Obserwowani przez AnnaWengelewska na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 127 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
9 Zszywek
69 Ulubionych
12 Aktywność
» Obserwowanych
516 Obserwuję
20 Obserwują
11

X Obserwuj

Zszywek: 2442 · Obserwują ją: 5229

Ostatnio dodane:

;).

;).

;).

daleko Obserwuj

Zszywek: 758 · Obserwują ją: 1692

Ostatnio dodane:

Mleko kokosowe przepis

Muffinki z mięsa mielonego Składniki 1 cebula 6 kapeluszy z pieczarek 3 paski suszonych pomidorów 1 łyżka margaryny 1 jajko 5 łyżek bułki tartej 6 łyżek mleka 300 g mięsa mielonego z łopatki 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka pieprzu 1/2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku Do miseczki wsypać 3 łyżki bułki tartej i zalać 6 łyżkami mleka i pozostawić aż mleko całkowicie wchłonie się w bułkę. Cebulkę drobno pokroić i wrzucić na roztopioną margarynę i delikatnie zrumienić. Kapelusze pieczarek obrać ze skórki i pokroić w pół plasterki. Dodać do cebuli. Smażyć razem do momentu,aż pieczarki delikatnie zbrązowieją. W między czasie pokroić suszone pomidory w mała kostkę. Dodać na patelnię i smażyć jeszcze przez około 2 minuty. Zdjąć z ognia. Doprawić do smaku solą,pieprzem oraz papryką. Pozostawić do ostygnięcia. Mięso przełożyć do miski,dodać namoczoną bułkę jajko i wymieszać wszystko dokładnie. Dodać zawartość patelni i ponownie dokładnie wymieszać. Jeśli masa mięsa będzie zbyt luźna dodać pozostałe 2 łyżki bułki tartej. Po raz ostatni wymieszać. Do foremki na muffinki wkładać po 2-3 łyżki masy mięsnej i odstawić do lodówki na około 1,5 godziny. Piekarnik rozgrzać do 225 stopni. Wstawić mięso i zapiekać około 30-35 minut. Po 15 -20 minutach zmniejszyć temperaturę do 200 st. Upieczone babeczki delikatnie wyjąć z foremek i podawać gorące. Na górze ziemniaki puree wyciśnięte szprycą z boczkiem i szcyporkiem

ktoś próbował?

Pasztet z jajek, przepis po kliknięciu w zdjęcie.

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 300 · Obserwują ją: 1257

Ostatnio dodane:

Węzełek :)

pastelowe

.,.,,,

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 3919 · Obserwują ją: 2705

Ostatnio dodane:

domowe chipsy

zdrowe propozycje na śniadanko ^^

buciki ^^

depilacja pastą cukrową

Białystok Obserwuj

Zszywek: 721 · Obserwują ją: 1892

Ostatnio dodane:

Endorfinki po sporcie? polecam ;)

Ostatnio bardzo często dzielicie się z nami swoimi zdjęciami z metamorfoz, opisujecie przemiany i poszczególne etapy dążenia do idealnej sylwetki.
Wszyscy doskonale wiemy, że sport nie wystarczy, bez odpowiednio zbilansowanej diety nie osiągniemy zamierzonych efektów.

Pamiętajmy, że dieta to nie tylko ograniczanie swoich posiłków. Zazwyczaj błędnie wiążemy ją wyłącznie z odchudzaniem, tymczasem jest to po prostu sposób naszego odżywiania. Zarówno ten składający się ze zdrowych przekąsek, owoców, warzyw, bogatych w witaminy, jak i posiłków w skład, których wchodzą fast-foody i napoje gazowane.

W sieci aż roi się od haseł „Jak stracić 10 kilo w 2 miesiące?”, „Idealna sylwetka w dwa tygodnie.”, „Dieta cud w 5 dni!”.
Pamiętajmy jednak, że dieta powinna być dopasowana do każdego z nas indywidualnie, w zależności od efektów, które chcemy osiągnąć i od naszych predyspozycji zdrowotnych, chorób i dolegliwości.

Kochani, co sądzicie na temat zdrowego odżywiania? Dbacie o regularność waszych posiłków, ich jakość, rozsądnie dobieracie poszczególne produkty by były pełne składników odżywczych?

Przyznamy się, że czasami ciężko jest nam zrezygnować ze słodkiej i kalorycznej przekąski. Jednak we wszystkim staramy się zachować umiar, i jak sądzimy o to właśnie w tym chodzi;). By ograniczać to co nie zdrowe, dbać o zbilansowane posiłki, lecz nie pozbawiać się chwili przyjemności ze zjedzenia porcji urodzinowego tortu;).

Obserwuj

Zszywek: 504 · Obserwują ją: 631

Ostatnio dodane:

Wielkanocne zajączki

love

*.*

Obserwuj

Zszywek: 300 · Obserwują ją: 451

Ostatnio dodane:

Gwiazdki :3

laleczki

efekt farbowania zależy od sposobu złożenia :)

"podkolanówki" ze sweterkowych rękawów

London Obserwuj

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

boskie

uroda

Oczko

świecące w ciemnosci^^

Czechowice-Dziedzice Obserwuj

Zszywek: 2326 · Obserwują ją: 7341

Ostatnio dodane:

piękna :D

Ciekawy pomysł na oryginalne półki

Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Pazurki

vans

panokcie;)

wymarzonee&lt;33

Obserwuj

Zszywek: 450 · Obserwują ją: 434

Ostatnio dodane:

DIY! Od dłuższego czasu planuję to zrobić. Może uda się Wam i się podzielicie efektami??

Prosta do zrobienia Bransoletka ;d Komu się podoba ?!

oko

siedlce Obserwuj

Zszywek: 596 · Obserwują ją: 511

Ostatnio dodane:

choinki ze wstążek i koralików

:))

kula z jemioły

Na świąteczny stół

Obserwuj

Zszywek: 2732 · Obserwują ją: 2468

Ostatnio dodane:

:PP

Szał sylwestrowej nocy:)

śliczna

:))

Poddębice Obserwuj

Zszywek: 5137 · Obserwują ją: 14926

Ostatnio dodane:

5 MOICH ULUBIONYCH FIT SŁODYCZY, które nie zrujnują ci diety

Jak jeść mniej słodyczy? Moje triki | Codziennie Fit

DEBIUT - prosty trening dla początkujących bez kondycji! Dasz radę! | Codziennie Fit

Bielsko-Biała Obserwuj

Zszywek: 2436 · Obserwują ją: 2146

Ostatnio dodane:

nails

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Profil oficjalny

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 6060 · Obserwują go: 2223768

Ostatnio dodane:

Fryzura okolicznościowa ślubna od oazapiekna z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Jesień od gretastyl z 1 września - najlepsze stylizacje i ciuszki

Khaki parke od gretastyl z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

weekendowy luz od iwona48 z 31 sierpnia - najlepsze stylizacje i ciuszki

Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 172

Ostatnio dodane:

Bananowy sernik na jogurcie. Wersja bardzo lekka i najprostsza.

Pizza z patelni Składniki (na dwie porcje): składniki na ciasto - szklanka mąki - pół łyżeczki soli - cztery łyżki oleju - 3-4 łyżki ciepłej wody składniki na wierzch W zasadzie to kładziemy dowolne składniki , w zależności do lubimy. Mogą to być: - pieczarki - wędlina (szynka, salami) - pomidor - duża ilość sera - przyprawy: oregano, bazylia, czosnek granulowany - koncentrat pomidorowy Przygotowanie: Mąkę, olej i wodę mieszamy, a następnie ugniatamy, wałkujemy i smażymy króciutko na patelni teflonowej. Następnie na wierzchu rozsmarowujemy koncentrat pomidorowy i kładziemy składniki. Wykładamy na rozgrzaną patelnie i przykrywamy pokrywką Po kilku minutach ser powinien się pięknie rozpuścić . mmmmmmmmmm.

Proste i szybkie ciastka SKŁADNIKI 1,5 szklanki mąki 100 masła (lub margaryny bezmlecznej) 180g chałwy waniliowej (np moze byc baton Odra) 1/3 szklanki cukru pudru 1 płaska łyżeczka sody 1 jajko 1 łyżka wody sezam/ posiekane orzeszki ziemne do posypania/mozna tez dodac pianki ktore fajnie sie ciągną przy jedzeniu WYKONANIE Chałwę z masłem utrzeć na jednolitą masę. Dodać resztę składników (oprócz sezamu i zostawić odrobinę jajka do smarowania). Zagnieść ciasto. Dłońmi formować kulki (wielkość orzecha włoskiego, nie mniejsze zeby sie nie przypaliły). Delikatnie rozpłaszczone układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Posmarować wierzch ciastek rozkłóconym jajkiem. Posypać je sezamem/bakaliami. Piec w 160C ok. 15 minut. Przechowywać w szczelnej puszce, zachowają kruchość : )

PL Obserwuj

Zszywek: 2698 · Obserwują ją: 34491

Ostatnio dodane:

!!:O 'darkartists' inst

coś dla fanów kotów! ^^

Obserwuj

Zszywek: 147 · Obserwują ją: 1423

Ostatnio dodane:

cytryna

Naszyjnik z suwaka

DIY, handmade, pomysły.