białystok Obserwuj

Zszywek: 721 · Obserwują ją: 1892

Ostatnio dodane:

... Endorfinki po sporcie? polecam ;) Ostatnio bardzo często dzielicie się z nami swoimi zdjęciami z metamorfoz, opisujecie przemiany i  poszczególne etapy dążenia do idealnej sylwetki.
Wszyscy doskonale wiemy, że sport nie wystarczy, bez odpowiednio zbilansowanej diety nie osiągniemy zamierzonych efektów.

Pamiętajmy, że dieta to nie tylko ograniczanie swoich posiłków. Zazwyczaj błędnie wiążemy ją wyłącznie z odchudzaniem, tymczasem jest to po prostu sposób naszego odżywiania. Zarówno ten składający się ze zdrowych przekąsek, owoców, warzyw, bogatych w witaminy, jak i posiłków w skład, których wchodzą fast-foody i napoje gazowane.

W sieci aż roi się od haseł „Jak stracić 10 kilo w 2 miesiące?”, „Idealna sylwetka w dwa tygodnie.”, „Dieta cud w 5 dni!”.
Pamiętajmy jednak, że dieta powinna być dopasowana do każdego z nas indywidualnie, w zależności od efektów, które chcemy osiągnąć i od naszych predyspozycji zdrowotnych, chorób i dolegliwości.

Kochani, co sądzicie na temat zdrowego odżywiania? Dbacie o regularność waszych posiłków, ich jakość, rozsądnie dobieracie poszczególne produkty by były pełne składników odżywczych?

Przyznamy się, że czasami ciężko jest nam zrezygnować ze słodkiej i kalorycznej przekąski. Jednak we wszystkim staramy się zachować umiar, i jak sądzimy o to właśnie w tym chodzi;). By ograniczać to co nie zdrowe, dbać o zbilansowane posiłki, lecz nie pozbawiać się chwili przyjemności ze zjedzenia porcji urodzinowego tortu;). ...
Kanusia
B.B Obserwuj

Zszywek: 225 · Obserwują ją: 537

Ostatnio dodane:

..♥ ;;D ;;D ;;D
Luna
S-ka. Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Piękne kwiatki robione za grzebyku!!! serduszka :) warkocz- koszyczek. serce - quiling
aneta0404
Obserwuj

Zszywek: 524 · Obserwują ją: 506

Ostatnio dodane:

Bombka z papieru. Christmas ball DIY Gwiazda betlejemska z papieru Łatwy sposób robienia kuli na lampki!
1) wikol + kordonek + balony
2) nadmuchać balony i pomalować klejem
3) Owijać kordonkiem
4) co jakiś czas posmarować klejem 
5) Poczekać aż wyschnie
6) Przebić igłą Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na cellulit i pozbycie się cellulitu