• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Because

Because
Moje tablice obserwuje 355 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 A po co Ci?
Jedno serduszko= jeden dzień bez słodyczy! proszę pomóżcie bo zupełnie straciłam motywację :( Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!

30g płatków owsianych,
jajko,
łyżka mąki,
1/4 szkl mleka,
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia,
sól/pieprz/zioła,
kawałek sera,
trochę mrożonego szpinaku.

Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać,
dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać.
Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron. Super zumba ! Osobiście Polecam :) Z racji z tego że dziś za oknem nie za ładna pogoda, stwierdziłam że w domu 2 razy w tygodniu bede godzinke tańczyła zumbe ;) Na chwile obecna umiem już 4. A wy jak lubicie spedzac wolny czas? Nie wiesz jak zacząc ? Teraz już nie ma wymówek ! :) Kocham ta zumbe <33 Właśnie sie jej teraz ucze ;D A wy macie swoja ulubiona?

Tablic
10
Zszywek
223
Ulubionych
715
Aktywność
»
Obserwowanych
141
Obserwuję
9
Obserwują
27

1?  2?  3?

19

11

3

1? 2? 3?

agabalu
agabalu 1,3>}
Zobacz wszystkie komentarze (11)
...

10

0

0

...

Także do dzieła!:)

14

1

7

Także do dzieła!:)

Madlene_
Madlene_ Dokładnie, sama się o tym przekonałam nawet nie jeden raz ! :)
...

21

2

7

...

chudzinkoa1
chudzinkoa1 podoba mi sie
....

73

0

22

....

2 msc, mój postęp. Mały, ale cieszy. be-stay-fit.blogspot.com
Trening całego ciała, zumba jako cardio, pole dance.

7

0

0

2 msc, mój postęp. Mały, ale cieszy. be-stay-fi...

betonowy sufit

1

0

0

betonowy sufit

Uwielbiam ARIANA GRANDE jeste jej fanką i jest pół włoszką tak jak ja:-)

12

0

2

Uwielbiam ARIANA GRANDE jeste jej fanką i jest ...

Pończoszki *.*

3

0

0

Pończoszki *.*

Też takie sb zrobięę :)

1

0

1

Też takie sb zrobięę :)

Mrauu ;*

10

0

6

Mrauu ;*

...

4

0

0

...

...

6

0

2

...

hahah dobre

2

0

1

hahah dobre

♥!.

27

0

4

♥!.

...

21

0

4

...

...

10

0

1

...

***

8

0

2

***

Zapraszam na fanpage na facebooku: Mystylemylove :)

6

0

3

Zapraszam na fanpage na facebooku: Mystylemylov...

Zapraszam na fanpage na facebooku: Mystylemylove :)

179

4

94

Zapraszam na fanpage na facebooku: Mystylemylov...

kuuusia
kuuusia skąd spodnie? ;)
monika_p16
monika_p16 https://www.facebook.com/1514714825429489/photos/pb.1514714825429489.-2207520000.1409070199./1517...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »