Obserwowani przez ArlaSz na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 168 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Warszawa

Tablic
10 Zszywek
79 Ulubionych
122 Aktywność
» Obserwowanych
365 Obserwuję
27 Obserwują
16

Obserwuj

Zszywek: 46 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

sunset

sometimes

Najlepsze calzone! :) mega proste a jakie dobre!!!! :) przepis krok po kroku po kliknięciu w zdjęcie

super podkręca metabolizm i spala tłuszczu - zrób to sam na odchudzanie, czyli sposób na to jak szybko schudnąć :)

Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 1167

Ostatnio dodane:

Nie dość że odchudza to jeszcze pryszcze znikają a skóra pięknieje :) Super sprawdzona Surówka Piękności Heleny Rubinstein

dietetyczna szarlotka w 15 minut(bez pieczenia) - sprytny przepis - dla każdego łasucha, który jest na diecie.

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na cellulit i pozbycie się cellulitu

naleśniki bez mąki dla odchudzających się (kliknij w fotkę, żeby zobaczyć jak mogą być bardziej pulchne)

Poznań Obserwuj

Zszywek: 16 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

pomysł na modna bluzke

Bluzeczka

Torcik

Bukiet z lizaków.

Obserwuj

Zszywek: 861 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

Ciasto lodowiec

Pyszne ciasto w kilka chwil...
Murzynek z powidłami śliwkowymi

Zupa krem „góralska” z serków topionych

Sałatka z zielonych pomidorów z papryką

Obserwuj

Zszywek: 208 · Obserwują ją: 184

Ostatnio dodane:

Księga gości w formie ankiety dla gości - kreatywnyslub.com

Używała któraś z was tego fluidu? Jak wrażenia?

Hej dziewczyny jakie polecacie tabletki na długie i zdrowe włosy? ;D

super :D

Obserwuj

Zszywek: 171 · Obserwują ją: 110

Ostatnio dodane:

Taki mazurek śliwkowy - nawet lepszy niż staropolski. Polecam!

Babka z kremem kawowym - polecam gorąco

Boski, niesamowity, przepyszny sernik pomarańczowy!

Barszcz postny wigilijny, bez zakwasu

somewhere Obserwuj

Zszywek: 674 · Obserwują ją: 872

Ostatnio dodane:

Taka toaletka... *-*

Klucz basowy

Obserwuj

Zszywek: 96 · Obserwują ją: 1689

Ostatnio dodane:

super przepisy domowe na odchudzanie, przyspieszenie metabolizmu i spalanie tłuszczu (naturalne)

////

6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzających i spalających tłuszcz i cellulit) - przepisy po kliknięciu w zdjęcie

Recepta na super odchudzający koktajl najlepszych modelek świata - odchudza i oczyszcza(przepis po kliknięciu w zdjęcie)- idealny po świątecznym jedzeniu. Został zaprojektowany dla topowych modelek i świetnie na nie działa, co widać na wybiegach :)Polecam bo sprawdzone. Łatwy do zrobienia w domu.

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 165 · Obserwują ją: 1790

Ostatnio dodane:

perfumy, których opakowanie uwielbiam (zapach też extra)

Jak zrobić swój żel aloesowy, żeby działał i był skuteczny. Po co wydawać pieniądze, kiedy to jest taki prosty przepis. A przy okazji mniej mitów o aloesie. Właśnie zrobiłam i mam swój własny naturalny kosmetyk (bardzo organiczny :)) bo z własnej doniczki :)

Super sposób na cellulit bez diet i bez ćwiczeń a do tego jak ktoś jest na jakiejś diecie odchudzającej obowiązkowe aby nie mieć zwisów nadmiaru skóry po diecie

sposób na odchudzanie bez diety

Polska Obserwuj

Zszywek: 179 · Obserwują ją: 97

Ostatnio dodane:

ihj

Makaron i jego rodzaje

takie gotyckie

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 6

Ostatnio dodane:

Kacper ft. Asteya, Aicha - Szukamy Miłości (prod. Fuso)

<3<3

Zaraz idę biegać ;)

Cześć Dziewczyny :) Na zdjęciu jak widać jest mój brzuszek, a raczej wielki brzuch. Jaką dietę mi polecacie ? A ćwiczenia ? Czy tak zwane "super-brzuszki" pomogą mi usunąć tą oponkę ? Za odpowiedzi będę wdzięczna :D

Wałcz Obserwuj

Zszywek: 2586 · Obserwują go: 2169

Ostatnio dodane:

Dziewczyna 14 lat ona musi się leczyć przeszkodą do powrotu do zdrowia są pieniądze. Jak chcesz to jej pomożesz.

Wesprzyjcie dziewczynę ona ma dopiero 14 lat i ciężką chorobę potrzrbny 1 mln/zł żęby zacząć leczyć wszystko na SIEPOMAGA lub kliknij w zdjęcie.

Proszę pomóżcie ciężko chorej dziewczynie ma dopiero 14 lat.

Yeshua | Jesus Image Worship | Michael Koulianos | Jesus ‘19

Qrszawa Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

Jak zrobić super smaczny dżem... na odchudzanie i zaparcia. Sprawdzony przepis na własny specyfik do odchudzania bez diety

bardzo popularny koktajl na forach - ostatnio widziałam podobny przepis na pintereście przypięty do bardzo wielu tablic

Nowożeńcy;-)

ŻELOWE MYDEŁKA

POTRZEBUJECIE:

100 ml mydła w płynie
1 łyżeczka soli kuchennej
20 g żelatyny
100 ml gorącej wody
silikonowe foremki do robienia kostek lodu
łyżka

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

chcesz schudnąć 5 lub 15 kg ? bardzo ciekawa dieta spalająca tłuszcz - proste menu. 5 kg gubisz w tydzień a 15 kg masz mniej po miesiącu. Po jej zakończeniu można korzystać z koktajli odchudzających i powoli i nie rzucać się od razu na słodycze :))W razie czego zawsze można skorzystać z metody jak jeść słodycze, żeby nie tyć :)

Odchudzasz się a lubisz pizzę :) Oto jest prosty przepis na niskokaloryczną smaczną pizzę dla tych co się odchudzają lub są na diecie bezglutenowej. Pizza palce lizać :) i szybka do zrobienia

Karijini National Park, Western Australia

Osaka, Japonia

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 33 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

Ojej *-* idealne ciało <3
Jutro ściągają mi szwy i od wtorku zaczynam ćwiczyć :D
Dwa tygodnie bez żadnych ćwiczeń :((((((

Moje timberlandy z futerkiem w środku :)

Mój nowy kolczyk <3
W środę miną dwa tygodnie od przekłucia.
Na czas gojenia nie wykonuje ćwiczeń na brzuch i zestopowalam z treningami kickboxingu :(((
W następnym tygodniu ruszam z treningami :D Kolczyk powinien się w pełni zagoić.

Wiem, że mam dziwny pępek i komentarze na jego temat możecie zachować dla siebie.
Co sądzicie o kolczyku?

Jak się nie ma co się lubi...

Poznań Obserwuj

Zszywek: 34 · Obserwują ją: 114

Ostatnio dodane:

Co myślicie o białych sukienkach? Oczywiście nie na wesela, ale 18, studniówka czy inne imprezy okolicznościowe. Podobają Wam się?

Możecie polecić jakiś dobry krem bb?

Używał ktoś? Słyszałam dużo pozytywnych opinii... A może znacie inne kremy bb godne polecenia?

Wie ktoś gdzie można kupić podobną sukienkę?

zyzz Obserwuj

Zszywek: 59 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Brokatowo :)

brokat :)

make up na dzisiaj :)

Something blue

somewhere Obserwuj

Zszywek: 18563 · Obserwują ją: 132870

Ostatnio dodane:

NEW Guardians of the Galaxy Vol. 2 Trailer

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 9

Ostatnio dodane:

Sprawdzone rady endokrynologów. dla każdego kto nie może schudną. Jak właczyć hormony i schudnąć. Gwarantowane odchudzanie

Jadłospis na 14 dni diety odchudzającej, czyli jak schudnąć 10-14 kg w 2 tygodnie na diecie norweskiej. Rezultaty naprawdę zdumiewające, ale co się dziwić ...

Schab gotowany w sosie z pieczarkami | Kwestia Smaku

4 porcje

1/2 łyżki masła
1/2 łyżki oliwy
1/2 cebuli
1 ząbek czosnku
1/2 łyżeczki tymianku
750 ml bulionu drobiowego lub 750 ml wody + 2 łyżki sosu sojowego
500 g schabu bez kości
200 g pieczarek
po 1 łyżeczce mąki ziemniaczanej i pszennej
opcjonalnie: 40 ml białego wina, 4 łyżki śmietanki kremówki

W garnku na oliwie i maśle poddusić pokrojoną w kosteczkę cebulę. Dodać posiekany czosnek i tymianek i jeszcze chwilę razem podsmażać. Dodać wino jeśli używamy i pogotować ok. 3 minuty. Zalać gorącym bulionem lub gorącą wodą z sosem sojowym, doprawić solą i pieprzem, zagotować.
Schab cienko pokroić na 1/2 cm plasterki i włożyć w gotujący się wywar. Po ponownym zagotowaniu zmniejszyć ogień do średniego, przykryć garnek i gotować mięso przez około 1 i 1/2 godziny. W międzyczasie 2 - 3 razy je przewrócić.
Na 10 minut przed końcem gotowania dodać do mięsa podsmażone na maśle pieczarki (najpierw należy je oczyścić gąbką, opłukać, osuszyć i pokroić, wrzucić na suchą patelnię i mieszając co chwilę smażyć przez ok. 7 minut, później dopiero dodać łyżkę masła i dalej smażyć na złoty kolor).
Przez sitko, bezpośrednio do potrawy, dodać obydwie mąki, wymieszać i dokładnie zagotować. Na koniec można dodać śmietankę kremówkę i posypać posiekaną natką.

Propozycja podania

Ziemniaki / kasza / sałata z papryką, cebulą i gęstą śmietaną lub winegretem
Wskazówki

Obrane i pokrojone w kosteczkę bataty lub dynię dajemy na ok. 15 minut przed końcem gotowania potrawy.
Sprawdzi się też pokrojona w kosteczkę papryka, dodana na 10 minut przed końcem gotowania.

LEŚNY MECH

Składniki
16 porcji, po 353 kcal
Zielone ciasto

450 g opakowanie mrożonego szpinaku (liście) lub 400 g świeżego
2/3 szklanki oleju
1 szklanka cukru
3 jajka
2 szklanki mąki pszennej
2 łyżeczki proszku do pieczenia

Krem mascarpone

250 g serka mascarpone (zimne)
200 ml śmietanki 36% lub 30% z kartonika (zimnej)
4 łyżki cukru pudru
1 łyżeczka wanilii
1 op. śmietan-fix (do usztywnienia kremu - opcjonalnie)

Dekoracja

granat, borówka, liście mięty

Dodaj notatkę
Przygotowanie
Zielone ciasto

Szpinak mrożony rozmrozić, odcisnąć, zmiksować blenderem na jednolity mus. Świeży szpinak po umyciu włożyć do garnka i mieszając podgrzewać ok. 1 - 2 minuty aż zwiędnie, następnie wyłożyć na sitko i odcisnąć.
Jajka ocieplić (lepiej się ubijają) - włożyć do miski, zalać bardzo ciepłą wodą z kranu i odstawić na kilkanaście minut, w razie potrzeby zmienić wodę na cieplejszą.
Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Jajka wbić do miski, dodać cukier i ubić na puszystą oraz jasną masę. Następnie ciągle ubijając wlewać cieniutkim strumieniem olej. Dodać mus ze szpinaku i zmiksować na małych obrotach miksera do połączenia się składników. Oddzielnie przesiać mąkę i wymieszać z proszkiem do pieczenia. Przesypać do ubitych jajek i krótko zmiksować na małych obrotach, tylko do połączenia się składników.
Masę wylać do formy o średnicy 24 cm - dno wyłożone papierem i piec przez ok. 40 - 45 minut do suchego patyczka. Wyjąć i całkowicie ostudzić.

Krem mascarpone

Do misy miksera włożyć ser mascarpone i śmietankę, dodać cukier puder i wanilię. Ubijać przez kilka minut aż masa zwiększy objętość i będzie puszysta. Na koniec można zmiksować ze śmietan - fix (zawiera tylko skrobię i glukozę).

Przełożenie

Ciasto przekroić na 2 części. Dolną położyć na paterze lub na talerzu. Wyłożyć krem mascarpone. Z górnej zielonej części ciasta wybrać łyżeczką zielony środek i wyłożyć na krem. Pozostałej pustej "kopułki" ciasta nie wykorzystamy. Udekorować granatem lub borówką i listkami mięty. Wstawić do lodówki na ok. 1 godzinę.

... Obserwuj

Zszywek: 101 · Obserwują ją: 544

Ostatnio dodane:

ciekawe

Nadchodzi zima...

szybko, smacznie i zdrowo

Więcej fryzur na SZYBKO -->

Obserwuj

Zszywek: 255 · Obserwują ją: 93

Ostatnio dodane:

sweterkowe;)

water marble

śliczne <3

Olaf :)

Gdańsk / Aarhus Obserwuj

Zszywek: 91 · Obserwują ją: 453

Ostatnio dodane:

, ,

sukienka!

#sorry

mój nowy ulubiony gif

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 11574

Ostatnio dodane:

JAK SCHUDNĄĆ BEZ DIETY I BEZ ĆWICZEŃ

ODCHUDZANIE BEZ DIETY. Jak włączyć hormony i schudnąć - ZRÓB TAK, JAK RADZĄ ENDOKRYNOLODZY i SCHUDNIJ. Utrata masy ciała gwarantowana.

PŁASKI BRZUCH W 8 MINUT - ODKRYWAMY SEKRET POPULARNYCH AMERYKAŃSKICH AKTOREK NA PŁASKI BRZUCH - robi furorę nawet ... w Chinach TYLKO 8 MINUT !!! warto, bo skuteczne i proste

Ten napój odchudza, spala tłuszcz jak szalony i.. robi karierę w Internecie. 1 ważny przepis
Oto prosta domowa receptura na odchudzający napój, który:

- przyspiesza metabolizm,

- spala tłuszcz i

- odchudza.

Jest tani i zadziwiająco skuteczny.

A składniki można kupić w każdym sklepie a przepis po kliknięciu w fotkę

Zasiedmiogórogród Obserwuj

Zszywek: 2367 · Obserwują ją: 2109

Ostatnio dodane:

*-*

*.*

magia...

mm ^^

Warsaw, Poland Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Super sposób na cellulit bez diet i bez ćwiczeń a do tego jak ktoś jest na jakiejś diecie odchudzającej obowiązkowe aby nie mieć zwisów nadmiaru skóry po diecie

super przepisy domowe na odchudzanie, przyspieszenie metabolizmu i spalanie tłuszczu (naturalne)

sposób na odchudzanie bez diety

Jak jeść słodycze żeby nie tyć