Bags

Bags
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Sieradzice
... ... hej, czy po tym zestawie ćwiczeń są jakieś efekty? 
35x2 przysiady
170 brzuszków <seriami>
30x nożyce góra dół
30x nożyce boki
1:30 plank
30x wymachy góra doł <na pośladki>
30x wymachy boki <na pośladki>

2

5

Kochane ! jak nie dla obecnych lub przyszłych t...

0_lola_0
0_lola_0 Mnie zerwanie z chłopakiem zmotywowało do ćwiczeń :D Pomyślałam sobie "Zerwałeś ze mną, tak?...
konto-usunięte
konto-usunięte i bardzo dobrze :) teraz jesteś "silniejsza" dzięki nowym doświadczeniom i stajesz się...

1

2

...

resik
resik Jabłka w lodówce? ;O Spoko...ja trzymam je w koszyku na stole i jest ok :D