Anulek6

nie potrzebuje być kimś kim nie jestem
Anulek6
Moje tablice obserwuje 24 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Gorzów Wielkopolski
Brak jeszcze zszywek.
creative_books_girl
Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 251

Ostatnio dodane:

--- przytulnie All is pretty pink
anggelika020
Łapanów Obserwuj

Zszywek: 36 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

ciekawe janoski ktos wie gdzie ja dostane ? ;) .... cudo:*
CatherineKate
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1146 · Obserwują ją: 8420

Ostatnio dodane:

KOKTAJL ANANASOWO-CYTRUSOWY

Składniki:
•2 plasterki ananasa (2 cm)
•1/2 pomarańczy
•1/3 czerwonego grapefruita

Owoce obierz ze skórki, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj. Możesz dolać trochę wody mineralnej, jeśli wolisz mniej gęstą konsystencję.

 

KOKTAJL Z ORZEŹWIAJĄCĄ LIMONKĄ

Składniki:
•2 kiwi
•1 gruszka
•1/2 banana
•sok z 1/4 limonki

Wszystkie owoce obierz, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj na jednolitą masę. Możesz ew. dolać wody mineralnej do uzyskania preferowanej konsystencji.

 

KOKTAJL Z MANGO I SZPINAKIEM

Składniki:
•2 dojrzałe mango
•2 garści szpinaku
•1 łyżka zmielonego siemienia lnianego

Wszystkie składniki zmiel w misie blendera na gładką masę. W razie potrzeby rozcieńcz wodą.

 

KOKTAJL Z KIWI

Składniki:
•200 ml mleka
•3 kiwi
•1 łyżka soku z cytryny

Obierz kiwi, potnij na mniejsze części, umieść wraz z mlekiem i cytryną w misie blendera i zmiksuj na gładką masę.

 

KOKTAJL Z BANANA I KIWI

Składniki:
•2 banany
•3 kiwi
•1 szkl. mleka
•1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego

Owoce obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieść w misie blendera i dokładnie rozdrobnij.

 

KOKTAJL BŁONNIKOWY (NA ZAPARCIA)

Składniki:
•3/4 szkl. kefiru naturalnego
•1/2 jabłka
•3 suszone figi
•4 suszone śliwki
•1 łyżka płatków owsianych
•1 łyżeczka siemienia lnianego

Płatki owsiane, siemię lniane oraz suszone owoce zalej kefirem i zostaw na kilka godzin (najlepiej wieczorem). Po tym czasie dodaj pokrojone na mniejsze kawałki jabłko ze skórką i zblenduj na gładką masę. Koktajl można rozcieńczyć mlekiem lub wodą.

 

KOKTAJL CZEKOLADOWY

Składniki:
•1/2 szklanki mleka
•1 łyżka dowolnych orzechów
•2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70 %)
•1 banan

Orzechy i czekoladę zblenduj, dodaj banana, mleko i ponownie rozdrobnij w misie blendera.

Smacznego! :-) :-) :-)
kolusia
Neverland Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 605

Ostatnio dodane:

Dziewczyny, oreintujecie się może gdzie taką znajdę? Cześć! :) Czy ktoś posiada pdf tej książki? ;) słodka biała kuleczka :) black and white
VeryOriginalNick
ℂʏᴅᴏɴɪᴀ Obserwuj

Zszywek: 15359 · Obserwują ją: 12982

Ostatnio dodane:

3o dni do świąt! #chcejuzswieta #bożenarodzenie #święta ..... :::: ::::
Ananke
Nowy Sącz Obserwuj

Zszywek: 5086 · Obserwują ją: 60431

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Madziusia07
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2869 · Obserwują ją: 27272

Ostatnio dodane:

... Wow :O ... ....
DMode
Wroc/N.Y.C/Prague... Obserwuj

Zszywek: 11547 · Obserwują ją: 18619

Ostatnio dodane:

.,. .,. .,., //.,
demonisia
world Obserwuj

Zszywek: 5396 · Obserwują ją: 14827

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
Ventus
Gdynia Obserwuj

Zszywek: 265 · Obserwują ją: 496

Ostatnio dodane:

Biszkopt pieczony według tego przepisu jest genialny i co istotne nigdy mnie nie zawiódł. Zawsze wychodzi równiutki, mięsisty i równocześnie puszysty...idealny 10 Minute Ballerina Beauty, Long Legs, Tight Booty Workout by Tiffany Rothe
ktoś ćwiczył? ja sie za to wlasnie zabieram ;p sama prawda skrzydło
davidmaxwell
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 402

Ostatnio dodane:

Ewa Chodakowska - Skalpel Ewa Chodakowska - Speed Effect (45 min trening) Ewa Chodakowska - Turbo power (45 min trening) Ewa Chodakowska - Ekstra Figura (trening 45 min)
unlimited
Warsaw ♥ Obserwuj

Zszywek: 461 · Obserwują ją: 1752

Ostatnio dodane:

WITAM . Mam na sprzedaż sukienkę , nowiutka, miałam ją na sobie tylko raz . Rozmiar 34 . odwód w tali 62 ( w miejscu łączenia gorsetu z tiulem ) , długość ok 96 cm . Mam ok 165 cm wzrostu i sięga mi ona lekko za kolano . kosztowała 350 zł, obecna cena to 200 zl. więcej informacji - ka_po_97@yahoo.pl ooooh *.* idealna *.* cudowna <3
_Agnieszka_Wyrwa_
Jakiestam Obserwuj

Zszywek: 554 · Obserwują ją: 2121

Ostatnio dodane:

Może kogoś w minimalnym stopniu zmobilizuje do dalszej walki, nie podawania się!;* shoes. Wiecie może gdzie mogę ją kupic? Dziewczyny heeelp! Nie mam pojęcia, który kolor wybrać :C ♥
georgia20
. Obserwuj

Zszywek: 4731 · Obserwują ją: 32485

Ostatnio dodane:

Domowe babeczki czekoladowe z masłem orzechowym

Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Torcik truskawkowo różany

Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Ciastka Kasztanki – kuchnia podkarpacka

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :) Donuts inaczej zwane pączkami z dziurką lub oponkami. 

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)
GosiaAM2
Koniec Świata :D Obserwuj

Zszywek: 1153 · Obserwują ją: 4959

Ostatnio dodane:

happysad - Psychologa!
Są tu jacyś fani Happysadu? Ja osobiście kocham ich piosenki <3 Tom Odell - Another Love
Ostatnio pokochałam tą piosenkę <3 Polecam posłuchać :D *** Kurtka bomber, ostatnio bardzo modna. Komu się podoba?